グランセナ 青山校 サッカースクール 大人 クラス １回 ￥１， ０００ 青山校 グランセナ サッカースクール 各クラス 定員 １９：３０～２０：３０ 15名 新潟青山 グランセナU6, U8 (税抜) 水曜日 2016 対象年齢:４歳～８歳 月４回￥４， ７６２円(税別) イベント告知 水曜日 火曜日 15:20～16:20 16:30～17:30（選択制） 18:00～19:00 場所：ウォーキングトラック（室内） 場所:ウォーキングトラック（室内） バレンタインデー 特典 ① 特典 ② DMにてお得情報の配信 特典 年間のご利用額に応じて 翌年よりお得な追加サービス ③ プロテイン会員募集!! 入会金・年会費など一切不要！ カタログの製品が ２０％OFF A 金 21:15∼22:15 スタジオ 曜日 ボディパンプ 坂井喜久蔵IR Kikuzo Sakai に さら キッズ空手 ご入会はフロントにてお申し込みください。 キッズ空手 グランセナU6、U8 グランセナ大人 グランセナU6、U8 キッズダンス初級 グランセナU6、U8 グランセナ大人 グランセナU6、U8 キッズダンス初級 グランセナU6、U8 グランセナ大人 グランセナU6、U8 キッズダンス初級 美脚・美姿勢 エクササイズ キッズ空手 クラシックバレエ基礎 キッズ空手 100 ￥ ３ 13・14・15 バニラ味の プロテインドリンク 全サイズ ミルクチョコ味の プロテインドリンク 全サイズ グランセナU6、U8 バレンタインデー はじめて太極拳 クラシックバレエ基礎 13・14・15 グランセナ大人 グランセナU6、U8 キッズダンス初級 美脚・美姿勢 エクササイズ 年間購入額が一定額を上回ると 翌年よりプロテインのご自宅配送などの サービスが受けられます！ 2 ホワイトデー ＯＦＦ 100 ￥ 美脚・美姿勢 エクササイズ キッズダンス入門 キッズダンス入門 美脚・美姿勢 エクササイズ キッズダンス入門 キッズダンス入門 キッズ空手 新潟青山 ★年中無休 【営業時間】６：００～２４：００ 新潟県新潟市西区青山１－６－１ TEL.025-234-5621 ＯＦＦ ἋἰẦἭỤ QRコードから 簡単にアクセス ἊἹỶἧỵἕἚૼ᩷ޛ 2016.ᾁஉ 館内 ・ 施設は６時～２４時まで ご利用できます。 ẮỉμᢿỉἾἕἋὅỆ˴ׅỂờᐯဌỆӋьỂẨộẴẇ உ୴ଐ Ａスタジオ Ｂスタジオ ້୴ଐ ウォーキング トラック Ａスタジオ Ｂスタジオ ൦୴ଐ ウォーキング トラック Ａスタジオ Ｂスタジオ ங୴ଐ ウォーキング トラック 9:00 9：00～9：45 太極拳 野口 30 10:00 30 11:00 10：00～11：15 10：00～11：00 Ｈｅａｒｔ ｔｏ Ｈｅａｒｔ ミドルシェイプ 添田 ヨガレッチ 小糸 11：30～12：30 11:30～12:30 ボディコンバット 貝沼 30 13:00 30 14:00 30 15:00 30 16:00 ペルヴィス ・ ヒーリング 三富 2/23 代行:池野 マット使用。 腰痛・膝痛の方にも お勧め 12:45～ 13：45 ラテンダンス 13：00～13：30 スローエアロビクス エクササイズ 大塚 Ｋａｚｕ 17:00 30 18:00 30 20:00 30 21:00 30 22:00 美 脚 ・ 美姿勢 エクササイズ 11：30～12：30 ボディパンプ 中村(香) 11：35～12：35 12:00～13:00 高橋 ボディバランス 12：00～12：45 だれでもカンタン リフレッシュ STEP 野口 ※定員45名 シェイプアップ 圓山 サルサ Ｋｅｉｋｏ 12:45～13：45 14：00～15：00 14：00～15：00 14：00～14：20 ウェストシェイプ 14:05～15：05 テクニック ジャズヒップホップ 14：25～14：45 14：15～15：15 ピラティス中級 カロリーバーナー ストレッチポール Can E.M.K 池野 エンジョイ 坪谷 加藤 ※中 ・上級者向け カロリーバーナー ※定員25名 坪谷 15：15～16：15 15：15～16：15 エンジョイ カロリーバーナー 松田 坪谷 15：30～16：15 ヨガレッチ45 小林 16：30～17：30 16：30～17：30 骨盤リセット＆ 子ども空手教室 ストレッチポール 本間 中村 （香） 16：30～17：30 16:30 ～ 17:20 アルビレックス はじめて チアリーダーズ 社交ダンス キッズクラス 三木 定員25名 ※ストレッチポール 25本貸出 歩くシェイプ アップエアロ 添田 13:15～14:15 はじめてバレエ ラ ・ フォンティン バレエスタジオ ※担当講師はHP・ 14：00～14：45 館内掲示になります。 