スタジオスケジュール(6月)

SHONAN KANAGAWA
月
STUDIO
火
GYM
水
STUDIO
7:00 OPEN
GYM
STUDIO
7:00 OPEN
木
GYM
STUDIO
7:00 OPEN
金
GYM
STUDIO
7:00 OPEN
2015年5月~
土
GYM
STUDIO
日
GYM
7:00 OPEN
第3月曜日は休館日
目覚ましアブ 【GYM】
7:40-7:50
ファンクショナルサーキット 【GYM】
7:40-7:55
8:00
やさしいエアロ
8:00-9:00
安井 理紗
8:30
メディカル氣功太極拳
8:15-9:15
ホリスティック・
ケア・スタジオ青山
9:00
9:30
10:00
(第1週)
リンパコンディショニング
(2・3・4・5週)ヨガ
9:10-10:10
周田 洋子
ヨ ガ&ストレッチ
9:15-10:15
米澤 八重子
ヨガ
7:30-8:30
米澤 八重子
ファンクショナルサーキット 【GYM】
7:40-7:55
ファンクショナルサーキット 【GYM】
7:40-7:55
ヨガ
8:15-9:15
河合 千穂
ZUMBA
10:30-11:30
木上 真理子
楽しいフラダンスⅡ
9:30ー10:15
KOKO Hula Studio
ピラティス
9:15-10:15
安井 理紗
シェイプコンディショニング
11:45-12:15
木上 真理子
ダンスエアロ
11:45-12:45
林 真理子
12:30
13:00
初級ステップ
12:30-13:30
山口 優子
シェイプエクササイズ15
13:00-13:15
STAFF
13:30
14:00
14:30
ストレッチ
12:30-12:45
STAFF
ヨガ
&ボディメンテナンス
10:30ー11:30
安井 理紗
ボディメンテナンス
エアロシェイプ
13:45-14:45
佐藤 久美
タヒチアンダンス
9:30-10:30
美姿勢
14:55-15:55
井田 菜穂子
17:30
18:00
18:30
シェイプエクササイズ15
13:15-13:30
STAFF
マサラバングラー
ワークアウト
15:30-16:15
野村 千夏
ちびっこHIPHOP
スクール
(園児)
16:15-17:15
MAME
ビギナーエアロ
&骨盤エクササイズ
10:50-11:50
matsuジュン
お腹すっきり
11:45-12:00
STAFF
ヨガ
12:00-13:00
駒田 彩
バレエバー&センター
12:00-13:45
杉木 友里
エアロサーキット
13:00ー14:00
中野渡 快人
骨盤職人
13:00-13:15
STAFF
20:00
21:00
キッズアスリート
(年少〜年長)
定員10名
15:30-16:30
有料スクール
ジュニアチアダンススクール
キッズアスリート
(小学1年~3年生)
定員10名
16:40-17:40
16:40-17:40 ブルー
4歳~小学校低学年
(4歳~3年生)
有料スクール
有料スクール
有料スクール
(小学生~)
17:30-18:30
MAME
ジュニアチアダンススクール
17:45-18:45 レッド
小学校高学年以上
(4年生以上)
キッズアスリート
(小学4年~6年生)
定員10名
17:50-18:50
ヨ ガ75
19:00-20:15
米澤 八重子
ビューティーシェイプ
16:20-16:50
大桃 智聖
エイベックス
ダンスマスター
16:40-17:40
ベーシック
有料スクール
21:30
22:00
シェイプエクササイズ40
15:40-16:20
STAFF
エイベックス
ダンスマスター
17:45-18:45
ノービス
お腹すっきり
20:20-20:35
STAFF
骨盤職人
21:20-21:35
STAFF
22:30
ステップ
&ボディメイキング
20:30ー21:30
久野 礼子
ストレッチポール
20:20-20:35
STAFF
NYスタイルストレッチ
21:00-21:30
TARO
オリジナルステップ
20:30-21:30
石河 知可子
6月まで限定
RITMOS
20:10-21:10
米田 由紀子
レギュラーステップ
21:20-22:20
黒部 美砂子
HOUSE
21:40-22:40
TARO
整体トレーニング
16:30-17:15
林 久司
11:30
ファットバーン50
19:45-20:35
石原 恵
6月まで限定
骨盤職人
21:20-21:35
STAFF
ラテンエアロ50
20:45-21:35
石原 恵
トレーニング教室
22:00-22:30
林 久司
ヨガ
11:15-12:15
黒澤 和美
12:00
12:30
空手入門
格闘技スタジオ
12:30-13:30
上原 淳
ステップサーキット
12:30-13:30
大津 綾
13:00
13:30
14:00
ビギナーエアロ
13:45-14:45
