4月24日（金）振替営業日ルネサンス小幡プログラムスケジュール第1スタジオ第2スタジオファンクショナルエリアプール 10:45～11:05 ＫＯＢＡ☆トレ　初心者 10:20～10:50 水中ウォーキング30　上野衣未 10:00 10:15～10：30　モーニングストレッチ15 11:00 12:00 10:40～11:25 ZUMBA(45min) 村岡郁実 11:40～12:10 バランスボール30　村岡郁実 12:20～12:35 adidas GYM&RUN15 13:00 12:50～13:20 腰痛予防ストレッチ30　山田 14:00 13:40～14:20 エアロLO40 山本純子 15:00 16:00 14:35～15:35 ヨガ60 増田志乃 10:40～11:20 ベリーシェイプ40 近藤貴衣 11:35～11:50　カラダ・うごく15　五十嵐 12:05～13:05 Group　Power60 五十嵐雄大 12:20～12:35　お腹シェイプ15 13:30～14:10 骨格リセットエクササイズ40 横山理恵子 11:45～12:25 ミットアクア40 上野衣未 12:45～13:05 ＫＯＢＡ☆トレ　美体幹 4月から導入の新プログラムです!! 13:35～13:55 ＫＯＢＡ☆トレ　腰痛ロコモ予防 13:30～14:00 クロール30　古田紗代 14:00～14:30 背泳ぎ30　古田紗代 14:30～15:30 リトモス60 大城あいり 14:45～15:05 ストレッチポール®20 15:50～16:30 アロマリラックス40 溝口早紀 15:30～18:30 ジュニアスイミングスクール 17:00 Runnerの為の NEWプログラムです。ハーフマラソンを走った感覚と同じ筋力負荷を与えます。 18:00 19:00 20:00 19:50～20:20 adidas GYM＆ＲＵＮ30 仲村 20:00～20:15　カラダ・うごく15 21:00 20:40～21:20 ボディメイクヨガ40 溝口早紀 20:50～21:10 ＫＯＢＡ☆トレ　美体幹 22:00 21：40～22：25 マーシャル45 仲村大吾 20:45～21:45 Group　Power60 山田佳臣 20:30～21:00 クロール30　岡田美穂 21:00～21:30 背泳ぎ30　岡田美穂 4月から導入の新プログラムです!! 4月から内容がリニューアルされました、マーシャルに是非ご参加ください。 ※担当インストラクターは変更になる場合がございます。予めご了承ください。・・・枠内に色がついているプログラムは初心者の方でも安心してご参加いただけます。・・・ビヨンドプログラム・・・定員制プログラム・・・有料プログラム利用可能時間のご案内 ●全会員種別の方が10:00～23:00の時間内ご利用いただけます。 ※月4会員の方は1カウントとなります。 ●中学生会員の方は16:00～21:00までご利用いただけます。 ●高校生会員の方は16:00～23:00までご利用いただけます。【スポーツクラブ＆スパルネサンス名古屋小幡】℡：052-758-6606 ◆ルネサンス小幡公式HP⇒⇒⇒http://4830.s-re.jp/ スタッフブログも公開中!!◆ ◆無料見学会実施中！ルネサンス小幡検索