さいたまスーパーアリーナ＆大宮さいたま２０１５年４月月火さいたまアリーナ Astudio Bstudio 7:00 Fstudio 大宮 Astudio 水さいたまアリーナ Astudio Bstudio Fstudio 大宮 Astudio Astudio Bstudio 7:00 OPEN 7:00 OPEN 木さいたまアリーナ Fstudio 大宮 Astudio 金さいたまアリーナ Astudio Bstudio 7:00 OPEN Fstudio 大宮 Astudio 土さいたまアリーナ Astudio Bstudio 7:00 OPEN Fstudio 大宮 7:00 OPEN 8:00 9:00 Astudio Astudio ライトエアロ＆ストレッチ７:１５-８:００青木恭子日さいたまアリーナ Bstudio 8:00 9:00 Fstudio 大宮 Astudio さいたまアリーナ Astudio 8:00 OPEN Bstudio Fstudio 大宮 Astudio 8:00 OPEN NEW 10:00 10:30 10:00 NEW ビギナーエアロ１０:００-１０:４５鈴木亮子 ZUMBA １０：００-１０：４５緒方　恵カーディオキックボクシング１０:００-１１:００戸澤まり時間変更オリジナルエアロ１０:００-１１:００小笠敦子ラテンエアロ１０:００-１１:００桑原和佳子ボクシングエクササイズ１０:００-１１:００鈴木亮子 GGX １０:１５-１０:４５Ｇスタッフモナリザエクササイズ１０:００-１１:００本庄　悦子チアダンス１０:００-１１:００松本　弥代ステップ 1 １０:００-１１:００鈴木郁子ＤＡＮＣＥＬＡＴＩＮＯ　ＭＩＸ１１:００-１２:００ masaminn ＨＩＰＨＯＰ１１:００-１２:００鈴木亮子 12:00 ビギナーエアロ１１:１５-１２:００戸澤まりステップ 1 １１:１５-１２:１５小笠敦子バレエ１０:４５-１２:００萩原由美子フラダンス１１:１５-１２:１５田中佐輝子 12:30 13:00 リトモス１２:１５-１３:１５ masaminn シャンティーヨガ１２:４５-１３:４５柳玲 13:30 14:00 レッスン名変更ピラティス＆ポールストレッチ１２:１５-１３:１５小笠敦子 ZUMBA １３:３０-１４:３０高橋奈津ダンスベーシック１３:３０-１４:４５ＲＹＯ 14:30 オリジナルエアロダンスＭＩＸ１２:３０-１３:３０阿部暁都バレエポワントクラス１２:１０-１２:５５萩原由美子ヨガ１２:３０-１３:３０ユキコ有料レッスンベリーダンス基礎１３:０５-１４:２０なをビギナーシェイプ１３:４５-１４:４５岸美和子 HIＰＨＯＰ１３:４５-１４:４５ Takashi 15:30 ビギナーエアロ＆ストレッチ１４:４５-１５:４５岸　美和子ピラティス１５:００-１６:００佐藤　麻美フラダンススクール１４:３０-１５:４５秋山望ピラティス１５:００-１６:００岸美和子４月２１日よりスタート!! 16:00 16:30 １６:００-１６:４０山口　美和ステップ１１１:００-１２:００鈴木郁子バレエの為のビューティーストレッチバレエ【初級】１２:２０-１３:３５萩原由美子アディダスパフォーマンストレーニング１２:１０-１２:５０鈴木　俊洋Ｒ＆ＢＨＩＰＨＯＰ１２:３０-１３:３０ＪＵＮ腹筋エクササイズ１６:００-１６:３０Ｇスタッフ NEW ダンスストレッチ１３:４５-１４:１５石中浩子トータルシェイプ１３:４５-１４:４５ YOSHITOMO 17:00 19:00 身体機能改善１８:３０-１９:００鈴木雅プレキッズバレエ１５:３０-１６:１５ｙｕｍｉｋｏバレエスタジオ ※第2･5月曜のみｽｸｰﾙ NEW 19:30 ZUMBA １９:１０-２０:１０ ERIKA 20:00 20:30 21:00 スーパーシェイプＭＩＸ１９:１０-２０:１０飯島ゆりえヨガ１９:００-２０:００鈴木峰子ＨＩＰＨＯＰ２０:２０-２１:２０ＭｉｙａｋｏＴＡＲＧＥＴキックボクシング１８:４５-２０:１５ユリエイイジマスーパーシェイプ１９:４０-２０:４０飯島ゆりえレッスン変更ビギナーステップ２０:３０-２１:1５荒木　美絵子ピラティス１９:１０-２０:００松永　