2015年　ゴールデンウィークスケジュール 3日（日）ビッグフリープールジムエリア 4日（月）多目的ビューティエリアビッグフリープール 5日（火）ジムエリア多目的ビューティエリアビッグフリープール 6日（水）ジムエリア多目的ビューティエリアビッグフリープール 9:20～ 9:20～ 9:20～ 9:20～ラジオ体操ラジオ体操ラジオ体操ラジオ体操ジムエリア多目的 9:30～10:15 10:00 10:00～11:00 ピラティス 11:00 9:45～10:45 10:00～渡辺 10:00～11:00 アロマリラックスフラダンス ★サンドバックキックボクシング桜目村石 10:00～10:45 アロマリラックス 10:00～10:30 河合ヨーガ45 アウフグースサーキット米山ビギナーエアロ村石平井（美） 11:30～12:15 11:30～12:15 アクアミットシェイプ45 11:00～12:00 11:15～12:00 アクアエクササイズバーニング60 ○ボディワークアウトアウフグース×２ 12:30～13:30 オリジナルエアロレアフィット中上級ロングスイムサークル大松 12:30～13:30 志田七宮アウフグース×２ファンクショナル～機能改善～志田村石 13:30～14:00 初級ロングスイムサークル 13:45～14:15 13:30～14:20 全身シェイプ30 13:45～14:45 ○ワークアウト入門 14:00～14:30 全身シェイプ30 ★肩・腰・膝古木 14:00～14:30 1４:15～15:00 パワーウォーク市六・鈴木体験会 adidas Boxing 高橋小林(涼) ○ボディアクアウォークワークアウト齊藤平井 14:00～14:30 アクアダイエット 14:00～15:00 七宮高橋（東） 14:30～15:30 15:00～15:30 adidas Boxing スモールボールエクササイズシンプルＬＯＷ河合 Yoco・小林・持田元気にらくらく教室レアフィット 15:00～ 15:15～15:45 アウフグース×２鈴木 14:00～19:00 ○ストレッチポール 12:45～13:30 12:45～七宮ファットアウフグース×２バーニング４５ 13:00～14:30 12:50～ 13:15～14:15 鈴木(晏) 17:00 レアフィット佐々木（妙） 13:45～14:45 古木濱定員12名です！ご予約はフロントにて！定員12名です！ご予約はフロントにて！ 15:15～15:45 柳 15:45～16:45 フラダンス七宮 17:00～17:45 ワークアウトヨーガ45 持田・鈴木(晏) 佐々木（妙）永野 17:15～18:00 17:30～アウフグース×２ 18:00 17:00～17:30 ZUMBA STEPは、ステップ台を使用する ZUMBAプログラムです。ラテン系の音楽に合わせて楽しくエクササイズを行ないましょう!! 17:30～18:15 ○ボディワークアウトダンスエクササイズ高橋 16:30～済田青山パワーウォーク ○ベーシックステップ 17:00～17:45 17:00～17:45 大松・市六柴田 ○ボディワークアウト脂肪燃焼エアロ脇谷済田アロマリラックス 18:00～19:00 柳 14:00～14:45 水中ウォークスクール体験会七宮 14:00～15:00 ビューティセミナー～AURA　SPAで免疫力UP！健康美人に！～近藤(令) NAoMY 13:00 14:00 15:00 17:00～17:45 水中ウォークスクール体験会七宮 15:15～16:15 レアフィット 16:00 16:15～16:45 ファンクショナルトレーニング ↑大松 16:45～17:30 18:00～ 14:15～14:45 初級スイミング体験会＆説明会 12:00 平井（美） 15:00～15:30 タヒチエクササイズ 16:45～17:30 高橋ヨーガ60 プチトレ ○ストレッチポール初めてエアロアウフグース×2 ○ボディ 13:45～14:00 レアフィット ○ボールコンディショニング 16:00～17:00 ヨーガ60 山口（雅）渋澤 11:45～12:15 レアフィットアクアエクササイズサーキット 16:00～16:30 16:00～17:00 古木 11:45～12:30 山口（雅） ↑大松ストレッチ ○ボディワークアウト鈴木(裕) 16:00～16:30 11:45～12:30 ○オリジナルステップ 12:30～13:00 ○背筋ピンファンクショナルトレーニング 11:30～12:30 12:15～12:45 13:00～13:45 13:45～14:45 15:00～15:45 11:30～12:30 古木ヨーガ60 七宮 s 30分前に整理券を配布致します。 11:00 歪み改善体操屋代米山 12:15～13:15 12:45～13:45 16:00～16:45 サーキット 10:45～11:30 平井(美) 河合フラダンス 16:00 10:15～10:45 10:30～11:15 11:05～11:50 10:00 レアフィットフィットネスキックボクシング桜目・青山平井(聖) 11:00～19:00 ファット遠藤（恵） 15:00 10:05～ 11:00～12:00 12:30～13:30 14:00 9:40～10:25 11:00～19:00 12:30～ 13:00 シンプルLOW 太極舞 11:15～12:15 12:00 10:00～ 16:00～17:30 平井からだメンテナンス初級スイミング体験会＆説明会 18:00～ 18:00～18:30 18:00～アロマリラックス全身シェイプ30 アロマリラックス 16:00～16:45 済田 17:00 18:00 平井（美）布澤 19:00 18:45～アロマリラックス平井＆七宮 18:45～19:45 19:00 レアフィット鈴木 20:00 19:30～20:30 レアフィット 20:00 七宮 21:00 21:00