太極舞 タイチーダンス 14:25～15:40 野口 ステップアップ バレエ ラ ・ フォンティン 15:00～16:00 バレエスタジオ ※担当講師はHP・ Ｈｅａｒｔ ｔｏ Ｈｅａｒｔ 15：20～16：20 館内掲示になります。 ヨガレッチ グランセナ ＫＡＺＵＭＩ サッカースクール (Ｕ6,Ｕ8) 17：45～18：35 アルビレックス チアリーダーズ ステップクラス 30 19:00 石川 13：00～14：00 13：00～13：45 コンビネーション ベーシックエアロ エアロ 小林 圓山 30 10:00～10:45 やさしい ピラティス 高島 ※定員45名 18：30～20：00 19:00～19:30 19:00～20:00 ランニング講座 ちょいやるバレエ 19:15～19:45 アシュタンガヨガ 高橋 川谷 CX-WORX ふくま 池野 19：30～20：30 ボディジャム 20：00～20：30 Ryu-G 20：00～21：00 ウェストシェイプ 宮山 ※定員45名 20:15～21：15 20：15～21：15 かんたん！ ピラティス 村山(由) リフレッシュヨガ 長谷川 ふくま 20：45～21：45 ボディパンプ 久保 21:15～22:15 21：30～22：15 ボディコンバット 高橋 長谷川 11:15～12:15 ボディジャム Yuri 13：00～13：20 ウエストシェイプ 大塚 13：25～13：45 ストレッチポール 大塚 ※定員:25名 12:30～13:30 ボディバランス 野口 15:30～16:20 アルビレックス チアリーダーズ プレクラス Ａスタジオ Ｂスタジオ ଐ୴ଐ ୴םଐ Ａスタジオ ウォーキング トラック Ｂスタジオ ウォーキング トラック Ａスタジオ Ｂスタジオ ウォーキング トラック 9:00 ←レッスンの時間の構成上参加者にやさしい方法で 進めています。良識の範囲内での入退場が可能です。 10:00～10:30 10:00～11:00 はじめてフラダンス 大川 11:15～12:15 らくらくエアロ 小林 松田 開催日:2/4・18 11:10～12:10 美 脚 ・ 美姿勢 エクササイズ 中村(香) 12:30～13:30 かんたん！ リフレッシュヨガ ふくま 11:15～12:15 ラテンエアロ 石川 10:35～11:20 初級～中級 フラダンス 大川 15:15～16:45 卓球教室 田原 13:45～14:45 ステップＩＩＩ 村山 （由） 9:15～10:15 コリオスパイラル ＹＵ-ＪＩ 10:00～11:00 ボディコンバット 貝沼 11:30～12:45 上級フラダンス 大川 9:45～10:15 ステップ I 村山 （由） 10：00～10：30 ストレッチポール ※25名様限定 担当:スタッフ交代制 ※ＨＰ,館内提示になります。 2/14(日) 13:45～14:45 ストリートダンス 中嶋 15:00～16:00 15:15～16:30 Fｒeestyle Aero バレエベーシック ＮＡＫＡＴＡ 末吉 16:30～17:30 Ｈｅａｒｔ ｔｏ Ｈｅａｒｔ ヨガレッチ ＫＡＺＵＭＩ はじめて太極拳 担当:夏目 13:30～15:00 13:15～14:15 コンビネーション 13:00～16:00 エアロ カワイ 添田 子ども体育教室 2/6 夏子 2/13 松田 2/20 酒井 2/27 Ａｌｉｓａ 卓球 フリータイム 13:00 15:00～16:00 ヒップホップ ＮＯＢＵＫＩ ※定員45名 30 靴下で参加可能！ 2/7・2１ のみ開講 18：15～18：45 ボディパンプ30 高橋 ※定員45名 19：00～19：45 19:15～19:45 はじめてバレエ 18:25～19:25 バレエ オープンクラス 一美 高橋 担当講師はHP・ 館内掲示になります。 ラ ・ フォンティーン バレエスタジオ 18:00 30 19:00 ボディコンバット45 ラ ・ フォンティーン バレエスタジオ 19:55～21:10 ステップアップ バレエ 30 19：30～20:45 クラシックバレエ 基礎 一美 20：00～21：00 【予約制】 25名様限定 ボディジャム 参加費：￥１,０００ ＮＡＫＡＴＡ 初 ・ 中級者向け 2/7・2１ のみ開講 30 20:00 30 21:00 30 22:00 ＧＥＮ 30 30 17:00 17:00～18:00 ノリノリエアロ 村山 （由） 中嶋 2/6・20 池野 2/13・27 久保 14:00 30 キッズダンス入門 19:30～20:00 CX-WORX 交代制 30 15:00 ＮＡＫＡＴＡ 18:00～19:00 19:00～19：30 19:00～19：30 19:00～19:45 