27年9月・10月教室のご案内　舞鶴スポーツネットワーク
HP　http://www.mizuno.jp/facility/kyoto/higashimaizuru/
舞鶴東体育館　☎66-1061
教室名
9月
10月
曜日
時間
参加料(1回)
予約
パワーヨガ
月
10:30~11:30
¥700
不要
7
14
28
5
19
26
スタジオルーム
初心者パワーヨガ
月
13:00~14:00
¥700
不要
7
14
28
5
19
26
スタジオルーム
フラダンス
火
13:00~14:00
¥700
不要
1
8
15
6
20
27
スタジオルーム
爽快ウェルラウンド初級 水 10:30~11:30
¥700
先着14名
9
16
30
爽快ウェルラウンド初級 水 10:00~11:00
¥700
先着14名
爽快ウェルラウンド中級 水 11:30~12:30
¥700
先着14名
9
16
健康体操
29
場所
10月から時間が変わります↓
ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞﾙｰﾑ
7
14
21
28
ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞﾙｰﾑ
30
7
14
21
28
ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞﾙｰﾑ
28
スタジオルーム
水
13:30~14:30
¥700
不要
9
16
30
7
14
21
エンジョイ・エクササイズ 木
10:30~11:30
¥700
不要
3
10
24
1
8
29
ズンバ
金
10:30~11:30
¥700
不要
4
11
18
2
9
16
初回トレーニング講習 月
10:00~11:00
¥300
先着5名
7
14
5
19
25
スタジオルーム
30
スタジオルーム
ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞﾙｰﾑ
ラテン音楽をメインに、様々なダンスミュージックに合わせて行うダンスフィットネスです。
音楽に合わせて身体を動かして脂肪燃焼・ストレス発散しましょう！
講師：杉本　美奈子(AFAA認定ZUMBAインストラクター）
★爽快ウェルラウンド
サーキットマシンを使ってトレーニングを行います。
初級・中級とお好きなレベルが選ぶことが出来ます。
★初回トレーニング講習初めてトレーニングルームをご利用になられる方に、マシンの使い方等を説明します。
★健康体操教室
どなたでも気軽に身体を動かすことが出来る教室です。
文化公園体育館　☎77-1850
教室名
9月
曜日
時間
参加料(1回)
予約
月
13:30～14:30
¥700
不要
7
14
28
エンジョイ・エクササイズ 火
13:30～14:30
¥700
不要
1
8
15
ズンバ
水
13:30～14:30
¥700
不要
2
9
フラダンス
金
13:30～14:30
¥700
不要
4
11
エクササイズ
10月
場所
5
19
26
29
6
13
20
27
剣道場
16
30
7
14
21
28
文体多目的
18
25
2
9
16
23
剣道場
30
■ちびっこレスリング教室開催　参加者募集！
日時　9月5日(土)から毎週土曜日　10時～11時
場所　北吸多目的施設
対象　4歳～6歳
参加料　540円(1回)
申込　初回のみ東体育館☎66-1061まで予約。　以降は開始時間までに北吸多目的までお越し下さい。
■こどもスポーツ体験会　開催します！
日時　9月5日(土)　17時30分～19時30分　※雨天中止(当日16時に決定します）
場所　東舞鶴公園グラウンド(陸上競技場)
対象　小学生1年～4年生
定員　100名
参加料　100円(税込・保険料込)
申込　文化公園体育館(☎77-1850)・東体育館(☎66-1061)までお電話もしくは窓口にてお早めにお申込ください。
柔道場

グループエクササイズ タイムスケジュール