スパ＆スポーツ　ユアー戸田　スタジオレッスンスケジュール火曜日 1スタジオ 9:00 水曜日 2スタジオ 9：15～10：15 ヨガ 10:00 11:00 12:00 13:00 14:00 15:00 16:00 mina 10：25～10：55 はじめてエアロ相沢　典代 10：00～10：50 ホットヨガ50 古林　えりこ 1スタジオ 2スタジオ 9：20～9：50 骨盤エクササイズ山内　るみ子 10：00～11：00 10：00～11：00 バレエホットヨガ60 田中　絵梨山内　るみ子 11：15～11：45 11：05～11：35 はじめてエアロ 11：20～11：50 ホットヨガ60 ストレッチ青木　薫ホットストレッチ30 相沢　典代山内　るみ子田中　絵梨 11：45～12：35 12：00～13：00 シェイプエアロ 12：25～12：55 12：30～13：15 ヨガ60 渡辺　敦子ホットストレッチ30 ホットピラティス45 12：45～13：45 mamiko 青木　薫新田　麻樹オリジナルエアロ 13：10～14：10 13：15～14：00 13：30～14：15 相沢　典代ベーシックエアロホット骨盤エクササイズ60 ホットヨガ45 田丸　めぐみ 14：00～15：00 mamiko 14：10～14：40 新田　麻樹はじめてSTEP 14：35～15：35 ピラティス田丸　めぐみホットピラティス60 青木　薫 14：40～15：40 14：50～15：50 宮崎　玲子ジャズダンスエンジョイ・フラ 15：10～16：10 ボディメンテナンス＆ Emi アノラニ林リラクゼーション青木　薫 11：05～12：05 木曜日 1スタジオ 2スタジオ金曜日 1スタジオ 9：15～9：30 ラジオ体操 9：20～9：50 塚本　亜希ポールストレッチ 9：50～10：35 武笠　祥大リンパストレッチ 10：00～10：30 10：00～11：０0 マリーホットストレッチ30 ZUMBA 10：45～11：30 並木　みどり 10：40～11：25 SHUU Viva Latino 11：10～11：50 ホット骨盤エクササイズ45 ローインパクトエアロマリー 11：40～12：30 並木　みどり中村　勝美 11：40～12：10 協栄シェイプボクシングホットポールストレッチ30 12：00～12：30 潤　美和子武笠　祥大ストレッチ 12：40～13：25 12：30～13：30 中村　勝美ピラティス 12：40～13：40 ホットヨガ60 新田　麻樹ピラティス 13：35～14：35 三浦　順子高梨　ちえ ZUMBA 13：45～14：30 13：50～14：50 木戸　美沙ホットピラティス45 バレトン 14：45～15：45 新田　麻樹高梨　ちえベリーダンス 15：00～16：00 飯田　輝 14：55～15：40 エンジョイ・フラ 15：55～16：55 ホットヨガ45 カレイノエウラ金澤太極拳奥田　由里子 16：10～17：10 山口　啓子モナリザ草間　美之 16：40～17：40 17:00 16：40～17：40 空手教室スマイル体育教室年長～小学生 18:00 18：00～19：30 18：15～19：15 19:00 20:00 21:00 22:00 ヨガ60 太極拳スクール（有料）中野　賢一 19：15～19：35 中村　美保ホットストレッチ20 19：25～20：15 聡美 19：45～20：30 19：40～20：40 バレトンホットバランスヨガ　コーディネーション45 好村　和奈 20：30～21：15 聡美高畑　麻樹子 ZUMBA 20：50～21：35 好村　和奈 21：00～22：00 ホットヨガ45 DANCE 21：25～22：10 田丸　めぐみグループパワー MAYO 担当変更工藤　和也ヨガエアロビクス系 17：50～18：50 年中～小3 17：50～18：50 空手教室スマイル体育教室年長～小学生 18：15～19：15 