【8月】スパ&フィットネス　ゼクシス千葉月Ａスタ（３F） 10:30 エアロ30 10：45～11：15 11:00 金杉　智哉 11:30 12:00 Bスタ（４F）火Ｃスタ(４Ｆ) ジム/スパプール（６F） 10:30 アクア30 11：00～11：30 サーキットトレーニング桜井　美幸整理券エアロ45 リズム＆ステップ30 ホットヨガ60 11：30～12：15 11：35～12：05 ＡＹＡ 11：30～12：30 金杉　智哉関　真亜子 11：20～11：50 スタッフアクアダイエット30 11：45～12：15 桜井　美幸 12:00 13:30 ステップ45 健美操45 14：00～14：45 13：55～14：40 EMI 迎　しのぶ 14:30 15:00 15:30 15:30 16:30 プール（６F）Ａスタ（３F）サーキットトレーニング HIPHOP　10：30～11：00 スタッフヨガ45 10：30～11：30 10：45～11：30 中島　真理子Ｈａｒｕｋａダンスエアロ45 ホットヨガ45 11：45～12：30 リトモス45 11：45～12：30 フィフィ 12：00～12：45 ＨａｒｕｋａＵｎａアクアウォーク30 10：35～11：05 蓑田　百合子アクア30 新アウフグース(男性) 11：15～11：45 スパ蓑田　百合子 11：10～有料新アウフグース(女性) 【有料ｽｲﾐﾝｸﾞｽｸｰﾙ】スパ 11：40～初級(平泳ぎ) 11：55～12：40（45）石井　諒有料初級(背泳ぎ) 12：50～13：35（45）石井　諒有料 ZUMBA60 11:30 11:10～12:10 12:00 有料 17:00 リラックスヨガ45 有料【有料ｽｲﾐﾝｸﾞｽｸｰﾙ】 14：40～15：25（45）石井　諒 14:30 15:30 15：20～16：05 菅原　千夏 16:00 16:30 16:30 17:00 17:00 17:30 18:00 うちわで皆様に熱波をお届けします！！アロマの香りを楽しみながら多量の発汗を実感して下さい☆ 18:00 18:00 18:30 18:30 19:30 20:00 20:30 21:00 21:30 フラダンス30 19：00～19：30 KLP エアロ45 19：35～20：20 ファイドウ30 19：50～20：20 松本　美賀子スタッフピラティス45 19：10～19：55 いそみスパホットヨガ30 20：15～20：45 美癒吉 ZUMBA45 パワー45 20：35～21：20 20：40～21：25 ホットヨガ松本　美賀子ダイエット45 スタッフ 21：00～21：45 美癒吉 22:00 スパ 19:00 キ―マックス30 19：00～19：30 スタッフ 19:30 新アウフグース(男性) 19：40～ 20:00 DANCE ＨＩＰ　ＨＯＰ45 20:30 20：05～20：50 ＡＹＡ有料 19：10～スパ 19:30 新アウフグース(女性) 19：40～リラックスヨガ45 ポルドブラ45 20：05～20：50 20：15～21：00 美癒吉山口　永真 21:00 【カルチャースクール】 21:30 19:00 新アウフグース(男性) ZUMBA45 19：15～20：00 山口　永真ホットヨガ45 ファイドウ45 HIPHOP 21：05～21：50 21：00～22：00 21：15～22：00 美癒吉ＡＹＡスタッフ 22:00 閉館時間　23：00 13：10～アクアウォーク30 13：30～14：00 小澤　なつみエアロ30 13：50～14：20 蓑田　百合子リズムアクア30 14：15～14：45 小澤　なつみホットヨガ45 14：35～15：20 ＥＭＩフリースタイルダンス45 ヨガ45 15：35～16：20 15:40～16：25 ＥＭＩ小林　賀章エアロ45 16：35～17：20 ＥＭＩジムエリア【サーキットトレーニング】 BOSSを使った有酸素運動とマシンを使った無酸素運動を交互に行い、脂肪燃焼と筋力UPが楽しく効果的にできるプログラム☆ 