●● レアレアレッスンスケジュール ●●　2015年4月～　火ビッグフリープール水ジムエリアカルチャー多目的ビッグ 9:20～ラジオ体操 10:00 9:45～10:45 フラダンス桜目 11:00 10:00～ 10:00～10:45 アロマリラックス 10:00～10:30 太極舞 10:00～11:00 サーキット米山 ★初級クラス 11:00～12:00 11:05～11:50 11:15～12:00 アクアエクササイズバーニング60 ○ボディワークアウト志田七宮 13:00 全身シェイプ30 初級ロングスイムサークル古木 14:00～14:30 1４:15～15:00 ○アクアダイエット adidas Boxing 七宮小林(涼) 15:00～16:00 15:00 15:15～16:15 15:00～15:30 リラックスヨーガ 16:00 17:00 18:00 19:00 水中ウォークスクール ↑七宮龍崎 16:30～17:00 16:30～スモールボールエクササイズアウフグース×2 志田河合ヨーガ45 アウフグース山口（日） 10:15～11:15 10:30～11:20 10:30～11:15 タイチ― 10:45～11:30 平井(美) 歪み改善体操 ★中級クラスアクアエクササイズ古木渋澤七宮 12:50～ 13:15～14:45 ★バレエ 14:00～14:30 ○背筋ピン齊藤 15:00～16:30 サーキット 10:15～10:45 サーキット藤岡 20:15～21:15 13:45～14:45 ヨーガ60 13:45～14:00 ヤマハプチトレ 13:45～14:30 柳ファット ★サンドバッグバーニング60 ボクシング柴田村石 20:30～21:15 初めてエアロ水中ウォークスクールアクアエクササイズトレーニング倶楽部 NAoMY 21:30～22:15 ○ボディワークアウト布澤上級ロングスイムサークル布澤 11:15～12:00 野村 ○ビギナーステップ45 15:00～15:30 5月から近藤(令) ↑16:30～14:15 ～14:45 サーキット佐藤（美）タヒチエクササイズ ★フラダンス 15:30～16:30 桜目近藤済田 15:15～16:15 齊藤 16:00～16:45 フラダンス ★スノーケリング 12:45～14:15 ★ハワイアンソング＆ウクレレ（初級）アウフグース×２ 13:15～14:15 高橋 ★卓球サークル ★レアフィット古木 15:00 15:00～15:30 16:00～16:45 16:00～16:45 からだメンテナンスダンス入門 16:30～17:00 済田七宮アクアウォーク 15:00～16:30 サーキット 15:30～16:00 水中ウォークスクール ↑市六 ★バレエ 16:00～16:30 17:00～17:45 17:15～バレエストレッチアウフグース×２ 16:00 ○背筋ピン龍崎鈴木（裕）平井（美）石井 13:00 トレーニング広瀬 15:00～16:00 ボディワークアウト ★中級クラス近藤 17:00 龍崎 17:30～19:00 18:00 ★ハワイアンソング＆ウクレレ（入門） 18:00～19:00 パワーヨーガ TARO 石井 18:15～19:00 バレトンＲieco 19:00～ 19:00 アロマリラックス七宮 19:15～20:45 深川きれいになるヨガ ○ボディワークアウト 19:30～21:00 ★ハワイアンソング＆ウクレレ（初中級）持田 20:15～21:15 20:30～21:30 小久保アクアエクササイズ高橋平井(美) 12:00 14:00 15:45～17:15 ヤマハ TARO パワーヨーガ 14:45～15:30 ○ワークアウト入門機能改善 11:00 11:30～12:30 ★レアフィット ★上級クラス 14:45～15:45 ★レアフィット 15:45～16:45 鈴木（裕） 11:15～12:15 平井（美） 15:00～16:00 ★初級クラス 10:30～11:20 ★らくらく痛み予防ストレッチ緑川山口（雅）太極拳入門 19:30～20:15 深川ラテンエアロ 14:00～14:45 14:30～15:00 19:30～20:15 ★enjoy ☆ HIP HOP 10:30～12:00 オリジナルエアロ鈴木（裕） ★enjoy ☆ HIP HOP 20:15～21:15 サーキット近藤 13:30～14:30 ○ボールコンディショニング 20:15～21:15 11:45～12:15 11:00～11:45 14:15～14:45 ★スノーケリングアロマリラックスサーキット ★初級クラス ★スノーケリング 18:45～19:15 20:15～21:15 平井（美） 10:00 10:15～10:45 山口（雅）全身シェイプ30 20:00～20:30 全身シェイプ30 10:15～11:15 緑川アロマリラックス高橋（東）鈴木（裕） 13:00～13:45 ラテンエアロ柴田 10:15～10:45 友部バーニング４５平井（美）野村 ★転倒予防教室ランニング 18:00～布澤水中ウォークスクール 12:45～13:45 18:00～18:30 ★中級クラス平井（美）＆ストレッチ 18:00～ ★レアフィット 9:30～10:20 アウフグース×２ 18:15～19:00 19:15～20:00 9:45～10:15 ファット済田 19:00～20:00 ○ストレッチポール 12:30～13:30 はじめてバレエ 19:00～20:00 ラジオ体操アウフグース×２青山 18:45～19:45 渋澤多目的 9:30～10:00 シンプルＬＯＷダンスエクササイズ野村カルチャー 12:45～ 17:15～18:00 藤岡ジムエリア 9:20～平井（美）七宮佐藤（美）緑川 ○ストレッチポール濱 ★太極拳 10:30～11:20 ピラティスプール 12:30～柳 ★バレエ 10:30～11:30 9:45～10:45 ★レアフィット 14:45～15:15 15:15～15:45 フリー 12:15～13:15 ★レアフィット高橋森岡 11:30～12:30 ○ボディワークアウト 12:45～13:30 13:15～14:15 10:05～森岡 11:45～12:30 ○ストレッチポール ★らくらく太極拳 ★太極扇 11:45～12:30 サーキット 9:30～10:20 近藤 ○オリジナルステップ山口（雅）ビッグ ★足から健康！ 11:30～12:30 12:30～13:00 多目的ラジオ体操 9:30～10:00 屋代 12:15～12:45 カルチャー 9:20～ 17:00～17:45 21:15～22:15 22:00 近藤ジムエリア ↑16:30～ ○ベーシックステップ 21:00 水中ウォークスクール河合 19:15～20:00 20:00 ラジオ体操 9:40～10:25 ★レアフィット藤岡 ★中級クラス高橋ラジオ体操シンプルLOW 山崎 11:00～12:00 13:00～13:45 13:30～14:00 14:00 長谷川 9:20～ ★からだらくらく古木アウフグース×２志田 ★エアロ塾 9:20～ 9:30～10:15 米山 12:15～13:15 ヨーガ60 10:00～11:00 プール 9:30～10:20 ★フィットネス齊藤ファット 12:00 10:45～11:15 水中ウォークスク―ル中飯/友部フリー木 ★初級クラス adidas Boxing 齊藤Ｙｏｃｏ 21:30～ 20:30～21:30 ★レアフィットアウフグース 19:15～20:00 19:15～20:00 ピラティス ○ボディワークアウト Rieco 横山（実） ★卓球サークル 19:15～20:15 ★レアフィット 20:05～アロマリラックス 20:15～21:15 20:15～21:15 オリジナルエアロ ★中級クラス石井柴田七宮七宮 20:00 齊藤 20:15～20:45 20:15～21:15 ストレッチスクール 20:15～21:15 トレーニング倶楽部布澤相馬フラダンス 21:00 青山 21:30～ 21:30～22:15 ビギナーエアロアウフグース 21:30～22:00 サーキット 22:00 柴田アウフグース ↑22:15～ 23:00 23:00 ●● レアレアレッスンスケジュール ●●　2015年4月～　金ビッグフリープール土ジムエリアカルチャー多目的ビッグフリー 9:20～ラジオ体操 10:00 9:30～10:20 らくらくウォーク 9:40～10:00 9:30～10:15 9:35～10:20 シンプルHIGH ヒザイタ改善近藤河合屋代アウフグース 10:05～元気にらくらく教室 9:45～10:45 鈴木（裕）ファットバーニング60 11:00 ヨーガ60 大和田 12:00 13:00 15:00 11:00～11:30 11:30～11:45 プチトレ 11:30～12:30 高橋 ○ビギナーステップ ○ボディワークアウト大和田持田近藤 12:45～13:15 12:45～13:15 アウフグース×2 はじめてエアロストレッチ 12:45～13:45 骨盤シェイプ持田 13:30～14:15 14:00～14:30 七宮 ★簡単平泳ぎ村石高橋 14:45～15:45 14:45～15:15 佐々木（妙） 11:00～12:00 長谷川高橋サーキット 15:30～16:30 12:15～13:00 12:30～ 13:00～13:50 ★レアフィット元気にらくらく教室鈴木（裕）龍崎 14:00～15:30 ★バレエ 14:40～15:40 ピラティスジーナ福田 16:00～16:45 スイム ★プライベートはじめてバレエ齊藤ピラティス福田アウフグース×2 渡辺 13:15～14:15 渡辺 18:00 佐藤（美）部分シェイプ20 18:00～ ↑布澤アロマリラックス 19:00 19:15～19:45 20:00 19:15～20:00 全身シェイプ30 ベリーエクササイズ布澤ピラティス ★バレエ ★卓球サークル ↑大松 ★サンドバッグ 10:15～11:15 ボクシング 11:00 11:15～12:15 石山フィットネスキックボクシング 11:30～12:15 11:30～12:15 ビギナーエアロアクアミットシェイプ45 村石平井（美）河合 12:30～13:30 平井(聖) 12:00 ★レアフィット ↑近藤 14:45～15:15 15:00～16:00 15:00～16:00 