こちら - MM Begin

MM Begin タイムスケジュール
月
1studio
adidas
2studio
2015.7.1~
火
3studio
pool
1studio
adidas
2studio
水
3studio
pool
1studio
adidas
2studio
3studio
木
pool
1studio
adidas
2studio
金
3studio
pool
1studio
adidas
2studio
土
3studio
pool
1studio
adidas
2studio
日
3studio
pool
1studio
adidas
2studio
3studio
pool
10:00
10:30~
10:30
11:00
11:30
TRY
COMBAT
50
yoko
11:35~
TRY
BALLETONE
50
12:00
神
12:30
13:00
13:30 13:45~
14:00
TRY
PILATES
50
KAKIMOTO
14:30
10:30~
ボディメイク
45
猪原
11:30~
ピラティス
60
井上
15:00
15:30
ZUMBA
45
高橋(真)
15:00~
ダンス
エアロ
45
小林
16:00~
16:00
武術気功
60
名古屋
16:30
10:30~
11:30~
アクアビクス
11:40~
30
全身シェイプ
猪原
30
STAFF
17:00
14:15~
はじめて
エアロ30
小林
13:45~
13:45~
adidas
Martial Arts
RITMOS
水中
Bokata
ウォーキング30
60
50
稲葉
小林
能登谷
14:45~
アクアミット30
15:00~
稲葉
バランスボール
30
福井
15:45~
ボールセラピー
45
福井
30
近内
15:00~
15:10~
アドバンス
スイム
45
近内
エアロマニア
60
宮石
14:50~
TRY
PILATES
50
古山
15:55~
TRY
COMBAT
50
古山
16:15~
アロマリラックス
60
AJYU
10:30~
10:30~
アクアビクス
45
平井
11:00~
背すじピン
30
坪井
11:30~
11:45~
はじめて
エアロ30
坪井
メドレー
チャレンジ
45
松本
12:25~
はじめて
スイム30
松本
10:30~
10:40~
TRY
BALANCE
40
小山
TRY
YOGA
50
小山
12:40~
TRY
POWER
50
北村
13:45~
14:00~
14:00~
14:00~
バランスボール
aqua
COMBAT30
30
ベリーダンス
yoko
福井
60
14:40~
14:40~
文華
ファイティングEX
15:15~
骨盤矯正
ヨガ
60
AJYU
(初級)30
福井
15:20~
TRY
COMBAT
50
北村
14:50~
水中
ウォーキング30
TRY
STAFF
AERO
50
AZU
お腹シェイプ20
STAFF
TRY
PILATES
50
小出
20:05~
TRY
BALLETONE
50
20:30
高岡
リラックス
ヨガ
60
進藤
スイム
トレーニング
45
茂泉
20:00~
RITMOS
45
進藤
21:00~
21:00 21:10~
adidas
Boxing
50
深井
19:15~
20:15~
ボディバランス
30
谷口
20:10~
スイム
トレーニング
(上級)
60
茂泉
20:05~
20:15~
TRY
BALLETONE シェイプエアロ
50
45
高田
KAYO
21:10~
JAZZ
DANCE
60
谷口
TRY
POWER
50
yoko
21:15~
骨盤
シェイプ
60
KAYO
11:45~
JAZZ
DANCE
60
熊谷(崇)
13:00~
アクティブ
ヨガ
60
AJYU
11:10~
10:30~
TRY
AERO
50
小俣
目指せ25M
11:35~
45
11:45~
稲葉
adidas
ポールストレッチ
Yoga
30
50
STAFF
進藤
12:40~
13:00~
ボディバランス
13:30~
30
熊谷(崇) アクアビクス
30
稲葉
TRY
COMBAT
50
YAYOI
13:50~
TRY
STEP
50
進藤
