2/11(木) 建国記念日 祝日プログラム ビッグ 9:20~ ラジオ体操 フリー プール 9:30~10:00 9:20~ ラジオ体操 ジムエリア AURA 岩盤 カルチャー 多目的 ○ストレッチポール 9:45~10:45 平井(美) 9:45~11:00 エアロLOW &ストレッチ 10:15~10:45 全身シェイプ30 ◆岩盤タイム75 緑川 平井(美) 10:00 ビューティーフォロー 10:45~11:45 11:00~11:45 11:00~11:45 ラテンエアロ ○ビギナー ステップ45 野村 緑川 アクティブヨーガ 60 11:00 11:15~12:30 永野 11:30~12:30 ◆岩盤タイム75 12:00~13:00 12:00~13:00 ★体質改善& ピラティス ダイエット スクール 緑川 平井(美) パワーヨーガ 12:15~13:15 12:30~ アウフグース ビューティーフォロー ランニング 12:45~13:30 トレーニング ベーシックヨガ 13:00~14:15 13:15~14:15 13:15~14:15 オリジナルエアロ ★レアフィット 緑川 14:00~14:45 14:30~15:30 14:45~15:30 高橋 ◆岩盤タイム75 広瀬 14:30~15:15 高橋 サーキット 16:00~16:45 16:30~17:00 アクアウォーク ◆岩盤タイム75 16:00~16:45 16:00~16:30 ○背筋ピン 姿勢改善 鈴木(裕) 済田 17:15~ 骨盤ヨガ アウフグース×2 櫻井 17:00~18:00 ★レアフィット 高橋 16:00 16:30~17:45 平井(美) 17:00~17:45 15:00 七宮 ビューティーフォロー 18:00~19:00 18:00~19:00 ★体質改善& パワーヨーガ ダイエット スクール TARO 鈴木(晏) ★卓球サークル ベーシックヨガ 14:45~16:00 済田 13:00 14:00 ビューティーフォロー 15:00~15:30 七宮 12:45~14:15 小久保 アクアエクササイズ ○ボディ ワークアウト ダンス入門 小久保 古木 機能改善 12:00 ◆岩盤タイム75 17:00 17:15~18:15 溶岩浴 18:00 18:15~19:30 19:00~ ◆岩盤タイム75 アロマリラックス 19:00 20:00 プール・ジムエリアご利用時間 20:30まで 21:00 【ご注意】 ●全会員区分の会員様が自由にご利用いただけます。 ●ジム・プール・SPAエリアは通常通りご利用いただけます。 ●岩盤・AURAは有料プログラムです。 ●会員以外の方は、ご予約の上ご来館ください。 ●プログラムは変更の可能性がございますので、あらかじめご了承ください。 【営業時間】9:00~21:00 プール・ジムエリア最終利用時間は20:30まで、スパエリアは20:45までとなります。
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