ユアースポーツクラブ船堀　レッスンスケジュール　2015年 7月～月曜日火曜日 9:45～10:45　9:25～9:55 リフレッシュ体操 10:05～10:55 水曜日木曜日 9:15～9:30 ラジオ体操 9:45～10:45 9:15～9:45 気功ストレッチ 9:50～10:50 バレトン太極拳ＥＲＩＫＯ 10:55～11:25 はじめてエアロ藤井　亜希子 11:35～12:20 ピラティス(バランスボール) 藤井　亜希子原田　将司金曜日土曜日日曜日 9:00 10:00 ヨガ60 清水　千絵 11:00 12:00 11:00～12:00 太極拳竹内　礼子 12:15～13:00 大谷　なほみ川名　絵里子 13:10～13:50 ローインパクトエアロ 14:00 川名　絵里子 11:05～12:05 バレトンボディメイク 13:00 ヨガ50 川名　絵里子 14:00～15:00 12:15～13:15 インターエアロ友吉　正美 13:25～14:25 ヨガ60 宮野　昭子ヨガ60 森　由希子 15:00 15:15～16:15 エンジョイフラ 16:00 12:35～12:55 ポールストレッチ 13:10～13:5０ＳＴＥＰ１宮野　昭子 14:0０～14:40 ローインパクトエアロ宮野　昭子 14:50～15:20 ダンスストレッチ冨山　真希 15:25～16:40 バレエダンスエクササイズラニカーラエ高梨 11:00～11:40 ローインパクトエアロ増渕　勇 11:50～12:50 インターエアロ増渕　勇９:30～9:45 ラジオ体操 9:55～10:55 要予約ピラティス（バランスボール）藤井　亜希子並木　みどり 13:00～13:30 はじめてＳＴＥＰ村上　靖和 13:40～14:10 ボディメイク村上　靖和 14:20～15:20 太極拳山口　啓子要予約ジャズダンス（中級）冨山　真希 13:30～14:30 ベリーダンス飯田　輝 14:30～15:30 ラテンエアロ村上　靖和 15:30～16:30 清水　薫 14:40～15:40 ピラティス60 高梨　ちえ 10:15～11:15 インターエアロ増渕　勇 11:20～11:50 はじめてエアロ増渕　勇 12:00～13:00 ピラティス60 佐藤　歌奈子 13:15～14:05 サーキットトレーニング示村　正春 14:15～14:55 ローインパクトエアロ里見　一成 15:05～16:05 オリジナルエアロ里見　一成ベリーダンス 15:50～16:50 玲音 HIP HOPジャズ冨山　真希ジュニアスクールジュニアスクール Emi 17:00～17:50 16:20～17:20 グループパワー示村　正春 S T E P２ジュニアスクール恒松　祐子 18:00～19:00 ジュニアスクール 18:00 11:45～13:15 13:15～14:15 骨盤エクササイズ 17:00 工藤　和也 10:30～11:30 プアアロハ岩本シェイプエアロ骨盤エクササイズグループパワーエンジョイフラ 11:05～11:55 藤井　亜希子 12:05～13:05 9:45～10:15 インターエアロ恒松　祐子 19:00～20:00 19:00 19:15～20:15 インターエアロ 20:00 友吉　正美 19:30～20:30 19:30～20:15 サーキットトレーニングバレトン中村　寿子高岡　直世 20:25～21:10 20:30～21:30 21:00 ZUMBA TSUKASA 20:40～21:40 ピラティス６０ MEGUMI バレエエクササイズ高岡　直世 21:20～22:05 ヨガ60 古林　えり子 20:15～20:55 ＳＴＥＰ1 恒松　祐子 21:05～21:45 ローインパクトエアロ恒松　祐子グループキック 22:00 19:05～19:35 はじめてＳＴＥＰ村上　靖和 19:45～20:30 骨盤エクササイズ 19:10～20:10 骨盤エクササイズ村上　靖和村上　靖和 20:40～22:10 ジャズダンス（初級）冨山　真希小川　拓真エアロビクス系ダンス系リラクゼーション系太極拳筋力トレーニング系格闘技系その他コンディショニング系