大津 綾
ストレッチ
14:00-14:30
STAFF
14:30
キックボクシング
エクササイズ
15:00-16:00
大津 綾
初めてステップ
16:15-16:45
藤本 美保
シェイプエクササイズ
14:50-15:20
STAFF
ビューティーシェイプ
&ストレッチ
15:00-16:00
大桃 智聖
15:30
16:00
ボクシング
ミットエクササイズ
16:00-16:45
上原 淳
バレエバー&センター
16:15-17:45
浅見 千佳
ラーニング
ステップ45(初級)
16:50-17:35
藤本 美保
お腹すっきり
16:10-16:30
STAFF
整体トレーニング
19:00-20:10
林 久司
シェイプエクササイズ30
村瀬 隆浩
20:20-20:50
やさしいブレイキン
(ブレイクダンス)
18:45-19:45
MAME
16:30
17:00
17:30
18:00
ZUMBA45
17:45-18:30
藤本 美保
エアロ&筋コン
18:30-19:30
貝塚 あずさ
お腹すっきり
19:45-20:00
STAFF
ストレッチ
20:30-20:45
STAFF
エイベックス
ダンスマスター
17:00-18:00
スターター
10:30
15:00
格闘技スタジオにて実施
ヨ ガ60
19:00-20:00
佐和 菜々子
ボディメンテナンス
エアロシェイプ
19:15-20:15
佐藤 久美
ビューティーボディメイク
19:15-20:15
久野 礼子
9:00
11:00
ボディメンテナンス
ストレッチ
11:25-12:25
佐藤 久美
オリジナルエアロ
(中級)
13:40-14:40
鈴木 咲恵子
有料スクール
キッズブレイキン
&HIPHOPスクール
JAZZ DANCE
(中上級)
20:30-22:00
TOMOKO
ビューティーマッスル
トレーニング
13:15-14:15
久野 礼子
有料スクール
有料スクール
20:30
ストレッチポール
11:20-11:35
STAFF
ZUMBA
14:30-15:30
SATO
19:00
19:30
お腹すっきり
11:00-11:15
STAFF
プロコリオ
14:00-14:50
FUJI
ボディフレックス
15:00-16:00
FUJI
バレエ&ポワント
10:00-11:00
杉木 友里
ボディメンテナンス
10:15-11:15
佐藤 久美
ビギナーエアロ50
12:40-13:30
鈴木 咲恵子
ストレッチ
13:30-13:45
STAFF
ヨガ
14:15ー15:15
渡邉 敬子
格闘技スタジオにて実施
有料スクール
17:00
美姿勢
11:45-12:45
井田 菜穂子
有料スクール
16:00
16:30
ラーニング
ステップ(中級)
13:00ー14:00
貝塚 あずさ
8:30
10:00
ピラティス
9:40-10:40
matsuジュン
ボディメンテナンス
10:45-11:45
佐藤 久美
ストレッチポール
12:55-13:10
STAFF
ビギナーウォーク
&筋コン
14:15-15:15
安井 理紗
15:00
15:30
格闘技スタジオにて実施
9:00 OPEN
8:00
9:30
Tsubaki
11:30
12:00
7:30
※祝祭日は特別スケジュールとなりますので館内告知、ホームページ等で
御確認ください。
9:00 OPEN
10:30
11:00
7:00
格闘技スタジオにて実施
5 One All 【GYM】
9:10-9:20
楽しいフラダンスⅠ
10:30ー11:15
KOKO Hula Studio
ファンクショナルサーキット 【GYM】
7:40-7:55
GYM
GOLD’S GYM 公式WEBサイト
http://www.goldsgym.jp
NTT docomo ⅰ モード対応サイト
http://www.goldsgym.jp./Ⅰ/
7:00
7:30
STUDIO
18:30
お腹すっきり
18:30-18:45
STAFF
19:00
19:30
20:00
20:00 CLOSE
HIP HOP DANCE
20:00-21:00
野上 悠介
20:30
初心者でも安心してご参加戴けます。
初心者~上級者までどなたでもご参加戴けます。
初心者エアロビクス・ステップ
ボクシング
ミットエクササイズ
21:00-21:30
上原 淳
21:00
21:30
中級者エアロビクス・ステップ
22:00
上級者エアロビクス・ステップ
ヨガ・ストレッチ
コンディショニング
23:00
22:30
23:00
ダンス
23:30
0:00
23:30 CLOSE
23:30 CLOSE
23:30 CLOSE
23:30 CLOSE
23:30 CLOSE
23:00 CLOSE
格闘技
23:30
0:00
ゴールドジム湘南神奈川 ℡0466-30-5353