0.2MB - スポーツクラブ＆スパルネサンス名古屋熱田

8月11日（木・祝）ルネサンス名古屋熱田
山の日プログラムタイムスケジュール
赤スタジオ
青スタジオ
ＦＴＡ
第１プール
第2プール
09:00
９：４５～１０：００
モーニングストレッチ１５
10:00
１０：１０～１１：００
エアロ５０
石川祐希
１０：１０～１１：１０
ヨガ６０
佐藤延代
１０：３５～１０：５０
お腹シェイプ１５
１０：１０～１１：００
親子ベビー
【スクール】
１０：３０～１１：１０
ミットアクア４０
纐纈佑布子
11:00
１１：１５～１１：３０
ＡＲＫＥサーキット１５
１１：２０～１２：００
エアロ４０
石川祐希
１１：３５～１１：５０
カラダ・つくる１５
12:00
13:00
14:00
岩山依真
１１：３０～１２：００
平泳ぎ３０＆バタフライ３０
岩山依真
１２：００～１３：００
成人スイミング
【スクール】
１２：２０～１３：０５
バレトン４５
山田優美
１３：２５～１４：１０
ZUMBA(45min)
竹内沙樹
１１：００～１１：３０
クロール３０＆背泳ぎ３０
１３：２０～１４：２０
棒バランス６０
藤原葉子
１２：００～１３：００
成人スイミング
【スクール】
１３：２０～１４：１０
ミットアクア５０
池島いづみ
１３：３５～１３：５０
adidas
GYM＆RUN１５
１４：０５～１４：２５
KOBA ☆トレ初心者２０
15:00
16:00
１４：３０～１５：１５
Group Fight45
上川育子・竹内沙樹
１５：３０～１６：１５
Group Power４５
加藤悦司
１４：４０～１５：４０
ピラティス
【スクール】
藤原葉子
１４：３０～１５：３０
１４：３５～１４：５５
KOBA ☆トレ腰痛ロコモ予防２０
膝・腰機能改善
水中運動スクール
【スクール】
大木真理・池島いづみ
１５：２０～１５：４０
ストレッチポール２０
１５：４５～１６：００
リフレッシュストレッチ１５
１５：００～１８：３０
ジュニアスイミング
【スクール】
※１６：３０～１８：３０は
成人用コースが
１コースのみとなります。
17:00
18:00
19:00
※プールプログラム・スクール実施時には、コースを１～４コースに制限させていただきます。
※担当インストラクターは変更になる場合がございます。予めご了承ください。
※スポーツエリアご利用時間は、１８:３０までとなります。
利用可能時間のご案内
・・初心者の方でも安心してご参加いただけます。
・・イベントプログラム
・・定員制プログラム
・・有料プログラム
スポーツクラブ＆スパルネサンス熱田
会員種別に準じます。
ＴＥＬ.０５２-６８１-２２０２
８月日１１日（木・祝）の営業時間/９：００～１９：００（スポーツエリアのご利用は１８：３０までとなります）

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