KASHIWACHIBA 月 7:00 STUDIO 7:00 OPEN 火 POOL 10:00 OPEN STUDIO 7:00 OPEN 水 POOL CLOSED STUDIO 7:00 OPEN 木 POOL 10:00 OPEN STUDIO 7:00 OPEN 2015年6月~ 土 金 POOL 10:00 OPEN STUDIO 7:00 OPEN POOL 10:00 OPEN STUDIO 8:00 OPEN 日 POOL 10:00 OPEN STUDIO 9:00 OPEN POOL 10:00 OPEN 9:15-9:45 ストレッチポール 10:00 10:00 10:00-11:00 10:30 モーニング ストレッチ 10:15-10:45 ウォーキング 舟山 10:00-11:00 10:00-11:00 ヨガ GGX AYAKO 狭間 絵三子 10:15-10:45 アクアビクス 高沢 10:00-10:45 ライトエアロ 安立 摩記 10:00-11:00 10:15-10:45 バタフライ初級 舟山 竹内 洋平 10:00-11:00 エアロ&シェイプ 池田 恭子 10:00-11:00 10:30 子供スイミングスクール 10:20-10:40 ウォーキング 野村 ジュニア HIPHOPスクール 2コースご利用頂けます 10:20-11:00 初級・クロール背泳ぎ 斉藤 11:00 11:00 10:50-11:10 アクアヌードル 高沢 11:00-11:45 11:30 子供 未就園児クラス 11:15-12:05 2コース使用 ベリーダンス 12:00 7:00 Laylah 11:00-12:00 11:15-12:00 ボクササイズ 戸澤 まり 11:15-12:00 ローハイ ピラティス 11:20-11:50 クロール初級 田中 10:50-11:20 スタートスイム 朝倉 11:00-11:45 子供 未就園児クラス 2コース使用 安立 摩記 11:00-12:15 11:15-12:15 OXIGENO 石垣 治孝 11:30-12:15 アクアビクス 11:10-11:55 11:10-11:40 背泳ぎ初級 畠山 スイムトレーニング ヨガ75 小林 サチ子 関 あすか 11:15-12:15 ローハイ 中川 佳子 12:00 11:45-12:30 池田 恭子 11:30 斉藤 初級・平泳ぎバタフライ 畠山 12:00-12:30 平泳ぎ初級 田中 12:30 13:00 12:15-13:15 ライトエアロ 狭間 絵三子 12:20-13:05 クロール・背泳ぎ 舟山 12:15-13:00 12:15-13:00 フラダンス HIPHOP初級 メガダンス 飯島 明美 長谷川 樹 HA-CHAN 12:15-13:00 12:30 12:15-13:00 スイムトレーニング 舟山 12:30-13:15 12:30-13:15 ライトエアロ 関 あすか 12:30-13:15 週替りレッスン 今井 12:30-13:45 太極拳75 永井 博子 13:30 13:15-14:15 13:30-14:30 14:00 タイガーキック 13:30-14:30 マスターズ 倉田 太極拳 斉藤 照代 13:15-14:00 13:15-14:00 ZUMBA ボクササイズ 高守 佐和子 中川 佳子 13:00 中川 佳子 田中 13:30 13:15-13:45 背泳ぎ初級 向田 13:30-14:15 13:40-14:40 パワー ローインパクト 中川 佳子 機能改善ストレッチ 寺田 佳言 15:00 14:45-15:45 15:30 14:15-15:30 14:00-14:30 初めてエアロ 成田 14:10-14:40 バタフライ初級 小野田 14:15-15:00 バタフライ・背泳ぎ 倉田 寺田 佳言 ソフトヨガ 高沢 美由紀 15:20-16:15 3コースご利用頂けます 3コースご利用頂けます ※16:15~18:30 16:00 3コースご利用頂けます 15:40-16:10 ストレッチポール STAFF プール・ジャグジーは ご利用頂けません。 パワーヨガ 中川 佳子 15:00 HA-CHAN 14:45-15:45 パワー ローインパクト 成田 真弓 14:50-15:50 15:20-16:15 15:20-16:15 OXIGENO ※15:15~17:30 プール・ジャグジーは ご利用頂けません。 機能改善ストレッチ 14:30 14:30-15:15 14:20-15:15 2コースご利用頂けます 14:30-15:30 ヨガ75 小林 サチ子 14:00 HA-CHAN 14:30 14:30-15:15 13:30-14:00 平泳ぎ初級 小野田 メガダンス 13:55-14:25 クロール初級 向田 藤澤 充 バレエ入門 12:40-13:25 スイムトレーニング 15:30 15:20-16:15 3コースご利用頂けます ※16:15~18:30 ※16:15~18:30 ※16:15~18:30 プール・ジャグジーは プール・ジャグジーは プール・ジャグジーは ご利用頂けません。 ご利用頂けません。 ご利用頂けません。 16:00 子供スイミング使用中 有料ジュニアスクール 16:00-17:00 マスターズ練習会 ※メニュー練習 16:30 有料ジュニアスクール 有料ジュニアスクール 16:30 有料ジュニアスクール 16:30-17:20 17:00 17:00 ジュニア チアダンス 子供スイミング使用中 17:30 子供スイミング使用中 子供スイミング使用中 16:30-17:30 16:30-17:20 16:30-17:30 17:30-18:30 17:30-18:30 17:30-18:30 ジュニア ジュニア ジュニア HIPHOPスクール モダンバレエ HIPHOPスクール 子供スイミング使用中 17:30 17:30-18:30 18:00 18:00 ジュニア HIPHOPスクール 18:30 18:30 有料スクール 19:00 19:00 18:45-19:45 HIPHOPスクール 19:30 19:30 HA-CHAN 20:00 20:00 20:00-20:45 20:30 ヨガ 関 あすか 20:00-20:45 20:00-20:45 週替りレッスン OXIGENO 渡辺 HA-CHAN 19:45-20:30 週替りレッスン 小野田 20:15-21:00 ラディカルパワー 戸邉 孝泰 20:00-20:45 20:00-21:00 HIPHOP初級 スイムトレーニング 斉藤 長谷川 樹 20:00 CLOSE 20:00-20:45 スイムトレーニング 渡辺 20:30 初心者でも安心してご参加戴けます。 20:30-22:00 21:00 初心者エアロビクス・ステップ 21:00 トライアスロン 21:00-21:45 21:30 21:00-21:45 ライトエアロ 関 あすか メガダンス HA-CHAN 21:15-22:00 ファイドウ 戸邉 孝泰 21:00-21:45 21:10-21:40 初級・平泳ぎバタフライ 斉藤 パワーカーディオ 戸邉 孝泰 スクール ※3コース使用 中級者エアロビクス・ステップ 21:00-21:45 ロックダンス 上級者エアロビクス・ステップ 長谷川 樹 ヨガ 21:30 筋コンディショニング 22:00 22:00 ダンス 22:30 22:00-22:45 22:00-22:30 ストレッチポール STAFF 22:00-22:45 ボクササイズ 高守 佐和子 格闘技 OXIGENO 22:30 卓球 戸邉 孝泰 予約制 23:00 23:00 23:30 0:00 20:00 CLOSE 24:00 CLOSE 23:00 24:00 CLOSE 24:00 CLOSE 23:00 24:00 CLOSE 23:00 24:00 CLOSE 23:30 23:00 0:00 ゴールドジム柏千葉 ℡04-7141-7733
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