７月給食献立表日 (曜) 献立主に体の調子を主に体を作る赤整えるたんぱく質、無機質を多く含むごはん牛乳１豆腐と豚肉の旨煮 (火) 中華サラダ味付け煮干し食パン牛乳２大豆とウィンナーのトマト煮 (水) カロテン、ビタミンCを多く含むえのきだけ　にんじん　はくさいチンゲンサイ　ねぶかねぎにんにく　しょうがあぶら　でんぷんハムきゅうり　キャベツはるさめ　ドレッシングにぼしだいず　ウィンナーチーズあぶら　じゃがいも　さとうｳｽﾀｰｿｰｽ　こしょう　赤ﾜｲﾝでんぷんキャベツ　きゅうり　とうもろこしこまつなアーモンド　ドレッシングとりにくあぶらあげ　とうふ　みそこまつな　ねぶかねぎハヤシライスぎゅうにくさけ星形コロッケぶたにく　とりにくとうふにんにく　しょうが　たまねぎにんじん　トマト　チャツネグリンピースきゅうり　キャベツ　いんげんさとう　じゃがいもとりにく　ぶたにくこめ　あぶら　じゃがいもルウ　なまクリーム赤ﾜｲﾝ　こしょうｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟの素　ｳｽﾀｰｿｰｽドレッシングじゃがいも　パンここむぎこ　あぶらキャベツ　つぼづけごま塩ごぼう　こんにゃく　にんじんはねぎじゃがいも　ごまあぶらかつおの素　醤油　塩　酒いちごさとう　ほしがたゼリーサイダーパンさとうまめた・豆を食べよう。わしょくくあ・和食を組み合わせよう。 804 24.1 303 にこりょうり・煮込み料理をあじ味わおう。たまねぎ　トマトパンこ　さとうほうれんそう　とうもろこしキャベツマヨネーズ 895 23.5 336 たなばたこんだて 751 34.1 409 ・彩りよく組み合いろどりにんじん　たまねぎ　パセリとりにく　かまぼこ　たまごたけのこ　えのきだけ　にんじんいんげん　たまねぎあぶらあげ　みそほうれんそう　しめじじゃがいも中濃ｿｰｽ　赤ﾜｲﾝさとうくあしょくよくぞわせ、食欲を増うしん進させよう。ｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟの素　こしょうとりがらｽｰﾌﾟ　塩かた醤油　かつおだしかつおの素 776 31.6 382 ちが・硬さの違うもくあのを組み合わせ、よくかむこといしきを意識しよう。キウイフルーツこめあさり　かんてんしょうがさとうキャベツ　たまねぎ　にらごまあぶら　こむぎこキャベツ　きゅうり　にんじんこまつなドレッシングたまねぎ　とうもろこし　はねぎでんぷんぎゅうにゅうとりにく　ぶたにく中華コーンスープベーコン　たまご黒砂糖パン牛乳ぎゅうにゅうししゃもフライししゃも 835 28.2 343 ちゅうかりょうりく・中華料理を組あみ合わせよう。とりがらｽｰﾌﾟ　こしょう中華ｽｰﾌﾟの素　塩くろざとうパンパンこ　こむぎこ　でんぷんあぶらくきわかめキャベツ　にんじん　とうもろこしきゅうりドレッシングポテトスープベーコンたまねぎ　パセリじゃがいもチーズごはんチーズ 704 27.3 553 カミカミこんだてとりがらｽｰﾌﾟ　塩　こしょうｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟの素こめぶたにく　チーズしょうが　にんにく　たまねぎにんじん　なす　ピーマンりんご　チャツネあぶら　じゃがいも　ルウトマト　きゅうり　キャベツドレッシングぎゅうにゅうえだまめ黄桃ヨーグルト 795 32.9 339 こめリャンバン野菜サラダ 716 29.0 501 かつおの素ぎゅうにゅうぎゅうにゅう１４牛乳 (月) かつおの素　醤油　みりんたまねぎかんてんベーコン　だいず夏野菜カレーみ合わせよう。