ね ん ど が つ が っ こ う き ゅ うし ょく こ ん だ て ひょう 2014年度 １０月 学校給食献立表 まつさ か し きょういく い い ん かい 松阪市教育委員会 ま つ さ か し が っ こ う きゅ うし ょく 松阪市学校給食センターベルランチ しょく ひん めい エ た 食 品 名 おも からだ そしき おも からだ ちょうし ととの おも ネ ん 主に体の組織をつくる 主に体の調子を整える 主にエネルギーになる ル ぱ ぐん むきしつ ぐん ぐん ぐん ししつ ぐん たんすいかぶつ ぐん しつ ギ く １群（たんぱく質） ２群（無機質） ３群（ビタミンA） ４群（ビタミンC） ５群（炭水化物） ６群（脂質） し ー 質つ ようちえんばん 幼稚園版 ひづけ こん だて めい 日付 献 立 名 魚 肉 卵 豆 豆製品 牛乳 乳製品 小魚 海藻 よこぎ １ 水 セルフサンド（コッぺパン横切り・ミックスサラダ） ぎゅうにゅう ふう やさい 牛乳 しいらのピザ風 野菜のスープ とうふ いも 豆腐のみそあんかけ 芋の子汁 ３ 金 ぎゅうにゅう チーズ あまから ぎゅうにゅう 鶏肉 あ まつさか あ もの こがた 砂糖 しいたけ こんにゃく たまねぎ レタス パン 小麦粉 油 きゅうり パン粉 マヨネーズ キャベツ コーンフレーク にんにく 米 麦 小松菜 たまねぎ でんぷん 花かつお ねぎ もやし 砂糖 てま セルフおにぎり（しそごはん(麦入り）･手巻きのり) ぎゅうにゅう さわら や かんとだき 牛乳 よこぎ ほうれん草 松阪しめじ でんぷん さやいんげん とうもろこし 砂糖 こんにゃく にんじん きゅうり たまねぎ パン ゼリー フレンチドレイッシング 葉ねぎ みかん パイン うどん 油 もも カレールウ 牛乳 ころ天 牛乳 にんじん だいこん 米 麦 砂糖 さわら のり 赤じそ しょうが さといも 牛乳 ベーコン やさい にんじん とうもろこし パセリ たまねぎ キャベツ でんぷん 牛乳 コーンスープ 添え野菜 ぎゅうにゅう １４ 火 １８.１ ４７７ ２３.３ ５１５ １９.３ ５１２ ２２.８ ４９３ １８.３ ５０８ ２２.６ ５３０ ２０.６ ４９５ ２０.７ ５１９ ２１.７ ５１９ ２１.３ ５１２ １８.４ ４９２ ２０.１ ４８１ １７.３ ５３３ １９.５ ５３９ ２３.６ ５６０ ２２.２ ５１９ ２５.１ ４８３ １５.８ ５１２ ２１.７ ５３７ ２１.７ ４９５ １８.７ 油 鶏肉 鮭 さけ そ ４６０ マヨネーズ こんにゃく セルフサンド（コッぺパン横切り・鮭のからあげ） ぎゅうにゅう ２５.４ にんじん 葉ねぎ たまねぎ だいこん 米 さといも 油 牛乳 鰆のマヨネーズ焼き 関東煮 １０ 金 ４９４ ごま油 ちくわ カレーうどん フルーツゼリー むぎ い ９ 木 たまねぎ にんじん 豚肉 ぎゅうにゅう 牛乳 しょうが だいこん 米 さといも 葉ねぎ ピーマン 牛乳 ツナ よこぎ セルフサンド（小型コッペパン横切り・ツナサラダ） ｇ マヨネーズ にんじん 油揚げ あじ なんばんづ ごはん 牛乳 あじの南蛮漬け 里芋の煮物 松阪しめじの和え物 ８ 水 牛乳 牛乳 しる Kcal たまねぎ 鶏肉 ぎゅうにゅう あ にもの じゃがいも 豚肉 ごはん(麦入り) 牛乳 甘辛から揚げ さといも パン キャベツ や 小松菜のかつお和え みそ汁 ７ 火 きゅうり ピーマン よこぎ 牛乳 チキンのフレーク焼き レタスサラダ こまつな にんじん チーズ 鶏肉 セルフサンド（コッぺパン横切り・ミートソース） むぎい ６ 月 牛乳 豚肉 みそ こ じる 油脂 米 パン めん いも 砂糖 しいら 豆腐 油揚げ ごはん 牛乳 その他の野菜 果物 ハム 豚肉 ぎゅうにゅう ２ 木 緑黄色野菜 さば につ ごはん 牛乳 さばの煮付け 牛乳 ちくわ あ パン 油 タルタルソース きゅうり ポタージュコーン にんじん しょうが 米 ごま チンゲンサイ キャベツ 砂糖 マヨネーズ にんじん もやし