ゴールデンウィーク グループエクササイズ タイムスケジュール

ゴールデンウィーク グループエクササイズ タイムスケジュール
5月5日(火)こどもの日
スタジオA
スタジオB
プール
9:30
10:00~11:00
エアロビクス
コンボⅠ60
遠藤浩子
10:00~11:00
太極拳
有料
10:00~10:45
やさしい
水中運動教室
10:00
有料
10:30
11:15~12:00
エアロビクスライト
45
~ROCKな気分で~
遠藤浩子
12:15~13:00
協栄
シェイプボクシング
山形あや
13:15~14:15
ボディパンプ
11:15~12:00
スリムフローヨガ
ヴェルデひとみ
12:15~13:00
ペルビック
ストレッチ
ヴェルデひとみ
長澤憲宏
13:20~14:20
フープエクササイズ
11:40~12:25
アクア45
THE脂肪燃焼
石綿由美
12:40~13:10
水中ウォーキング
徳武直子
14:30~15:15
モムチャン
ダイエット
有我京子
15:30~16:30
16:30~17:15
体育会系
エアロミドル
渡辺美佐子
16:30 ~17:30
スローボ
ディシェイプ
12:15~13:00
ピラティスフロー
石川和江
13:15~14:15
ペルビック
ストレッチ
14:00
木崎 純
14:30
14:30~14:50
ポールコンディショニング
15:00
15:15~16:15
ジュニア
スイミングスクール
B-15
15:30
16:15~17:15
ジュニア
スイミングスクール
B-16
16:30
17:15~18:15
ジュニア
スイミングスクール
B-17
17:30
熊谷千尋
16:30
17:00
13:30~14:00
クロールブレス
14:40~15;10
骨盤引締め
ピラティス
今井しのぶ
15:25~16:10
ピラティスフロー
今井しのぶ
11:20~12:05
RPBコントロール
山岡 愛
13:00
13:30
14:10~14:40
ディスタンス
15:30
16:00
和田節子
12:00
12:30
佐藤光一
14:30
15:00
10:25~11:10
10:00
10:30
10:15~11:15
HOTYOGA
星野ゆり
11:00
ベビースイミング
11:30
定員 20名
14:00
プール
9:50~10:35
アクア45
梅沢左保里
11:00~11:30
クロールブレス
13:00
13:30
9:45~10:15
ラテンエクスプレス
コンサルサ
和田節子
11:00
12:00
12:30
スタジオB
9:30
山下美紀
11:00
11:30
スタジオA
9:30
10:00
10:30
5月6日(水)振替休日
11:30
11:35~12:05
HOTストレッチ
大村葉月
12:15~13:15
12:25~12:55
歪み改善ストレッチ ダイビングイベント
森 彩香
※詳細は別途
掲示致します
有料
女性限定
エアロビクス
ライトⅠ60
美しい♡
くびれの作り方
斉藤朋子
平綿香
16:00
16:15~17:15
自力整体
竹田真知枝
17:00
13:00
14:00
14:15~15:15
ジュニア
スイミングスクール
有料 540円 定員 35名
C-14
15:00~16:00
12:30
13:30
13:30~14:30
HOTYOGA
片倉由紀
15:00~16:00
16:15~17:00
ステップライト45
斉藤朋子
12:00
14:30
15:00
15:15~16:15
ジュニア
スイミングスクール
C-15
15:30
16:15~17:15
ジュニア
スイミングスクール
C-16
16:30
17:15~18:15
ジュニア
スイミングスクール
C-17
17:30
16:00
17:00
中村勝美
17:30
18:00
17:30~18:15
ステッポ
コンボⅠ45
渡辺美佐子
17:45~18:45
17:15~18:15
ボディパンプ60
18:00
白石周史×長澤憲宏
17:35~18:20
コアピラティス+α
前川尚子
18:00
骨盤エクササイズ
平綿 香
18:30
19:00
19:30
18:30~19:15
ボディコンバット45
菊地×高田×宍戸
18:30
19:00
18:30
18:30~19:15
ボディコンバット45
白石周史
19:30
営業時間 9:30~20:00(ジム・プールのご利用は19:30まで)
※デイタイム会員様は時間外利用料¥1,080でご利用頂けます。
18:35~19:20
ピラティスフロー
前川尚子
18:30~19:00
アクア30
スタッフ
19:00
19:30
ジェクサーフィットネスクラブ東神奈川