大佑バレエ２０:２０-２１:３５田中佐輝子ｽｸｰﾙブレイクダンス２１:３０-２２:３０ＲＹＯパワーヨガ２１:３０-２２:３０光我ローインパクト２０:１５-２１:００柴田江里子ＡＡＣＣグラップリングＭＭＡ２０:３０-２２:００有料リアルキックフィットネス２１:３０-２２:３０ＴＡＲＧＥＴ 23:30 00:00 23：00 CLOSE R&B １２：３０-１３-３０ NAOYA NEW ビギナーシェイプ＆ストレッチ１３:４５-１４:４５なをパワーヨガ１３:４５-１４:４５高木ひろみ GGX 【ＧＧＸ+Ｍ】１５:００-１５:４５清野　将太グループパワー１５:１０-１６:１０山口　美和ビギナーステップ１３：３５-１４：２０相沢典代ハタ・ヨガ１３:４５-１４:４５長島雅子ベリーダンス１３:４５-１４:４５ Layｌah （ライラ）バレエ１１：２５−１２：４０斎藤　望バレエ【初級】１５:００-１６:００田中佐輝子ＧＧＸストレッチ１５:３０-１６:００Ｇスタッフキッズバレエ高等科１８:４０-１９:５５ｙｕｍｉｋｏバレエスタジオ 15:00 極真空手少年部１７:３０-１８:３０有料１７:１０-１７:５５ＢＥＳパワーローインパクト２１:１０-２２:１０新渡戸健 17:30 キッズアドバンス有料１８:００-１８:４５ＢＥＳｽｸｰﾙレッスン名変更１８:５５-１９:５０ＢＥＳ有料ヨガ１９:1０-２０:1０ケイコＺＵＭＢＡ１９：４０-２０：４０ＥＲＩＫＡバレエ１９:４０-２０:５５田中絵梨ＨＯＵＳＥ２０:２０-２１:２０ＴａｋａｓｈｉＡＡＣＣグラップリングＭＭＡ２０:３０-２２:００コンディショニングヨガ２１:１０-２１:５５光我スロージャズ２１:３０-２２:３０Ｔａｋａｓｈｉ有料 23：00 CLOSE スケジュール及び担当者は変更になる場合がありますので、予めご了承下さい。祝祭日は特別スケジュールとなりますので館内告知、ホームページ等で御確認ください。http://www.goldsgym.jp ステップ１１９：１０-２０：１０鈴木都子ＴＡＲＧＥＴキックボクシング１８：４５-２０：１５時間変更リトモス１５:００-１６:００ｍａｓａｍｉｎｎビギナーエアロ２１:３０-２２:２０山崎　晃太郎ステップ１２０:５０-２１:５０工藤　兼一有料 23：00 CLOSE GGX ２２:００-２２:３０ Gスタッフ宮野式ポージングカラダ改造塾アカデミー２２０：３０-２１：３０２０：３０-２１：３０小沼　敏雄宮野成夫時間変更ＶｉＰＲ１６：１０-１６：５０ KAZ 極真空手少年部＆一般部１４:５０-１６:２０ＨＯＵＳＥ１６：００-１７:００光我有料ＪＡＺＺ１４:２０-１５:２０ miotchey ｽｸｰﾙ NEW ダンスマスターティーンスターター１５:３０-１７:００ｽｸｰﾙＡＣＡＤＥＭＡ　ＡＺ (ｱｶﾃﾞﾐｱｱｰｻﾞｰ) サンボ１６:３５-１８:０５ヨガ１７:２５-１８:２５鈴木峰子カポエラテクニック入門１８:２０-１９:２０光我 19:30 ＡＦＡＡ認定校養成スクール１２:３０-１６:３０ＨＯＵＳＥ１５:４０-１６:４０ｂｒｏｗｎ時間変更スーパーシェイプライト１６:０５-１７:０５飯島ゆりえ有料ライトエアロ１６:４０-１７:２５青木恭子はじめようポップダンス１７:００-１８:００安部秀紀ダンスマスターティーンベーシック１７:１５-１８:４５有料スーパーシェイプめざせ激やせ１５:１０-１５:５５飯島ゆりえライトベリー１７:３５-１８:２０青木恭子ＨＯＵＳＥ１８:１０-１９:１０安部秀紀ＧＧＸ１９:００-１９:３０Ｇスタッフスタジオ変更ｽｸｰﾙコンディショニングヨガ１９:３０-２０:３０光我時間拡大ｽｸｰﾙａｖｅｘ有料ＨＩＰＨＯＰ１７:４５-１８:４５ＫＵＭＩＫＯ THE 腹筋30 １４:３０-１５:００飯島ゆりえ～リズム&グルーヴ～ｽｸｰﾙａｖｅｘダンスマスターティーンノービス１９:４０-２１:１０ＨＯＵＳＥ２０:０５-２１:２０Ｔａｒｏ有料ｽｸｰﾙ 21:30 ＪＡＺＺ２１:３０-２２:３０松崎千恵有料 22:30 23：00 CLOSE パワーローインパクト１３:１０-１４:１０山崎　晃太郎有料時間変更 22:00 スタートステップ２２:２５-２３:１０大澤玲子フリースタイル１３:１０-１４:１０幸ダンスマスターリトルキッズ１４:１５-１５:１５ａｖｅｘ NEW GGXストレッチ１７:００-１７:３０ Gスタッフはじめよう HIPHOP １８:５５-１９:５５安部　秀紀 21:00 ヒールダンス２１:３０-２２:３０斎藤　仁美グループパワー１２:００-１３:００髙橋　篤司時間変更 