14:15~
ピラティス
60
矢嶋
10:30~
宮廷気功
60
倉林
10:30~
11:00~
はじめて
STEP30
五十嵐
11:45~
11:45~
はじめて
シェイプエアロ
エアロ30
45
高瀬
五十嵐
12:30~
ミニボールEX
12:45~
30
高瀬
ボディ
コンディショニン
13:15~
グ
はじめて
60
サルサ30
五十嵐
田尻
14:00~
ZUMBA
45
田尻
19:00~
はじめて
ピラティス30
田尻
19:40~
サルサ
30
田尻
18:25~
はじめて
スイム30
茂泉
リラックス
ヨガ
60
YAYOI
15:30~
エアロマニア
60
高橋(希)
16:15~
シェイプ
ボクシング
60
高田
16:45~
リズムトレーニング
30
rena
15:30~
はじめて
HIPHOP30
rena
16:15~
はじめて
ピラティス30
KAKIMOTO
17:15~
腰痛水泳
45
河田
18:10~
はじめて
スイム30
河田
19:00~
20:50~
19:00~
19:15~
19:30~
アクアビクス
30
米山
ボディメイク
45
飛田
20:05~
TRY
COMBAT
50
能登谷
目指せ25M 21:10~
45
関
TRY
YOGA
50
木村
20:15~
ZUMBA
45
秋山(拓)
21:15~
シンプルSTEP
45
秋山(拓)
20:15~
はじめて
STEP30
飛田
TRY
STEP
50
後藤
20:05~
19:00~
バレエ入門
60
小尾
19:00~
アクアビクス
45
下地
19:45~
はじめて
エアロ30
宮石
19:00~
19:00~
TRY
YOGA
50
河野
シェイプ
エアロ
45
猪原
19:55~
20:05~
目指せ25M
20:15~
20:15~
TRY
adidas
45
アクアコンディ
BALLETONE シェイプSTEP 20:30~
boxing
下地
ショニング30
50
50
はじめて
45
米山
神
大西
ピラティス30 20:50~
小畑
20:50~
宮石
アドバンス
アドバンス 21:10~
21:10~
スイム
21:15~
21:15~
スイム
45
ポールストレッチ
TRY
TRY
45
下地
シェイプエアロ
30
DANCE
POWER
磯野
45
小畑
50
50
宮石
田中
能登谷
19:20~
お腹シェイプ20
STAFF
20:00~
ファンクショナル
ストレッチ
45
猪原
21:00~
リズムトレーニング
30
HARU
TRY
YOGA
50
高屋敷
10:30~
10:30~
aqua
ZUMBA
45
清水
ポルドブラ
45
太田
13:45~
13:50~
アクアビクス
14:00~
30
TRY
14:10~
馬場
BALLETONE シンプルSTEP
ポールストレッチ
50
14:25~
45
30
高岡
AZU
海野
メドレー
チャレンジ
45
15:00~
15:00~
馬場
TRY
BALANCE
アクティブ
40
ヨガ
15:35~
STAFF
60
はじめて
海野
エアロ30
15:55~
小畑
TRY BALL
30
16:15~
STAFF
16:40~
TRY BAR
30
STAFF
17:25~
TRY
POWER
50
深井
エアロマニア
60
小畑
17:30~
ピラティス
60
yukki-☆
TRY
COMBAT
50
深井
フォーム向上
30
茂泉
TRY
AERO
50
木村
19:45~
11:35~
11:45~
TRY
BALLETONE
50
フラダンス
高田
60
加藤
11:40~
はじめて
ヨガ30
木村
12:40~
TRY
STEP
50
木村
13:45~
TRY
POWER
50
深井
14:50~
TRY
PILATES
50
小出
15:50~
adidas
Yoga
50
進藤
13:00~
バレエ入門
60
神
14:15~
RITMOS
60
進藤
14:50~
全身シェイプ
30
STAFF
15:30~
クロスオーバー
ボクシング 16:00~
60
ポールストレッチ
深井
30
荒川
16:55~
TRY
AERO
50
進藤
17:25~
ポールストレッチ
30
STAFF
18:00~
TRY
