9月 献 立 表 長野市第一 学校給食セ ンター (中学 TEL2 8 6- 献 牛乳 曜 主食 日 立 食品の種類 とはた らき 名 お ず 体の調子 を よ くす るもの 血 や 肉 に な る もの 栄養価 働 く力や体温に なるもの ・ エネルキ ― 脂資 (kcal) (g) (g) 月 水 コツ ペ バ ン わ か め ご 飯 火 麦ご飯 1 O きゅ う りの華風和 え イ ンパ ン 麦ご飯 金 牛乳 人多 ・ 玉ね ぎ ・ しいたけ 麦ご飯 鶏肉 パ セリ 生装 ・ チンゲン菓 ・ ごま油 てん粉 ・ うずら卵 きゆうり 春雨 ・ 米 ぬか油 O O コツ ペ パ ン 麦ご飯 水 麦ご飯 火 コ ツ ペ パ ン 梅ご 飯 金 26 2.5 エネルギー 脂質 人多 ・ 玉ねぎ・ しいたけ ミートボール 白菓 ・ たけのこ・ ちんげん菜 でん粉 ・ 米ぬか油 307 27 枝豆 えび にんにく。 生装 ・ 長ねぎ ごま油 たん ぼ く質 食彗相当J みそ ピーマン・ 枝豆 三温 務 40.6 牛乳 ・ 豚肉 ご1ま 人争 ・ 玉ねぎ う。 ドレッシング わかめご飯・ 豆鷹 こんにゃく 大根 。 最ね言。 米ぬか油 プロッコリー 生装 ・ にんにく。 ごま じゃが手 ・ みそ とうもろこじ きゃべつ。 でん粉 。 み かんゼ リー 牛乳 ・ 鶏内 人◆・ 玉ねぎ。 白票・ えのきだけ パ インパン・ 春雨 鶏肉 とナ ッツの妙め物 生装,たけのこ しいたけ・ 長ねぎ・ ごま油 ・三温薄 梨 ピーマン・ 梨 でん粉 【 後町小お楽 しみ献立】 豚汁 ・レバーのケチャップ和え みかんゼ リー 春雨 スー プ ミン 917 脂質 みかんゼリー (学校配送)1こ 25,4 わかめご飯の素 ク ラス1袋 食生相当コ ドレッシング 34 1 ク ラス1本 3.5 脂質 梨 1/4個 食な相当■ カシューナッツ O み そ汁 牛乳 , 千しわかめ 玉ねぎ ・ 人今 ・ ホワイトしめじ 麦ご飯 五 目卵焼 き 味嗜 ・ 卵続き, かに 白票 う 長ね吉 , えの吉だけ ・ 三温糖 ,ごま油 切千大根 の 煮物 すき昆布 ・ さつ ま揚 げ しいたけ ・ 切 り千 し大根 , いんげん でん粉 日 米ぬか 油 O わかめスー プ 焼肉 コー ンサラダ 牛乳 ・ むきえび 玉ねぎ・ 人争 ・ 長ねぎ 麦ご販 千しわかめ ,かまばこ にんにく。 生装 ・ 大根 三温聴 白 ごま油 豚肉 とうもるこし きゅうり。 ごま ベー コン 牛乳 ・ 玉ねぎ。 人争 ・ かぼちゃ パター コッペバン・ スキムミルク パセリ'生装 ・ 長ねぎ 三温構 。 米ぬか油 生クリー ム ・舟肉 モロッコいんげん。 とうもろこし 米ぬか油 パ ンプキンポター ジュ O O チキンの香味焼き いん げんサラダ コールス 回― ドレッシング O きゃべつ O 牛乳 ・ 豚肉 玉ねぎ にんにく。 生装 ・ ごま油 麦ご飯 ・ 焼 き魚 豆店 ・ 味噌 あじ・ 人◆ ・ たけのこ。 しいたけ 三温糖 海藻サ ラダ 海藻 にら。 きやべつ。 きゅうり でん粉 八宝菜 牛乳 人◆ 生 装 ・玉ねぎ ・ コッペバン・ 三温糖 ぎ ょうざ もや しナムル 豚肉 たけのこ・ しいたけ 。白菜 でん粉 米ぬか油 ・ いか えび ・ 縮さや 。 もやし・ きゅうり ごま油 ぎょうざ こんにゃく ごま 牛乳 人争 ・ ご1ま じめじ う。 権 ごはん いか 鶏肉 ・ にんにく,長ねぎ 生装 ・ でん粉 里芋・ 者 の り粉 もやし。 きゃべつ でん粉 米 ぬか油 ・ 豆腐 ・ 到み の リ 178 たんぼく 食塩 相 当J 卵焼 き 1個 31 脂寛 711 18.3 たんぼく, 食4相 当コ 313 2.7 エネルギ 脂質 チキン 30.5 ドレッシング 822 36.2 マー ボ豆腐 【お月見献立】 芋の子汁 いか リング揚げ 磯和 え 脂貫 711 27.4 米ぬか油 木 18.7 牛乳 魅 月 699 たんぼく買 食な相当コ 肉団子 スー プ エ ビテ リソー ス プロッヨ リー サ ラ ダ 。青 じそク リー ミィ ドレッシング O (g) 脂貿 ごま 小 麦粉 。 