４群 穀類
米
１カップ
Ｑ２３．Ａ. １００ｇ
Ｂ. １６０ｇ
Ｃ.２００ｇ
４群 穀類
食パン
１１ ｃｍ
Ｑ２４．Ａ. ３０ｇ
Ｂ. ６０ｇ
Ｃ.９０ｇ
４群 砂糖
大さじ１
Ｑ２５．Ａ. １０ｇ
Ｂ. ２０ｇ
Ｃ.３０ｇ

1群 乳・乳製品 チーズ

パンナコッタ

いわしのかば焼き

いわしのかば焼き

(2)レンジでチン まぜるだけ 時短メニュー（PDF）

スライド 1

おはぎ

Q23．①難病・小児特定・特定疾患医療受給者証、②限度額認定証の

手仕込み部門 エントリーシート

ピーマン万能たれ ピーマンのピリ辛炒め

ソースマリネ

(Microsoft PowerPoint - \214\216\214\251 .ppt [\214\335\212\267

ほうれんそう 【PDFファイル：30KB】

混ぜて焼くだけ！ つくねの大葉包み 材料 大豆ドライパック・・・30g ひじき

豚肉 【PDFファイル：30KB】

吟風荘 月別追加料理（後半）

コンパクトだけど 食パン 2 枚同時焼き！

a鮭 切り身1切れ a溶き卵 大さじ1 a片栗粉 10g aパン粉 10g a大葉 2枚

KJ−503