整理券新アウフグース(女性) 19：10～スパ新アウフグース(男性) ホットヨガ45 13：35～14：20 橋立　弥生ＺＵＭＢＡ30 14：35～15：05 蓑田　百合子 15:00 17:30 19:00 12：35～13：20 橋立　弥生 12：30～13：30 ステップ30 13：00～13：30 高橋畝都子蓑田　百合子石井　諒 14：10～14：55 菅原　千夏サウナプログラム【アウフグース】スパ 12：10～ヨガ45 13:30 17:30 18:30 有料エアロ45 【カルチャースクール】 11：15～12：00 クラシックバレエ～入門～ｍｉｉ 11：20～12：20 スパ嶋田　祐子新アウフグース(女性) フラダンス 13:00 20:00 20:30 サーキットトレーニング 18：30～19：00 スタッフ有料ヨガ45 ZUMBA45 ビギナー 19：05～19：50 19：00～19：45 ジャズダンス関　真亜子 19：05～20：05 松本　美賀子木村　順子ホットヨガ45 パワー30 20：00～20：45 20：10～20：40 DANCE リズム＆ステップスタッフ関　真亜子【カルチャースクール】 19：10～スパ新アウフグース(男性) 19：40～ 21:00 【カルチャースクール】ファイドウ45 ピラティス45 21：00～21：45 21：05～21：50 21：00～22：00 スタッフ木村　順子ＹｕｋｋｙＨＯＵＳＥ 22:00 閉館時間　23：00 スパ新アウフグース(女性) 30 20：20～20：50 Ｙｕｋｋｙ有料 21:30 プール（６F） 10：20～11：05 嶋田　祐子 12:30 【カルチャースクール】フラダンス30 中級(バタフライ・平泳ぎ) 14:00 13：45～14：15 高橋　畝都子 13：45～14：30（45）ホットヨガダイエット　45 16:00 骨盤調整ヨガ45 16：00～16：45 MOE 中島　真理子ジム/スパバレエEX＆ストレッチ45 11:00 【有料ｽｲﾐﾝｸﾞｽｸｰﾙ】中・上級(４泳法) エアロ45 15：15～16：00 天野　正太郎Ｃスタ(４Ｆ) エアロ30 10：30～11：00 ｍｉｉ 10:30 スパ ZUMBA45 ビギナーステップ45 ピラティス45 13：00～13：45 13：05～13：50 13：00～13：45 中島　真理子坂尻　優子天野　正太郎バレトン45 パワー30 14：10～14：55 14：15～14：45 スタッフ天野　正太郎 Bスタ（４F）整理券【カルチャースクール】 14:00 ヨガ45 15：00～15：45 15：00～15：45 EMI 西内　やよいリトモス45 16：00～16：45 EMI ジム/スパ【有料ｽｲﾐﾝｸﾞｽｸｰﾙ】 13:00 15:00 ビギナーエアロ45 16:00 Ｃスタ(４Ｆ) 11:30 ヨガ45 12：55～13：40 関　真亜子パワー30 13：00～13：45 13：10～13：40 13:30 Ayaco スタッフ 14:30 エアロ30 11:00 10：55～11：25 フィフィ 12:30 13:00 ストリートダンス45 Bスタ（４F）有料ヨガ45 10：20～11：05 10：30～11：15 石井　みどり AYA ダンスエクササイズ45 12:30 14:00 Ａスタ（３F）水閉館時間　23：00 【8月】スパ&フィットネス　ゼクシス千葉木Ａスタ（３F）有料 10:30 【カルチャースクール】 11:00 11:30 12:00 12:30 13:00 13:30 新日本舞踊～入門～ 10:30～11：30 華音（かのん） Bスタ（４F）フラダンス 15:30 16:00 16:30 17:00 ジム/スパ 11：15～11：30 Ａスタ（３F）阿部　治子アクアダンス45 11：45～12：30 阿部　治子 11:30 初級(バタフライ) 13：55～14：40（45）石井　諒有料【有料ｽｲﾐﾝｸﾞｽｸｰﾙ】 14：00～15：00 Lee エアロ45 