ジェクサー・フィットネス＆スパ上野 一部追加がございます。 ご確認ください。 １２月２９日(月) 短縮営業 グループエクササイズ タイムスケジュール スタジオＡ 10:00 10:15～11:00 10:30 11:00 エアロビクスコンボⅠ 大谷知加 11:10～11:55 11:30 コアシェイク45 片山千穂 12:00 12:10～12:55 12:30 スリムフローヨガ45 13:00 塚本直子 13:10～13:55 ズンバ 須ノ上舞 14:00 14:10～14:55 14:30 コリオスパイラル 栗原美奈 15:00 15:15～16:00 16:00 スタジオC 協栄シェイプボクシング ピラティスフロー 中村勝美 市原桂子 10:40～11:25 10:15～11:00 アクア45 11:10～11:55 11:15～12:00 スローボディ シェイプ 中村勝美 ジョイント サーキット45 12:15～12:45 ロコモ美立体操 スタッフ 17:00 13:00～13:15 ウエスト 14:30～15:30 19:00 19:30 15:15～16:00 郷・田畑・原 アクア45 自力整体 町田裕美子 16:00～16:45 ボディパンプ70 角田・郷・羽柴 高橋・山田 12:00 12:30 13:00 14:30 16:15～18:15 15:30 16:00 16:30 長野道子 100本＆80本スイム 12/22(月)～ プールカウンター にて受付開始 角田・羽柴・山田・伴野 18:00-19:10 11:30 15:00 RPM 渡邊英里子 18:30 12/22(月)～ プールカウンター にて受付開始 15:15～16:15 16:30～17:40 11:00 14:00 14:15～15:00 大塚千草 10:30 13:30 平綿香 RPBコントロール 10:00 定員30名 13:25～13:40 ストレッチ ボディコンバット70 17:30 11:40～13:40 25ｍを45秒サークル で泳ぎます！ ピラティスフロー パワーヨガ60 大矢恵子 108本スイム 13:00～14:00 竹田真知枝 16:25～17:25 プール けいらくビクス＠ 栗原美奈 16:30 18:00 ジム 10:00～10:30 アクアファン 大矢恵子 10:00～11:00 フェロモンアップ ダイエット 13:30 15:30 スタジオB 17:55～18:55 50ｍ×100本 1'00サークル 50ｍ×80本 1'15サークル 定員30名 エアロビクスコンボⅠ 17:00 17:30 18:00 18:30 齋藤康則 19:00 営業時間 9:30～20:00（ジム・プールのご利用は19:30まで） http://www.jexer.jp 19:30
© Copyright 2024 ExpyDoc