パン でんぷん 油 にら キャベツ 砂糖 きゅうり パン粉 にんじん ごぼう しょうが 米 栗 葉ねぎ だいこん さといも ごま油 きゅうり でんぷん 松阪しめじ パン 小麦粉 ごまネーズ和え １５ 水 まる よこぎ ぶたにく 豚肉 ハム だいず ベーコン セルフサンド（丸パン横切り・豚肉のアングレーズ） ぎゅうにゅう 牛乳 もやしのスープ 大豆サラダ くり １６ 木 大豆 ぎゅうにゅう さんま ぼ 栗ごはん 牛乳 さんまのみりん干し じる きゅうり 牛乳 牛乳 豆腐 あさづ けんちん汁 胡瓜の浅漬け １７ 金 ぎゅうにゅう 鶏肉 はるさめ きな粉 あげパン 牛乳 あきあじ 牛乳 にんじん 秋味シチュー 春雨サラダ むぎい ２０ 月 豚肉 ぎゅうにゅう ドライカレー（麦入り） 牛乳 牛乳 ハム あお キャベツ さつまいも 春雨 油 にんじん たまねぎ 米 麦 ピーマン キャベツ みかんゼリー 青じそサラダ みかんゼリー きゅうにゅう ２１ 火 しょうがい ぶたにく いも てん 豚肉 うまに 牛乳 ちくわ きゅうり にんじん たまねぎ 米 天ぷら粉 さやいんげん 紅しょうが じゃがいも 砂糖 きゅうり こんにゃく 竹輪の生姜入り天ぷら 胡瓜しそあえ ぎゅうにゅう ２２ 水 とりにく 鶏肉 に コッペパン 牛乳 鶏肉のクリーム煮 牛乳 にんじん ちくわ れんこんサラダ マーマレードジャム ２４ 金 いか じゃがいも ジャム マヨネーズ 松阪しめじ ベシャメルソース しょうが 米 ピーマン きゅうり でんぷん メヌド 添えキャベツ ウインナー トマト たまねぎ じゃがいも こくとう 鶏肉 牛乳 にんじん たまねぎ パン スパゲッティ ベーコン チーズ キャベツ じゃがいも パン粉 そ ぎゅうにゅう 黒糖パン 牛乳 ポテトグラタン ケチャップソテー 牛乳 バター れんこん にんじん あ ごはん 牛乳 いかのさらさ揚げ 油 たまねぎ キャベツ パン マカロニ 豚肉 ぎゅうにゅう ２３ 木 油 きゅうり ごはん 牛乳 豚肉とじゃが芋の旨煮 ちくわ ごま たまねぎ きゅうり ぶどう糖 砂糖 バター 豚肉 油 バター ベシャメルソース ち ゃ ち ゃ も ラ ン チ ２７ 月 むぎい かつお ぎゅうにゅう ごはん(麦入り) 牛乳 かつおのごまからめ きりぼしだいこん にもの あ 切干大根の煮物 キャベツのおかか和え むぎい ２８ 火 ぎゅうにゅう チキンカレーライス（麦入り） 牛乳 かいそう 切干だいこん 米 麦 油 鶏肉 花かつお 牛乳 しいたけ でんぷん ごま さつま揚げ キャベツ もやし 砂糖 鶏肉 牛乳 ハム 海藻 にんじん にんじん 海藻サラダ ２９ 水 ハム よこぎ セルフサンド（コッぺパン横切り・スイートポテトサラダ） ぎゅうにゅう こうそうや 牛乳 ホキの香草焼き ミネストローネ ぎゅうにゅう ３０ 木 や こめこ い ぎゅうにゅう パン マカロニ たまねぎ さつまいも マヨネーズ ベーコン バジル にんにく パン粉 バター オリーブ油 にんじん 松阪しめじ レモン 米 こんにゃく 油 さやいんげん えのきたけ ごま にんじん かぼちゃ パセリ キャベツ れんこん 砂糖 たまねぎ パン バター キャベツ ベシャメルソース 油 きゅうり りんご 牛乳 牛乳 ハムサラダ りんご ざいり ょう とう つ カレールウ パセリ 鶏肉 ベーコン ハム 米粉入りパン 牛乳 パンプキンシチュー じゃがいも 砂糖 ごま油 とうもろこし にんじん トマト きゅうり ツナ さつま揚げ わかめ きんぴら にんにく ホキ さんま ふう ごはん 牛乳 さんまのかば焼き風 しめじサラダ れんこんの金平 ３１ 金 牛乳 たまねぎ きゅうり 米 麦 でんぷん 油 ご う こ ん だ て へ ん こ う ば あ い りょうしょう ※材料等の都合により献立を変更する場合がありますのでご了承ください。 でんぷん コーンクリーミードレッシング
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