月スタジオ火プールスタジオ水プールスタジオ木プールスタジオ金プールスタジオ土プールスタジオプール 9:30 9:30 10：10～11：10 10:00 健美操 (北口) 10：15～10：45 月間プログラム 10：15～11：15 太極拳（森田） 10：15～10：45 月間プログラム 10：10～11：00 遊ゆうエアロ (谷) 11：00～12：30 11:00 遊ゆうエアロ (佐々木) 12:00 スイムレッスン楽らくステップ (佐々木) ヨガ（西山） 12：45～13：05 アクアウォーキングお腹引き締め 12：35～13：15 13：45～14：45 12：45～13：15 楽らくエアロ（西山）アクアサーキット 13：30～14：00 13：30～14：00 月間プログラム今月はクロール!!30 14：00～14：30 14:00 ヨガ (石川) たのしくアクア 14：15～15：00 上級編遊ゆうステップ（木ノ元）整体ヨガ (高橋) 12：45～13：25 12：45～13：30 今月は平泳ぎ!! 楽らくステップ（佐々木） 13：30～14：20 ＰＨＩピラティス (佐々木) 11:00 ZUMBA （廣野） 12:15～13:00 がんばるアクア 13:15～13:30 12：30～13：10 12：30～13：00 12：30～13：15 ためしてエアロ（西山）平泳ぎ・バタフライ楽らくエアロ (武) 13：20～14：05 お腹集中アクア 12:00 13：15～13：35 13：50～14：10 アクアヌードル 13:00 13：30～14：15 遊ゆうステップ（木ノ元） 14：15～15：00 ベリーダンス (Aya) (池添) 15：15～15：45 15：25～15：45 遊ゆうエアロ (池添) 14:00 14：30～15：15 ZUMBA （廣野）楽らくエアロ 15：15～16：00 遊ゆうエアロ（木ノ元） 10:00 ヨガ（廣野） 11:25～12:15 ヨガ (西山) お腹集中アクア 10：15～11：15 11:30～12:15 水泳入門 13：40～14：00 14：30～15：15 15：00～15：45 15:00 ボディコンディショニング（佐々木） 10：15～10：45 AQUA ZUMBA (廣野) PHIピラティス（佐々木）スイムレッスン 13：20～13：50 クロール・背泳ぎ 11:00～11：30 今月は背泳ぎ!!30 12：00～12：30 12：25～12：55 ためしてエアロ (佐々木) 11:00～11：45 楽らくエアロ（中家） 12：20～13：20 13：10～13：30 13:00 11：00～12：30 11：30～12：20 ヨガ (佐々木) たのしくアクア(伊藤) 11：15～12：00 11：25～12：10 10：10～11：10 10：15～10：45 リラックスアロマコアトレーニング 15：30～16：30 15:00 17:00～17:30 ハワイアン・フラ（山本） 16:00 16:00 10:15～10:45 13:30～14:00 10:15～10:45 17：00～17：30 ダンベル月間 21:00～21:30 17:00 17:00 18：05～18：25 18：00～19：30 コアトレーニング 18:00 18:00 18:40～19：30 18：55～19：40 19:00 20:00 18：55～19：45 骨盤矯正 (渡辺) ヨガ 19：50～20：35 20：00～20：30 遊ゆうエアロ（中家） 20：20～20：40 ボディシェイプ 19:00～19：30 19：45～20：30 20：15～21：45 ミットでウォーク ZUMBA （廣野） 19：20～20：00 中級編① 21:00 22:00 遊ゆうステップ（明石） 20：50～21：20 今月はバタフライ!!30 20：45～21：30 20：45～21：30 スイムレッスンＨＩＰ　ＨＯＰヨガ（廣野）ためしてエアロ 21：00～21：30 月間プログラム営業時間　９：３０～２２：００ 19:00 ダンベル40 19：55～20：45 20：20～20：50 4ヶ月集中レッスン 20：45～21：30 ヨガ（武） 19：00～19：40 バランスボールスイムレッスン 20：15～21：15 ヨガ（田邊）ヨガ (田辺) 20：15～21：45 21：00～21：30 サーキットトレーニングスイムレッスン営業時間　９：３０～２０：００ 20:00 ・は初めて参加される方におすすめのプログラムです。・代行情報はフロントもしくはスタジオ入口横の代行表をご確認下さい。・スケジュールはやむを得ず変更となる場合がございます。予めご了承下さい。 21:00 22:00