Fitness Program 時間 月 studio 火 pool studio 水 pool studio 2015.7 木 pool studio 水泳 教室 金 pool studio ボディ コンディショ ニング 土 pool studio pool 12:30 青竹踏み 狩野 10:30~ ステップ田村 11:15~ 腰痛体操 狩野 12:15~ 14:00 14:30 15:00 15:30 Sダンベル狩野 13:30~ シンプルヨガ 宮本 10:30~ ストリートダンス 内藤 11:30~ カーディオキック 澤和 11:30~ 水泳教室 11:30~ 水泳教室 10:30~ 水泳教室 11:30~ 13:30~ 太極拳 七條 14:15~ アクアビクス 飯澤 15:15~ 16:00 16:30 エアロレギュラー 伊藤 15:30~ ボール・エクササイズ 狩 野16:45~ 17:00 ジャズダンス 若林 14:30~ アクアビクス 黒原 15:30~ ベリーコア 紫音 15:30~ ピラティス 東口 10:20~ ローインパクト45 菊谷 11:15~ ストリートダンス 島田 12:15~ 水泳教室 10:30~ 水泳教室 11:30~ ヨ ガ 村上 13:15~ ローインパクト45 松本 13:30~ 青竹踏み 花田 ショート・エアロ 宮 本14:15~ シェイプUPヨガ 宮本 15:00~ エアロローインパクト 水泳教室 片岡 10:20~ 10:30~ ローインパクト45 菊谷 12:30~ 13:00 13:30 15:30~ ラテンダンス 山口 15:45~ アドバンス 冨安 11:30~ 水泳教室 10:30~ 水泳教室 11:30~ アクアビクス 田畑 15:30~ 18:00 19:00 19:30 20:00 20:30 コンディション 狩 野18:15~ キックボックス 鹿子嶋 18:30~ アクアビクス 小笠原 14:30~ リトモス 冨安 19:30~ アクアビクス 鹿子嶋 19:30~ エアロレギュラー 田村 19:00~ pool ステップ田村 20:15~ ヨガセラピー 井上(香) 20:15~ アクアビクス 飯澤 15:15~ ベリーダンス ディナ 18:00~ ジャズファンク 藤村 18:45~ ZUMBA あい 20:00~ ステップ アクアビクス 井上(智) 井上(智) 19:00~ 19:00~ ピラティス 井上(智) 20:00~ 21:00 ※都合によりプログラム及び担当者が変更になる場合がございます ※水泳教室実施中は、ご利用いただけないレーンがございます ※祝日は20時まで各曜日のプログラム構成となります(火・木曜が祝日の場合は、太極拳・ヨガクラス休講) 時間 9:30 10:00 伊藤 1・3・5週 10:30 八子 2・4週 ZUMBA 伊藤・八子 11:30~ 11:30 ボール・エクササイズ 狩 野13:45~ カーディオキック 澤和 14:00~ リラクゼー ション ローインパクト45 宮本 10:30~ 7/12~新設 井谷 1・3・4週 柴崎 2・5週 11:00 12:00 12:30 アクアビクス 井谷・柴崎 13:00~ ボディーバー 狩野 14:45~ 13:00 13:30 14:00 14:30 15:00 15:30 16:00 ラテンダンス 山口 17:00~ 腰痛体操 狩野 19:30~ ビギナーズヨガ 井上(香) 水泳教室 11:30~ 11:30~ エアロローインパクト 田村 15:30~ ZUMBA 片岡 16:45~ ウォーキングトレーニ ング東口 18:30~ 水泳教室 10:30~ 12:50~ 13:30~ カロリーバーナー 狩野 14:15~ ローインパクト45 宮本 10:30~ フラダンス (有料) かねたけ 腰痛体操 狩野 ボディコンディション 宮田 14:45~ アクアウォーク 狩野 ボディーバー 狩野 10:30~ 17:30 18:30 studio 9:45~ 11:00 12:00 初級者 向け 腰痛体操 狩野 10:00 11:30 アクテ ィブ 日 9:30 10:30 上級者 向け ローインパクト45 宮田 18:00~ ステップ田村 16:30~ 16:30 サルサ 山口 17:30~ 17:30 リトモス 冨安 18:30~ 17:00 18:00 18:30 19:00 19:30 エアロレギュラー 古川 19:30~ 20:00 平日 10:00~22:00 日・祝日 9:00~21:00 休館日 毎月第3月曜日(基本) お問い合わせ 20:30 21:00 06-6878-3401
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