サーキット ★殺陣スクール ★上級クラス大松近藤 13:15～14:15 ストレッチスクール ★enjoy ☆ HIP HOP 脇谷深川 14:30～15:30 13:45～14:45 13:45～14:45 ○ワークアウト入門 14:20～14:50 フラダンス布澤桜目・青山平井（美）田沼 14:00～14:30 ボディアクアウォークワークアウト齊藤スモールボールエクササイズ深川シンプルＬＯＷ河合 16:15～17:15 ★中級クラス 17:00～17:45 ○ビギナーステップヨーガ45 柳佐々木（妙）平井（美）七宮 18:15～18:45 ワークアウト60 ○ストレッチポール小林水中ウォークスクール鈴木（裕）布澤フィットネスキックボクシング齊藤 16:00 ★レアフィット高橋 17:00 17:30～アウフグース×２ ○ボディ 18:45～19:15 14:00 近藤 17:45～18:45 ストレッチ 13:00～13:30 水中ウォークスクール村石 16:00～17:00 16:45～17:30 17:15～18:00 タヒチエクササイズアウフグース×2 18:15～19:15 大松近藤佐々木（妙）柳 13:00 ～機能改善～ ★初級クラスストレッチ鈴木(晏) ★タヒチアンダンストレーニング 17:15～ 16:00～16:45 ファンクショナル 15:00 16:00～16:30 16:00～17:00 12:30～13:30 15:00～16:00 横山鈴木（裕） ★レアフィット 15:00～15:30 15:00～15:45 ランニング 12:30～13:30 高橋（東） ★enjoy ☆ HIP HOP ★レアフィット全身シェイプ45 アクアエクササイズ 17:15～17:45 相馬 15:30～16:30 16:15～17:00 中上級ロングスイムサークル遠藤（恵） ○ストレッチポール 16:00～17:00 16:15～17:00 12:45～13:45 13:15～13:45 13:15～14:00 アロマリラックス 13:15～14:15 布澤アウフグース×２オリジナルエアロ 13:30～14:30 10:00 近藤 18:00 布澤 18:45～アロマリラックス 18:45～アロマリラックス 19:00 岡田 20:00 20:15～21:15 20:45～21:30 21:00～21:45 キックボクシング機能改善大松中上級ロングスイムサークルサーキット 20:30～21:45 ※　レッスン開始５分以降の途中参加はご遠慮下さい。 ○　マークのついたクラスは定員制です。30分前より3Ｆジムカウンターにて整理券を配布致します。 ※　レッスン・担当者は変更することがありますので予めご了承下さい。 ★ベリーダンスマークのついたクラスは初めての方でも安心して気軽にご参加いただけます。マークのついたクラスは無料の登録制のスクールです。アウフグース ↑21:15～ ★　マークのついたクラスは、カルチャースクール（有料）ですので、登録が必要です。月桃 ※　ロングスイムサークルは登録制です。燃焼系調整系 …エクササイズに十分に慣れた方向けのプログラムです。ダンス系筋コン系レアフィット有料レッスン 23:00 多目的 ★上級クラス村石 20:00～20:30 サンドバック済田ジムエリア 12:30～シンプルＬＯＷＴＡＲＯアロマリラックス 12:15～13:00 ○アクアヌードル 14:30～15:30 志田 10:00～11:00 渡辺神 14:15～14:45 水中ウォークスクール＆ 10:00～11:00 月桃ボールコア 22:00 10:00～11:30 ジーナ 18:30～19:00 20:15～20:30 21:00 相馬パワーヨーガ ★バレエ福田ジーナ高橋平井(聖) 齊藤 18:15～19:00 ★レアフィットアウフグース持田 ★レアフィット ★初級クラス中級ロングスイムサークル 15:45～16:45 17:15～18:15 17:40～18:00 10:15～11:15 ○美ューティ Body Ｗave® ○ボディワークアウトヨーガ60 17:00～18:30 ヨーガ60 10:15～11:15 13:15～ストレッチ 15:50～16:50 17:00～18:00 プールラジオ体操 11:30～ ★肩・腰・膝 ★スピードアップフリーラジオ体操 11:15～12:00 コアムーヴ 12:45～13:45 15:45～16:15 水中ウォークスクール七宮ビッグ 9:20～ 12:00～12:45 ↑16:30～ 17:00 5月から石山長谷川オリジナルエアロ ★簡単バタフライフィットネスキックボクシング多目的 9:20～ 10:00～11:30 12:00～12:30 中上級ロングスイムサークルカルチャー 10:00～ ★体質改善体操 ★初級クラスビギナーエアロ YOCO 16:00 10:45～11:45 ★レアフィット 12:00～12:30 七宮 10:30～11:20 水中ウォークスクール齊藤 11:45～12:30 13:30～14:30 14:00 アクアサーキット近藤ジムエリア ★肩・腰・膝 10:30～11:00 10:30～11:30 プール日無料スクール・サークルサウナプログラム