レッスンスケジュール

Fitness Program
時間
月
studio
火
pool
studio
水
pool
studio
2015.7
木
pool
studio
水泳
教室
金
pool
studio
ボディ
コンディショ
ニング
土
pool
studio
pool
12:30
青竹踏み 狩野
10:30~
ステップ田村
11:15~
腰痛体操 狩野
12:15~
14:00
14:30
15:00
15:30
Sダンベル狩野
13:30~
シンプルヨガ
宮本
10:30~
ストリートダンス
内藤
11:30~
カーディオキック
澤和
11:30~
水泳教室
11:30~
水泳教室
10:30~
水泳教室
11:30~
13:30~
太極拳
七條
14:15~
アクアビクス
飯澤
15:15~
16:00
16:30
エアロレギュラー
伊藤
15:30~
ボール・エクササイズ
狩 野16:45~
17:00
ジャズダンス
若林
14:30~
アクアビクス
黒原
15:30~
ベリーコア
紫音
15:30~
ピラティス
東口
10:20~
ローインパクト45
菊谷
11:15~
ストリートダンス
島田
12:15~
水泳教室
10:30~
水泳教室
11:30~
ヨ ガ
村上
13:15~
ローインパクト45
松本
13:30~
青竹踏み 花田
ショート・エアロ
宮 本14:15~
シェイプUPヨガ
宮本
15:00~
エアロローインパクト
水泳教室
片岡
10:20~
10:30~
ローインパクト45
菊谷
12:30~
13:00
13:30
15:30~
ラテンダンス
山口
15:45~
アドバンス
冨安
11:30~
水泳教室
10:30~
水泳教室
11:30~
アクアビクス
田畑
15:30~
18:00
19:00
19:30
20:00
20:30
コンディション
狩 野18:15~
キックボックス
鹿子嶋
18:30~
アクアビクス
小笠原
14:30~
リトモス
冨安
19:30~
アクアビクス
鹿子嶋
19:30~
エアロレギュラー
田村
19:00~
pool
ステップ田村
20:15~
ヨガセラピー
井上(香)
20:15~
アクアビクス
飯澤
15:15~
ベリーダンス
ディナ
18:00~
ジャズファンク
藤村
18:45~
ZUMBA
あい
20:00~
ステップ
アクアビクス
井上(智) 井上(智)
19:00~
19:00~
ピラティス
井上(智)
20:00~
21:00
※都合によりプログラム及び担当者が変更になる場合がございます ※水泳教室実施中は、ご利用いただけないレーンがございます
※祝日は20時まで各曜日のプログラム構成となります(火・木曜が祝日の場合は、太極拳・ヨガクラス休講)
時間
9:30
10:00
伊藤 1・3・5週 10:30
八子 2・4週
ZUMBA
伊藤・八子
11:30~
11:30
ボール・エクササイズ
狩 野13:45~
カーディオキック
澤和
14:00~
リラクゼー
ション
ローインパクト45
宮本
10:30~
7/12~新設
井谷 1・3・4週
柴崎 2・5週
11:00
12:00
12:30
アクアビクス
井谷・柴崎
13:00~
ボディーバー
狩野
14:45~
13:00
13:30
14:00
14:30
15:00
15:30
16:00
ラテンダンス
山口
17:00~
腰痛体操 狩野
19:30~
ビギナーズヨガ
井上(香) 水泳教室
11:30~
11:30~
エアロローインパクト
田村
15:30~
ZUMBA
片岡
16:45~
ウォーキングトレーニ
ング東口
18:30~
水泳教室
10:30~
12:50~
13:30~
カロリーバーナー
狩野
14:15~
ローインパクト45
宮本
10:30~
フラダンス
(有料)
かねたけ
腰痛体操 狩野
ボディコンディション
宮田
14:45~
アクアウォーク 狩野
ボディーバー
狩野
10:30~
17:30
18:30
studio
9:45~
11:00
12:00
初級者
向け
腰痛体操 狩野
10:00
11:30
アクテ
ィブ
日
9:30
10:30
上級者
向け
ローインパクト45
宮田
18:00~
ステップ田村
16:30~
16:30
サルサ
山口
17:30~
17:30
リトモス
冨安
18:30~
17:00
18:00
18:30
19:00
19:30
エアロレギュラー
古川
19:30~
20:00
平日
10:00~22:00
日・祝日
9:00~21:00
休館日
毎月第3月曜日(基本)
お問い合わせ
20:30
21:00
06-6878-3401