こめごはん牛乳１１ (金) 茎わかめのサラダくあぎゅうにゅうコンソメスープ (木) ちゅうかりょうり・中華料理を組パインアップル７ (月) 即席漬けキウイフルーツごはんあさりの佃煮牛乳１０ぎょうざこんにゃく　にんじん　ごぼうぎゅうにゅうえだまめみそ汁 791 33.1 488 こめぎゅうにゅうグリーンサラダパインアップルごはん牛乳９親子煮 (水) 酒　中華ｼｬﾝﾀﾝ　醤油　塩こしょうたまねぎ　にんじん　トマトグリンピースみそ汁ロールパンいちごジャム牛乳８ハンバーグ (火) ほうれんそうとコーンのサラダカルシウム（mg）ぎゅうにゅう野菜の含め煮七夕寒天ゼリーたんぱく質（g）五感のねらいさとう　ごまパンチーズけんちん汁調味料炭水化物、脂肪を多く含むこめとうふ　ぶたにくチーズごはん牛乳さけの塩焼き４ (金) 牛乳エネルギー（kcal）黄ぎゅうにゅうアーモンドサラダ３ (木) 清水両河内中学校主に力や熱の緑もとになるおうとうヨーグルト ※太字の食材は両河内産です。きゅうしょくこしょう　塩　赤ﾜｲﾝｳｽﾀｰｿｰｽしょ給食センターに職 917 26.8 387 くばたいけんき場体験で来た、両河内中学校のねんせいかんが１年生が考えたこんだて献立です。日 (曜) 献立主に体の調子を主に体を作る赤整えるカロテン、ビタミンCを多く含む炭水化物、脂肪を多く含むこめさわら　みそしょうがさとう　ごまひじきのおひたしひじきほうれんそう　キャベツ　にんじんかき玉汁うどんとうふ　たまごたまねぎ　はねぎからしみそあんかけぶたにくたんぱく質、無機質を多く含むごはん牛乳１５さわらのごまみそかけ (火) １６牛乳 (水) じゃじゃ揚げにんにく　しょうが　たまねぎしいたけ　にんじん　たけのこねぶかねぎしらすぼし　だいずウィンナーにぼし牛乳ぎゅうにゅうさかなた・魚を食べよう。かつおの素　薄口醤油　酒あぶら　さとう　でんぷんごまあぶらじゃがいも　でんぷんごま　あぶら　さとう酒　ﾃﾝﾒﾝｼﾞｬﾝ　みりん中華ｽｰﾌﾟの素　ﾄｳﾊﾞﾝｼﾞｬﾝﾏｰﾎﾞｰ豆腐の素　醤油ｵｲｽﾀｰｿｰｽ　みりん醤油　酒 875 37.8 492 ふるさと給食の日さとう　ごまパンブルーベリージャムウィンナー　チーズなす　ピーマン　かぼちゃたまねぎ　パセリじゃがいも　マヨネーズたまごキャベツ　しいたけ　しめじねぶかねぎ　にんじんでんぷんナッツ塩　こしょう　ｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟの素 790 29.9 417 なつやさいあじ・夏野菜を味わおう。塩　こしょう　ｽｰﾌﾟｽﾄｯｸカシューナッツごはん１８鶏肉のごまソース (金) かつおの素　醤油 829 41.4 395 キャベツ　ゆかりはっこうにゅう牛乳塩　こしょう　みりんでんぷんたんぱく質（g）五感のねらいカルシウム（mg）ぎゅうにゅう味付け煮干しロールパンブルーベリージャムきのことたまごのスープ調味料うどん発酵乳１７ (木) 夏野菜のチーズ焼きエネルギー（kcal）黄ぎゅうにゅうゆかり和えこめぎゅうにゅうでんぷん　こむぎこ　あぶら塩　こしょう　酒　酢　醤油さとう　ごまとりにく和風サラダくきわかめとうもろこし　きゅうり　にんじんみそ汁とうふ　みそえのきだけ　こまつなごはん牛乳ぎゅうにゅうあじの磯辺揚げあじ　たまご　あおのりドレッシング 922 36.7 366 あじかお・ごまの味や香たのりを楽しもう。かつおの素こめ２２ごま和え (火) ２３ (水) 主に力や熱の緑もとになるおくらととうがんのスープとりにくヨーグルトヨーグルトこむぎこ　あぶらきせつ塩キャベツ　ほうれんそうきりぼしだいこん　にんじんごま　さとう醤油とうがん　えのきだけ　おくらでんぷんとりがらｽｰﾌﾟ　塩　こしょうｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟの素 803 30.1 635 た食べよう。（とうがん・おくら）夏休み ※食材の使用については今後更に安全確認に努めていきます。 ※物資の都合上、献立が変更になることがあります。ご了承ください。 ※少年写真新聞社のイラストを使用しています。やさい・季節の野菜を平成２６年度静岡市献立作成テーマ【五感を使って食を選択する力をつけよう】