豚肉 ′ヽ 木 うず ら卵のスー プ ドライカ レー 絡 連 3,9 脂貿 723 1個 ク ラス1 本 1個 あ じ 16 5 た ん ぼ く買 食を tB当ヨ 39.9 脂貫 701 286 ぎょうざ 2個 22.8 3.6 エネルギー 脂貫 いか リング 2個 720 173 梅 ご飯の素 ク ラス1 袋 たんぼく】 食 な 相 当コ 315 24 献 献 (中学) 表 お ず 体の調子 を よ くす るもの 血 や 肉 に な る もの 長野市第一学校給食センター 栄養価 ・ エ ル キ ― 月旨貿 ネ 食 品 の種 類 とは た らき 名 働 く力や体温に なるもの (kcal) ( 宮) O O 玉ねぎ・ 人争 ・ えのきだけ コッペパ ン ・ 三温 種 豚肉 自菜 ・ にら・ 生婆 ごま油 ほたて ・ 味嗜 たけのこ・ 吉くらげ 春雨 いか 。 豆鷹 レーツトマト フア でん粉 牛乳 ・ ツナ 玉ねぎ 生装 ・ にんにく・ 麦ご飯 ・ じゃが芋 tヽ か 鶏 肉・ 人争 ・ サラダこんにゃく 米ぬか油 ・ でん粉 きやべつ。 きゅうり クレー プ 鶏 肉のか ら揚 げ こん に ゃ くサ ラダ ・ク レー プ 絡 (g) 脂貫 フ ル ー ツ トマ ト 1個 16.7 3.9 脂資 927 30。 9 たんぼく質 りんごビューレ 31.4 玉ねぎ。 人争 ・ 白菓 コッペパン , 由揺 げ じめじ,えのきだけ・ 長ねぎ でん粉 うどんい 大根サ ラダ 杏 ジャム オ ムレツ 大根 ・ 吉ゅうり ごま油 ・ ごま み そ汁 牛乳 ・油拓 げ 玉ねぎ ・人争 ・えのき童 さんまの塩焼 き きんぴ らごぼ う 味嗜 ・さん ま 小松菜 ・長ねぎ ・ごほう 豚肉 いんげん ・つきこん とうもろこし 連 食塩 相 当コ 26.1 牛乳 ・ 鶏肉 煮込み うどん オ ム レツ エネルギ 638 685 からあげ クレープ 1個 1個 (学校配送) 2.1 オ ム レツ 22 6 奮 ジ ヤム 脂貿 さんまのしおやき 1切 脂資 さぼ 29.5 油 米 脂貫 たんばく質 三温績 ・ 香ジャム 的 ま ご O 安茂里小 お楽 しみ献立 】 【 カ レー 牛乳 (g) 個 こ O キ ム テ スー プ 春雨の妙め物 フメ レー ツ トマ ト 類 報 麦ご飯 金 コツ ペ パ ン 木 麦ご 飯 水 コ ツ ペ パ ン 火 牛乳 曜 主食 日 月 ユ 立 9 れ さつ ま綱 げ 麦ご飯 月 O 牛乳 玉ねぎ。 人多 ・ ホワイトじめじ でん粉 安 ご飯 ・ さ1ま 白菜 ・ 長ねぎ・ 大根 三温糖 米 ぬか油 ・ とり肉 きゃべつ・ 吉ゅうり,つば演け 肉 じゃが お ろ しハ ンバ ー グ 牛乳 ・ 玉ねぎ・ 人争 ・ 絹さや 麦ご飯 凍 り豆 腐 ・ 大根 ・ きゃべつ。 もやし 米ぬか油 なめ章和 え 豚肉 なめたけ じゃが字 ハンバーグ 白滝 三温精 ほ肉 牛乳 口 にんにく。 玉ねぎ ・ 生装 ・ 人◆ ヨッペパ ン ・ 栄 ぬか 油 大三 もやし。 ほうれ ん卒 じやが手 吉野汁 さばの 揚 げ浸 し つ ぼ漬 け和 え 770 麦ご飯 コ ツ ペ パ ン 火 コツ ペ パ ン 金 麦ご飯 木 O O ポー ク ビー ンズ ウィンナー のベー コン巻 き もや しのサラダ 生 クリー ム ごま油 ウィンナーベーヨン巻き O O 白案 とほたてのスー プ ピー マ ンの 肉詰 め れ た ん ぼ く貫 食 な 相当ヨ 30 5 水 1切 21,8 ごま 牛乳 ・ほたて 玉ねぎ・ 人争 。 しいたけ 小安粉 麦ご飯 ・ 豚肉 白某 とうもろこし・ パン粉 ・ 米ぬか油 ポテ トサ ラダ マ ヨネー ズ 中華す い とん汁 卵 チンゲン菜 ・ ピーマン 三温構 きゅうり マヨネー ズ じゃが手 ・ 牛乳 玉ねぎ,人争。 もやし コッペパン・ ごま油 青大豆サ ラダ き ょほ う はちみ つ レモ ンジヤム 豚 肉 , 味嗜 にら・ きやべつ。 きゅうけ すいとん 青大豆 吉ょほう はちみつレモンジヤム 3 脂資 798 ハンバーグ 1個 19.5 た ん ぼ く貫 食な相当ヨ 329 2.6 脂貿 ウ ィンナ ー ペ ー ヨ ン巻 1個 38 1 た ん ぼ く貿 食な相当エ 34.6 4.4 脂資 743 ピー マ ンの に くづめ 2 1 . 2 マ ヨネ ー ズ 1個 1個 た ん ぼ く貫 食な相当エ 24 8 1.6 脂質 食塩相当■ 30、7 巨峰 3個 はちみつレモンジャム 1 個 726
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