30
10
11
30
第１
スタジオ
12
30
ストレッチ
10：30（30）
クロール
（阿曽）
11：30（30）
第１
スタジオ
ヨガ
（國安）
11：15（60）
12/28
（月）
ズンバ
（西野）
11：00（45）
18
30
平泳ぎ
（佐藤清美）
11：00（30）
プール
30
21
30
22
30
第１
スタジオ
ホット
スタジオ
プール
ダイエットエアロ
（下山）
13：30（60）
ズンバ
（松尾）
19：00（45）
第１
スタジオ
第3
スタジオ
卓球無料開放（18：00～20：00）
はじめて
スイム
（髙屋敷）
12：20（30）
ホットヨガ
（カサイクミ）
19：00（60）
ホット
スタジオ
スイムアラカルト
（髙屋敷）
13：00（60）
プール
楽しくエアロ
（兼村）
12：00（45）
ユーバウンド
（田中）
19：00（45）
バレエ
コンディショニング
（小杉）
13：00（45）
第１
スタジオ
バレエ
（小杉）
14：00（75）
第3
スタジオ
ホット
スタジオ
はじめて
スイム
（髙屋敷）
18：15（30）
バタフライ
（佐藤清美）
11：40（30）
はじめてアラカルト
（髙屋敷）
19：00（60）
プール
第１
スタジオ
12/30
（水）
ホット
スタジオ
ホットスタジオ無料開放
（11：30～13：30）
※水分・バスタオルをお持ちください
プール
108本スイム
（大釜）
11：30（120）
ホット
スタジオ
■ホットスタジオ無料開放■
ホットスタジオご利用に関しまして、
体調がすぐれない場合など
無理のないようお願い致します。
マーシャルワン
（平沼）
11：30（45）
第１
スタジオ
1/2
（土）
ホット
スタジオ
ホット
ストレッチ
10：45（30）
第１
スタジオ
ストレッチ
ポール
（太田）
10：45（30）
ホット
スタジオ
ホット
ストレッチ
10：45（30）
リンパデトックスヨガ
（金野）
13：00（60）
ヨガ
（達田）
11：30（60）
クロール
（阿曽）
11：30（30）
建美操
（五郎部）
10：00（45）
トップライド
（千葉）
12：45（45）
ホットスタジオ無料開放
（14：30～16：30）
※水分・バスタオルをお持ちください
ホット
スタジオ
ピラティス
（太田）
13：45（45）
第１
スタジオ
ホット
スタジオ
初級
平泳ぎ
（西村）
13：00（30）
背泳ぎ
（阿曽）
12：15（30）
エアロダンベル
（千葉）
11：00（45）
スイムトレーニング
（西村）
13：45（45）
プール
ストレッチ
ポール
（佐藤雄亮）
13：15（30）
ファイドゥ
（佐藤雄亮）
12：15（45）
ズンバ
（松尾）
19：00（45）
ヨガ
（國安）
11：00（60）
第3
スタジオ
ホットヨガ
（高橋祐樹）
12：15（60）
改善
ウォーキング
（髙屋敷）
11：40（30）
はじめてアラカルト
（佐藤敏克）
10：15（45）
10
30
11
30
トップライド
（千葉）
20：00（45）
リフレッシュヨガ
（高橋祐樹）
21：00（60）
第１
スタジオ
フラダンス
（レイナニフラサークル）
20：00（45）
スタンダードヨガ
（はる）
9：45（60）
プール
第１
スタジオ
ホットヨガ
（吉原）
12：45（60）
プール
第１
スタジオ
プール
※多めの水分・バスタオルをお持ちください
施　設　点　検　休　館　日
施　設　点　検　休　館　日
ホット
スタジオ
20
30
ストレッチ
10：45（30）
第１
スタジオ
1/4
（月）
19
シェイプアップヨガ
（愛洲）
11：00（45）
ホット
スタジオ
1/3
（日）
30
身体メンテナンスヨガ
（田村）
13：30（60）
卓球無料開放（10：30～12：30）
12/29
（火）
17
D-ｓｔｅｐ’ｓ
（田中）
12：30（45）
改善
ウォーキング
（髙屋敷）
11：40（30）
第3
スタジオ
30
（西村）
13：45（45）
ホットヨガ
（高橋祐樹）
12：15（60）
第１
スタジオ
16
スイムトレーニング
初級平泳ぎ
（西村）
13：00（30）
ファイドウ
（似鳥）
12：30（45）
ホット
スタジオ
プール
30
トップライド
（千葉）
14：30（60）
ホット
ストレッチ
13：15（30）
背泳ぎ
（阿曽）
12：15（30）
エアロダンベル
（千葉）
11：15（45）
第3
スタジオ
15
30
ファイドゥ
（佐藤雄亮）
13：15（60）
ホットヨガ
（吉原）
12：00（60）
プール
14
30
ユーバウンド
（田中）
12：00（60）
12/27
ホット
（日） スタジオ
12/31
（木）
1/1
（金）
13
30
ストレッチ
ポール
（太田）
11：15（30）
12
はじめて
スイム
（髙屋敷）
12：20（30）
30
身体メンテナンスヨガ
（鳴海）
13：30（60）
スイムアラカルト
（髙屋敷）
13：00（60）
13
30
ホットヨガ
（カサイ　クミ）
19：30（60）
ホット
ストレッチ
18：45（30）
初級
平泳ぎ
（居原田）
19：40（30）
フィン
（居原田）
19：00（30）
14
30
15
30
16
30
17
30
18
30
19
30
20
第3
スタジオ
激トレ
（佐藤雄亮）
20：55（30）
クロール
（阿曽）
20：20（30）
30
ホット
スタジオ
フリーマスターズ
21：00（60）
21
30
プール
22
30

こちら

木・月曜日プログラム 当初の予定から 変更箇所があります ご確認ください

12月29日(月) 短縮営業 グループエクササイズ タイム

2月11日建国記念の日 祝日特別編成のプログラムタイムテーブル（PDF版）

ウォーターランド南条 スタジオ・プール教室開講スケジュール

コパン各務原 レッスンプログラムスケジュール 平成27年 4月

ブース内ショートプログラム タイムスケジュール

スタジオプログラム代行のお知らせ

スタジオプログラム代行のお知らせ

Program() 4月

月間スケジュール表

『特別編成プログラム』（PDF版）

月間スケジュール表変更

診 療 担 当 医 師 表

2 月イベントカレンダー 2 月イベントカレンダー

4 月 14 日（木） ・28 日（木） 時間 午後 1 時 30 分～3 時 場所 平野屋