19：15～20：15 ラテンエアロ白壁　しずえ 20：25～21：25 インターエアロ恒松　祐子格闘技系 ※モナリザはアロマオイル土曜日 2スタジオ 1スタジオ 10：00～11：00 9：20～9：50 ポールストレッチ武笠　祥大 10：00～11：00 10：00～11：00 ホットヨガ60 ラテンエアロホットピラティス60 山内　るみ子白壁　しずえ 11：10～12：10 宮崎　玲子ボディメイク 11：50～12：20 富沢　理恵ホットストレッチ30 佐藤　歌奈子 12：20～13：20 12：35～13：20 パワーアップヨガホットピラティス45 青木　薫佐藤　歌奈子 13：30～14：30 14：１0～14：55 ベーシックエアロ渡辺　敦子 15：30～16：30 リトルキッズ 16：40～17：40 キッズクラスを使用します。＜持ち物＞・手ぬぐいタオル・靴下今井　沙那恵 19：25～20：10 Jazz　ExerciseⅡ 17：50～18：50 キッズクラス 19：00～20：00 19：10～19：55 骨盤エクササイズキックボックス白壁　しずえ橋場　幸恵冨山　真希 20：15～20：45 20：15～21：00 20：15～21：15 ホットストレッチ30 ラテンエアロ工藤　和也白壁　しずえ Jazz　Dance（中級） 21：00～21：30 ホットポールストレッチ30 21：10～21：55 冨山　真希工藤　和也グループパワー関　耕輔ダンス系ピラティス青木　薫 14：45～15：35 2スタジオ 20：05～21：05 ピラティス奥田　由里子リラクゼーション・調整系佐藤　ルル 15：45～16：15 Jazz　ExerciseⅠ 冨山　真希 16：20～17：20 Jazz　Dance（初級）冨山　真希 17：30～18：30 日曜日 1スタジオ 2スタジオ 9：20～10：20 太極拳 11：20～12：05 ホット骨盤エクササイズ45 白壁　しずえ 13：10～14：10 ホットヨガ60 佐藤　ルル 14：45～15：15 はじめてSTEP 青木　薫シェイプエアロ小4～中学生ピラティス 2015年7月～ 15：40～16：40 スマイル体育教室小1～小6 松本　章子 10：30～11：30 バレエ 10：00～11：00 ホットヨガ60 佐藤　ルル田中　絵梨 11：20～11：50 11：40～12：40 ホットストレッチ30 トータルボディ武笠　祥大メンテナンス 12：10～12：40 ホットポールストレッチ30 並木　みどり 12：50～13：30 武笠　祥大ローインパクトエアロ聡美 13：40～14：30 13：00～14：00 ホット骨盤エクササイズ60 並木　みどり 14：20～15：20 聡美ホットヨガ60 14：40～15：40 隔週1・3・5週山内　るみ子 HIP　HOP 隔週2・4週 SINGO 青木　薫 15：35～15：55 15：50～16：50 ホットストレッチ20 聡美ピラティス 16：05～17：05 今井　沙那恵ホットバランスシェイプエアロコーディネーション60 17：00～18：00 聡美グループパワー 17：20～18：05 関　耕輔ベリーダンスホットピラティス45 18：15～19：15 飯田　輝隔週2・4週玉城　一仁 18：45～19：35 18：20～19：20 バレトン好村　和奈シェイプエアロホットピラティス60 隔週1・3・5週梶原　ゆい木戸　美沙調整中 19：35～20：05 19：50～20：35 ホットストレッチ30 時田　圭一 ZUMBA 20：15～21：05 木戸　美沙ホットヨガ50 20：45～21：30 グループキック森　由希子松澤　賢士郎太極拳・気功系筋力トレーニング系キッズスクール … 赤枠内のレッスンはホットプログラムのレッスンです。 ※ レッスンは全て予約制となります。チェックイン後、レッスン開始1時間前より予約可能です（朝1本目は9時～となります）。予約専用タッチパネルにてご予約下さい。