19:00～20：00 ラテン基礎クラス ウェーブリングストレッチ 初級～中級 19:00～20:00 歩くシェイプ ｋａｚｕ 久保 フラダンス ボディバランス アップエアロ 大川 19：30～20：30 池野 村山 （由） 19:35～20:35 グランセナ 19:45～20:30 ラテンダンス 大人スクール 20:00～20:45 エクササイズ レクリエーション 19:50～21:05 有料 ￥1,000 Ｋａｚｕ 内田 20:15～21:00 ・サッカー 20:15～21:15 20:15～21:15 上級フラダンス ボディジャム４５ 久保 大川 はじめて ボディバランス Yuri 社交ダンス 野口 20:50～21:35 三木 20:50～21:50 ※定員45名 ボディコンバット 松田 21:15～22:15 小暮 21:30～22:00 ボディパンプ CX-WORX 21:30～22:30 坂井(喜) 久保 たのしくボクシング 13：20～13：50 はじめてハウス 中嶋 16:00 16:45～17:45 Fｒeestyle Aero 17:00～18:15 ＮＡＫＡＴＡ Ｈｅａｒｔ ｔｏ Ｈｅａｒｔ ヨガレッチ 小糸 19:00～20:00 らくらくエアロ 藤田 11:00 30 15:45～16:30 18:40～18:55 ボディバランステック 30 12:00 14:00～14:45 ストリートダンス 中嶋 【お問合わせ先】 カワイ体育教室 新潟事務所 0120-419-166 10:00 30 11:30～12:30 コンビネーション 11:45～12:45 エアロ 卓球教室 ＹＵ-ＪＩ 田原 イベントレッスン 14:30～15:30 ※ウェーブリング 40本貸出 30 10:00～11:00 ※25名様限定 やさしい コンビネーション 10:30～11:15 10:30～11:15 担当:スタッフ交代制 村山 （由） ※ＨＰ,館内提示になります。 ステップＩＩ らくらくエアロ４５ 村山 （由） ＹＵ-ＪＩ 11:30～12:30 はじめて 社交ダンス 三木 12:00～13:00 ボディジャム Ｒｙｕ-Ｇ 【予約制】 定員１０名 参加費：￥１,０００ 卓球 フリータイム 10：00～10：30 ストレッチポール 11:25～11:55 ボディジャムテック Ｒｙｕ-Ｇ 12:30～13:30 ミドルシェイプ 添田 13:45～14:45 14:00～14:30 コンビネーション 14:00～15:00 はじめて太極拳 エアロ 野口 ジャズヒップホップ 村山 （由） Can E.M.K 14:35～15:35 太極拳 野口 16：30～17：30 16:30～17:20 アルビレックス グランセナ サッカースクール チアリーダーズ キッズクラス (Ｕ6,Ｕ8) 17:00～18:00 キッズダンス初級 17:30～18:20 中嶋 アルビレックス 17:45～18:45 チアリーダーズ アルビレックス 18：00～19：00 ステップクラス チアリーダーズ グランセナ 18:25～18:55 サッカースクール アドバンス はじめてフラダンス (Ｕ6,Ｕ8) 大川 16:30～17:30 アルビレックス チアリーダーズ プレクラス ウォーキング トラック 10:00～11:00 10:00～11:00 やさしい はじめて フラダンス コンビネーション 村山 （由） 田辺 11:00～11:45 らくらくエアロ 高島 11：15～11：30 11：05～11：45 開催日:2/2・16 ボディバランステック ラテンエアロ４０ 11：１0～12：１0 野口 30 12:00 10:00～11:15 Ｈｅａｒｔ ｔｏ Ｈｅａｒｔ ヨガレッチ 小糸 Ｂスタジオ 9:00～9:45 モーニングヨガ 石井 9：15～9：45 スローエアロビクス 井上 10：00～11：00 10：00～10：45 楽しい！カッコイイ ! 太極舞 コンビネーション タイチーダンス 野口 エアロ 高野 Ａスタジオ ୴ଐ ←レッスン内容の構成上、身体に優しい方法ですすめています。 良識的な範囲内での途中入退場は可能です。 ※ヨガレッチ限定 23:00 30 23:00 今月の新しい プログラム 初心者向け プログラム 有料プログラム レスミルズ プログラム ＜卓球タイム＞卓球台 ・ ラケット ・ ボール無料レンタル出来ます !! ご利用の方はスタッフまでお申し付けください！ ※プログラムは、時間・内容等が変更になる場合がございますのであらかじめご了承下さい。 尚、最新スケジュールがスマートフォンからでも確認できます。 ᵯᵰ ἅὊἛẦỤ ቇҥỆỴἁἍἋ
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