平成２６年８月２９日広島市立春日野小学校裏面：９月の健康今年の夏は、記録的な豪雨となり、災害に見まわれた地区での早い復旧を願うばかりです。長期の休みが終わり、生活リズムを取り戻すとともに、児童の心身のケアも大切となります。引き続き、児童の健康管理をよろしくお願いします。避難・集合場所の確認と避難方法は？朝、すっきり □ 起きましたか。元気は、あります眠れないことがある。か。 □食欲は、ありますか。 □ ふさぎこむことがある。頭痛・腹痛･吐き気などありませんか。食べる気が起こらない。 □ 心身の不調を訴える。顔色は、よいですか。表情が少なくボーとしている。 □ 落ち着いていますか。朝は、何かと忙しいですが、「起きた時」「朝食時間」「登校前」に健康観察をしましょう。また、下校後の様子も聞いていただけたらと思います。集中力がなくなる。不安を感じることがある。 ―心のケア― ・普段の普通の生活を大切にしましょう。（食事･遊び･学習・休息･睡眠）・子どもの話や気持ちを聞き、しっかりスキンシップをとりましょう。・無理をせず、ありのままの子どもの状態を見守りましょう。・お手伝いなど、一緒に過ごす時間を大切にしましょう。非常時の持ち出し用品の点検は？救急箱の点検もしておきましょう。（必ず、体温計を入れておきましょう。）災害が起きた時は、どのように行動したらよいか、再度、確認をしておきましょう。からだの不調や心のサインを知るためにも、児童の様子をみましょう。 □ 家族との連絡のとり方は？気になることなどありましたら、いつでも、学校にご相談ください。＜参考＞一部抜粋：子どもの心のケアのために（平成24年3月日本小児科医会） ―学校医：西尾先生より提供― お願い健康診断の結果、所見のあった児童に「治療のおすすめ」を渡しましたが、夏休み中に受診・治療されましたら、以前渡しました「返信票」に保護者名を記入の上、ご提出ください。運動会の練習がはじまります。「たいそうふく」は、いつもきれいにしておきましょう。「ぼうし」は、かぶりましょう。運動のあとは、手あらいやうがいをしましょう。足にあった「くつ」をはき、ひもは、きちんとむすんでおきましょう。「あせふきタオル」をもってきましょう。汗をかいたら汗をふきましょう。おふろにはいって、からだをきれいにしましょう。ゆっくりおふろにはいってつかれをとりましょう。こまめに「水分補給」をしましょう。＜水筒持参について＞・水筒には、必ず名前を書きましょう。（保冷のきく水筒が望ましい。）・水筒の中身は、水かお茶にしましょう。（加熱処理をしたものがよい。）・食欲減退や体調を崩すもとになるので、氷を入れたり、凍らせたりしないようにしましょう。・水筒は、毎日持ち帰り、洗って中身を入れ替えましょう。・大変危険なので、登下校時に水筒を振り回さないようにしましょう。