NEW 19:00 ｽｸｰﾙ競技エアロスクール２０:１５-２２:１５関根明治ＨＩＰＨＯＰ１２:００-１３:００ＳＥＴＵ有料 20:30 オリジナルエアロ【初中級】２０:２０-２１:２０田村　唯花 NEW ローインパクト１０:３０-１１:１５西薗　宏明ａｖｅｘ NEW ｽｸｰﾙ 20:00 有料 NEW フリースタイル１９:００-２０:００ RYO ｽｸｰﾙステップ２２０:２０-２１:２０鈴木郁子極真空手一般部２０:３０-２２:００ｽｸｰﾙｽｸｰﾙエンターテインメントベリーダンス２１:００-２２:００なをヨガ７５１２:５０-１４:０５ケイコダンスマスターキッズベーシック１８:２５-１９:２５ｽｸｰﾙオールスターズ 18:30 ａｖｅｘ有料ｽｸｰﾙルーシーダットン１２:５０-１３:３５丸田さつき１４:４５-１５:４５ LOCK KENICHI 18:00 ｽｸｰﾙ有料ビギナーステップ２０:１５-２１:００新渡戸健ＺＵＭＢＡ１４:００-１４:５０好村　和奈 16:00 ａｖｅｘダンスマスターキッズスターター１７:１５-１８:１５エンターテインメントブラジリアンダンス１９:５０-２０:５０篠原美貴 HIP HOP １１:４０-１２:４０ Makky やさしいピラティス１３:４５-１４:３０丸田さつき NEW 17:00 ｽｸｰﾙエンターテインメントグループパワー１８:１５-１９:１５髙橋　篤司カーディオキックボクシング１２:５０-１３:５０ＫＥＮＴＡ 14:00 16:30 キッズベーシックｽｸｰﾙリラクゼーションヨガ１０:００-１１:００高田いっせい 13:00 15:30 グループパワー１５:１０-１６:１０山口　美和ヨガ１１:２５-１２:４０関　菜桜 12:30 14:30 ローインパクト１４:３０-１５:２０相沢典代ビギナーエアロ９:５０-１０:５０工藤　兼一カーディオキックボクシング１０３０:-１１:１５戸澤まり時間変更ＨＩＰＨＯＰ２２:０５-２３:０５光我 23：00 CLOSE ステップ2 １２:３０-１３:３０渡辺美佐子 12:00 NEW ｽｸｰﾙ 22:30 23:00 靴をはかないフラメンコ１２:３０-１３:３０瀧澤理加有料有料有料リトモス２０:１０-２１:１０石川　佳世子オリジナルエアロ【中級】１２:３０-１３:３０浅野直之１６:１５-１７:００ＢＥＳ有料 21:30 22:00 ステップ１１９:００-２０:００柴田江里子オリジナルエアロ１２:１０-１３:１０大江美貴プレキッズエンターテインメントキッズバレエ初等科１６:２０-１７:２０ｙｕｍｉｋｏバレエスタジオｽｸｰﾙ整理券ピラティス１０:１５-１１:１５丸田さつきＺＵＭＢＡ９:３０-１０:１５西薗　宏明ビギナーステップ１１:０５-１１:５０工藤兼一時間変更ｽｸｰﾙ有料ｽｸｰﾙオリジナルエアロ(中上級) １０:１５-１１：１５熊谷　真美子 11:30 13:30 ビギナーエアロ１５:１０-１５:５５高木ひろみキッズバレエ中等科１７:２５-１８:３５ｙｕｍｉｋｏバレエスタジオカーディオキックボクシング１８：１５-１９：００戸澤　まり 18:30 イシュタヨガ１１:１５-１２:１５松成広子ピラティス１１:１０-１１:５５鈴木優子オリジナルエアロ【初中級】１１:１５-１２:１５鈴木郁子 NEW ｽｸｰﾙ 18:00 １１:１５-１２:１５ＨＩＰ　ＨＯＰＪＡＺＺ幸 JAZZ １４:２０-１５:２０石中浩子有料 17:30 11:00 NEW エアロシェイプ＆ストレッチ１２：３０-１３:２０松本弥代 JAZZ １３:４５-１５:００ miotchey 有料グループパワー１６:００-１７:００山口美和ラテンエアロ１１:１５-１２:１５松本弥代ヨガ７５～ａｒｏｍａ～１３:００-１４:１５ケイコｽｸｰﾙ有料ボディコンディショニングダンスエアロ１１:１０-１２:１０横谷　りえｽｸｰﾙ 15:00 10:30 NEW １１:４０-１２:１０萩原由美子 NEW オリジナルエアロ５０１０:１０-１１:００鈴木優子ヨガ１０:１０-１１:１０ユキコ 11:00 11:30 ペルビック (骨盤体操) ９:４０-１０:２０戸澤まり 23:00 23：00 CLOSE ａｖｅｘダンスマスターＪＡＺＺ２１:２０-２２:５０有料 23:30 0:00 M10/02/25 さいたまスーパーアリーナ店 TEL : ０４８－６００－３９３９大宮さいたま店 TEL : ０４８－６５０－１８１８