2015年12月5

201５年12月29日 / 2016年1月3日
短縮営業グループエクササイズスケジュール
12月29日(火)
スタジオＡ
スタジオB
バイクスタジオ
1月3日(日)
9:00
9:30
10:00
11:00
11:30
12:00
9:30～10:15
骨盤引締め
ピラティス
9:25～10:15
9:30～10:00
水中ウォーキング
大久保美希
太極拳
齋藤康則
10:30～11:15
ステップ
ライト45
バランス
コーディネーション
満生恒太郎
佐古田秀子
11:30～12:15
11:30～12:30
ズンバ
やさしい
アシュタンガヨガ・
プライマリー
NAOスタイル
千葉英子
10:00～10:30
チームバイク
スタッフ
10:30～11:15
10:15～10:45
アクア
大久保美希
11:00～12:15
11:30～12:00
チームバイク
スタッフ
みんなで108本
煩悩の数だけスイム
9:30
エアロミドル de
カウントダウン
満生恒太郎
9:30～10:30
10:30
山田哲也
11:00
10:45～11:15
ＣＸＷＯＲＸ
福山峻一
11:30
12:00
14:30
14:00～14:30
ボディパンプ30
高橋淳樹
15:30
12:50～13:35
ペルビック
ストレッチ
竹村啓子
16:30
ステップ
コンボⅠ45
ボブササキ
13:00
13:00～13:30
チームバイク
鈴木奈津子
K-POP
DANCE GROOVE
13:30
フェロモン
アップ
ダイエット
14:00～14:30
ミットシェイプ
佐伯京子
14:30～15:00
チームバイク
鈴木奈津子
佐伯京子
15:30～16:30
2015年ファイナル
～1年を振り返る～
坂下＆高野＆深田
坂下正晃
ホットヨガ
デトックス
12:00
12:30～13:00
12:30
バタフライベーシック
12:50～13:40
ホットヨガ
成田生美
スタッフ
13:00～13:30
チームバイク
スタッフ
ホットヨガ
リフレッシュ
13:00
13:15～13:45
フィンスイムベーシック 13:30
吉田ひとみ
14:00
14:00～14:50
14:50～15:50
15:30
14:30～15:00
チームバイク
スタッフ
14:30～15:00
14:30
シェイプアップアクア
KaoRU
15:10～15:40
アクア
KaoRU
ホットヨガ
杉崎智子
16:20～17:10
16:30
16:40～17:30
15:00
15:30
Suuuna
17:00～19:00
17:00
16:00
16:00～16:30
チームバイク
スタッフ
16:30
ホットヨガ
デトックス
高橋愛
17:00～18:15
17:30～18:20
泳ぎ初め
2016
17:00
17:10～18:25
ボディコンバット
18:30
ボディコンバット
60
16:00
城所有梨亜＆金原俊輝
山田哲也
18:00
11:40～12:30
11:30
11:30～12:00
チームバイク
鈴木一平
15:10～16:00
17:10～18:25
～the last event～
11:00
モリーニョユミコ
16:05～16:50
ホットヨガ
17:30
ホットヨガ
鈴木一平
15:00
10:30
SALA
16:00～16:45
エアロビクス
ライト45
17:00
14:30
14:45～15:30
アクア
リトモス
14:00
10:00
10:00～10:30
チームバイク
鈴木一平
尾島真理
キムヨンミン
15:00～15:45
佐々木啓
齋藤康則
11:30～12:15
12:30
13:50～14:50
MAYU
16:00
ホットヨガ
リフレッシュ
12:35～13:20
道盛未美
15:00
9:30
10:30～11:20
13:35～14:35
14:00
プール
9:20～10:10
寝正月に喝！
楽しくシッカリ動く
アクティブ・フローヨガ
12:35～13:35
13:30
バイクスタジオ
9:00
10:00
吉田ひとみ＆山﨑優花
NAO
12:30
13:00
スタジオB
9:00
ナオコモリ
10:30
スタジオＡ
プール
要申込
17:30
ボディパンプ
17:50～18:40
108本泳ごう
18:00
2015年泳ぎ納め
ホットヨガ
坂下＆澤田＆高橋
神崎卓子
吉田ひとみ＆島崎晃太郎
19:00
～ウッキーウッキー2016～
19:30
ホットヨガ
杉崎智子
17:30
18:00
島崎晃太郎
18:30
18:30
19:00
19:00
19:30
19:30
営業時間 9:00～20:00（ジム・プールのご利用は19:30まで）
営業時間 9:00～20:00（ジム・プールのご利用は19:30まで）
http://www.jexer.jp
http://www.jexer.jp

Download Report