９月２２日（火・祝）プログラムタイムスケジュール第１スタジオ第２スタジオ 10:00 プール ① ② ③ ９月２３日（水・祝）プログラムタイムスケジュール第１スタジオ 10:00 モーニングストレッチ１０:０５～１０:２０ 11:00 第２スタジオプール ① ② ③ ＫＯＢＡ☆トレ超初心者１０:０５～１０:２５ジョイントスケーティングアプローチ５０吉野智子１０:３０～１１:２０ 11:00 ラテンエアロ６０レイコ１０:３０～１１:３０ｸﾛｰﾙ・背泳ぎ30 藤原達也 11:10～11:40 エアロLO４０ 12:00 西原秀徳 12:00 １１:３５～１２:１５ 13:00 エアロＨＩ５０西原秀徳１２:２５～１３:１５ 14:00 バレトン４５平藪さやか・辻尾彩香・吉野智子１３:３０～１４:１５ 15:00 美メディテーションヨガ４０石上文絵１４:３０～１５:１０カラダつくる１５１２:１０～１２:２５カラダうごく１５１２:３５～１２:５０アクア４０米本珠美１２:００～１２:４０ 14:00 ピラティススクール西原秀徳１４:００～１５:００ 15:00 骨格リセットエクササイズ４０石上文絵１５:２０～１６:００ 16:00 お腹シェイプ２０１６:１０～１６:３０ 17:00 １１:４０～１１:５５ Arkeサーキット１５１２:１０～１２:２５ adidas GYM&RUN３０辻尾彩香１２:４０～１３:１０ジョイントスケーティングアプローチ３０吉野智子１３:４５～１４:１５バレエ９０森田喜美香１３:００～１４:３０スペシャルマスターズ６０北畠俊輔１２:４５～１３:４５ボディメイクヨガ４０長村晴香１４:３０～１５:１０お腹シェイプ２０１５:２０～１５:４０ 16:00 ハウスダンス６０井下恵子１６:２０～１７:２０カラダうごく１５レイコ１１:４５～１２:２５ 13:00 平泳ぎ・ﾊﾞﾀﾌﾗｲ30 藤原達也 13:00～13:30 エアロＬＯ４０イベントマーシャル５０松本典昭・平藪さやか・辻尾彩香１５:３０～１６:２０ adidas GYM&RUN１５１６:４０～１６:５５ 17:00 ストレッチポール２０１７:２５～１７:４５ 18:00 18:00 19:00 19:00 20:00 20:00 注目プログラム ①バレトンお披露目会！「バレエ・フィットネス・ヨガ」を組み合わせたＮＹ生まれのプログラム。平藪×辻尾×吉野の３人でお披露目会です♪ ②カラダシリーズが新しく！「カラダうごく」に加わり、新たに「カラダつくる」「カラダほぐす」が新導入！カラダの機能改善・柔軟性ＵＰにいかがでしょうか？ ③マーシャルで夢のコラボ！２０周年イベントで登場したあの男が再び！？松本×平薮×辻尾と熱いひとときを過ごしましょう！！ＧｒｏｕｐＰｏｗｅｒ６０松本典昭１６:４０～１７:４０ＫＯＢＡ☆トレ美体幹１７:２０～１７:４０カラダほぐす１５１７:５５～１８:１０ ※担当インストラクターは変更になる場合がございます。予めご了承ください。・・・枠内に色がついているプログラムは初心者の方でも安心してご参加いただけます。・・・定員制プログラム・・・ビヨンドプログラム・・・有料プログラムスポーツクラブルネサンス・アルザ泉大津利用可能時間のご案内 ●各会員種別に準じます。 ●時間外にご利用の方は、１,６２０円（税込）でご利用いただけます。ＴＥＬ.０７２５-３１-３０００営業時間／９：５０～１９：００（スポーツエリアのご利用は１８：３０までとなります）