BALANCE
40
STAFF
18:45~
ZUMBA
45
yukki-☆
10:30~
10:30~
adidas
Martial Arts
太極拳
Bokata
60
50
王
高田
16:45~
18:30~
19:35~
20:00~
20:15~
10:30~
11:30~
11:30~
11:30~
11:35~
11:35~
はじめて
アクアビクス
はじめて
スイム30
30
TRY
STEP30
STEPマニア
熊谷(郁)
清水
AERO
太田
60
50
12:10~
高橋(希)
高橋(亮)
目指せ25M
45
12:40~
12:45~
12:45~
熊谷(郁)
マルチ整体
TRY
30
STEP
ZUMBA
高橋(希)
50
60
高橋(亮)
NINIE
14:50~
15:00~
フィギュアロ
ビクス
60
紗綾
TRY
POWER
50
能登谷
20:10~
はじめて
スイム30
関
アクアビクス
45
高瀬
14:00~
14:00~
脂肪燃焼
サーキット30 アクアビクス
45
YAYOI
平井
腰痛水泳
45
茂泉
HIPHOP
JAZZ
60
熊谷(崇)
19:00~
19:00~
adidas
Martial Arts
バレエ
Bokata
ワークアウト
50
60
高田
佐野
10:30~
はじめて
スイム30
稲葉
ナニ・アロハ
60
豊留
11:35~
17:30~
17:45~
18:35~
はじめて
スイム30
茂泉
18:45~
19:00~
21:30
14:30~
TRY
STEP
50
浜口
フォーム向上
TRY
POWER
50
能登谷
チャイニーズ
ZEN
45
名古屋
18:30
20:00
10:30~
13:45~
14:50~
18:00
19:30
10:30~
水中
adidas
ストレッチヨガ 10:45~
ウォーキング30
Boxing
脂肪燃焼
太極拳
45
栗山
50
サーキット30
60
今村
茂呂
岡田
深山
11:15~
アクアビクス
11:30~
30
11:35~
11:35~
シンプル
栗山
11:45~
11:45~
TRY
TRY
エアロ
PILATES
骨盤EX30 12:00~
YOGA
45
ZUMBA
50
今村
50
岡田
はじめて
45
KAKIMOTO
河野
スイム30
NINIE
舘野
12:30~
12:30~
はじめて 12:40~
12:40~
12:40~
12:45~
ヨガ30
バレエ入門
TRY
TRY
目指せ25M
今村
60
DANCE
BALLETONE
ボディ
45
長尾
50
50
メンテナンス
舘野
ASAMI
神
60
福井
17:15~
17:30
19:00
10:30~
TRY
AERO
50
今井
太極舞
45
米山
12:40~
ミニボールEX
12:50~
30
13:00~
シェイプSTEP
坪井
メドレー
45
チャレンジ
13:25~
小畑
45
背すじピン
稲葉
30
坪井
14:00~
14:00~
14:50~
TRY
YOGA
50
高屋敷
10:30~
アクティブ
ヨガ
60
荒川
18:00~
エアロマニア
60
太田
19:00~
アドバンス
スイム
45
松本
19:55~
リラックスヨガ
60
yukki-☆
目指せ25M
45
松本
20:40~
目指せ25M
45
茂泉
HIPHOP
60
HARU
22:00
22:30
23:00
マークのクラスは初心者の方でも安心してご参加いただけます。
スタジオにご参加の際はトレコにキーバンドをかざしてからご参加ください。
スケジュールは諸事情により変更となる場合がありますのでご了承ください。
マークのクラスはシューズが無くてもご参加いただけます。
レッスン参加時はインストラクターの指示に従ってください。
トレコへのご登録はレッスン開始時間の15分前から20分間のみとなります。尚、全レッスンプログラムの途中入場および途中退場は事故防止のためご遠慮ください。
色のクラスは変更になったクラスです。
adidas Martial Arts Bokataの定員は各クラス20名となります。
アクアビクスの定員は各クラス40名となります。
混雑時は譲り合ってご参加ください。 ※体調の優れない時は無理をせず、参加を中止してください。