ホットヨガ45 14：45～15：30 14：45～15：30 松本　美賀子 MOE ZUMBA30 13:00 有料【カルチャースクール】ヒップホップ45 ホットヨガダイエット　60 15：35～16：35 15：45～16：30 15：45～16：45 GEN 吉野　天人長谷川　美千絵太極拳 14:00 14:30 17:00 ベリーダンスダンススクール 18：00～19：30 18:30 19:00 ステップ30 19：05～19：35 EMI 19:30 ファイドウ30 19：50～20：20 リズム＆ステップスタッフ 20:00 DANCE 19：55～20：40 Ayaco 20:30 21:00 21:30 リトモス60 18:00 パワー30 20：40～21：10 スタッフ 18:30 スパホットヨガ60 19：15～20：15 中野　サトミ 12:30 13:00 スパ新アウフグース(男性) パワー45 ビギナー 13：45～14：30 ピラティス45 ジャズダンス45 14：00～14：45 14：00～14：45 スタッフ木村　順子坂尻　優子 13:30 新アウフグース(女性) ﾘｽﾞﾑｳｫｰﾐﾝｸﾞｱｯﾌﾟエアロ45 16：05～16：35 16：05～16：50 会沢　卓ホットヨガ45 金杉　智哉 16：20～17：05 ｽﾄﾘｰﾄﾀﾞﾝｽﾍﾞｰｼｯｸ45 加藤　恵子 16：45～17：30 ZUMBA30 会沢　卓 17：15～17：45 桜井　美幸 14:00 13：40～ 13：50～14：50 14:30 アクアウォーク30 14：45～15：15 桜井　美幸アクア30 15：30～16：00 桜井　美幸スパ大人のＨＩＰ　ＨＯＰＥＭＩ 21：00～22：00 Ayaco スパ 17:00 新アウフグース(女性) 17：10～スパ 22:00 閉館時間　23：00 エアロ45 17：00～17：45 新アウフグース(男性) 17：40～ヨガ45 13：35～14：20 加藤　恵子ホットヨガ45 18：05～18：50 美癒吉スパホットヨガ45 17:10～17：55 関　真亜子新アウフグース(男性) 17：10～ 18:30 19:30 閉館時間　20：00 閉館時間　21：00 ジムのマナースタジオマナーどこに何があるの？勝手に使っていいの？ゼクシス豆知識、効果的トレーニング法お教えします！一度は必ずご参加ください！ 21:00 ３枚→ ４，８６０円５枚→ ７，０２０円１０枚→１０，８００円 ※お求めはフロントにて承ります。まとめ買いほど、 ※ご利用は１６歳以上の方にお得になります！限らせていただきます。スパ新アウフグース(女性) 17：40～ 18:00 19:30 22:00 11：40～ピラティス45 17:30 土橋　さとみ 19:00 21:30 新アウフグース(女性) 池田　将英有料 20：50～21：50 スパダイエットエアロ30 リトモス45 16：00～16：45 16：15～16：45 16：10～16：55 中野　サトミ 16:30 土橋　さとみ 19:00 20:00 11：10～ステップ45 14：40～15：40 15：05～15：50 中野　サトミ池田　将英 16:00 新アウフグース(女性) 19：40～新アウフグース(男性) ホットヨガ60 15:30 プール（６F）アクアウォーク＆ジョグ 30 10：30～11：00 スパ松田　珠恵スタッフ 15:00 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12：40～13：00 12：30～13：15 坂尻　優子新日本舞踊ＳＴＦＦフラダンス30 12：45～13：45 13：10～13：40 華音（かのん）ｸｰﾊｲﾊｰﾗｳmasumi 14:00 【カルチャースクール】ステップ30 15:00 Ｃスタ(４Ｆ) ＬＯＷヨガ45 10：25～11：10 リズム＆ステップ20 橋立　弥生 10：50～11：10 有料 14:30 土アクア45 11：15～12：00 松田　珠恵