レッスンスケジュール

月
スタジオ
火
プール
スタジオ
水
プール
スタジオ
金
プール
スタジオ
土
プール
スタジオ
日
プール
スタジオ
プール
9:30
9:30
10：10～11：10
10:00
健美操
(北口)
10：15～10：45
月間プログラム
11：00～12：30
11:00
11：25～12：10
遊ゆうエアロ
(佐々木)
10：10～10：40
ﾎﾞﾃﾞｨｺﾝﾃﾞｨｼｮﾆﾝｸﾞ
(佐々木)
10：15～10：45
月間プログラム
ヨガ
(西山)
アクアヌードル
13：10～13：30
楽らくステップ
(佐々木)
13:00
お腹引き締め
13：20～13：50
クロール・背泳ぎ
13：45～14：45
14:00
ヨガ
(石川)
12：30～12：45
楽らくエアロ
(西山)
14：00～14：30
14：05～14：25
たのしくアクア
コアトレーニング
上級編
14：35～15：05
10：15～11：15
10：15～11：00
13：45～14：30
がんばるアクア
11：15～12：15
スイムレッスン
PHIピラティス
（佐々木）
11:00
ヨガ
（田辺）
ZUMBA
（廣野）
整体ヨガ
(高橋)
12：45～13：25
12：30～13：10
12：30～13：00
ためしてエアロ
（西山）
平泳ぎ・バタフライ
今月は背泳ぎ!!
13：30～14：20
ＰＨＩピラティス
(佐々木)
13：40～14：00
お腹集中アクア
ヨガ
(西山)
12：30～13：15
12：30～13：00
楽らくエアロ
(武)
サーキットトレーニング
お腹集中アクア
13：50～14：20
アクアウォーキング
13：15～14：00
遊ゆうステップ
（木ノ元）
14：10～15：10
14：30～15：15
ZUMBA
（廣野）
楽らくエアロ
15：15～15：45
15：25～15：45
遊ゆうエアロ
(池添)
ヨガ
（武）
ベリーダンス
(Aya)
(池添)
15：15～16：00
15：25～15：55
リラックスアロマ
コアトレーニング
15：30～16：30
13:00
楽らくエアロ
（武）
13：30～14：15
14：15～15：00
14：30～15：15
12:00
13：00～17：00
13：15～13：35
18:05～18:35
バランスボール
ハワイアン・フラ
（山本）
16:00
10:00
遊ゆうエアロ
(木ノ元)
ヨガ
（廣野）
11:30～12:15
13：20～14：05
ダンベル月間
15:00
10：15～10：45
AQUA ZUMBA (廣野)
12：20～13：20
今月は平泳ぎ!!30
15：00～15：45
楽らくエアロ
（中家）
ヨガ
(佐々木)
11:25～12:15
水泳入門
13：00～13：30
13：10～13：50
たのしくアクア(伊藤)
10：10～11：10
11：00～12：30
スイムレッスン
12：45～13：05
10：15～10：45
11：15～12：00
太極拳
(森田)
12：25～12：55
ためしてエアロ
(佐々木)
遊ゆうエアロ
(谷)
10：55～11：55
12：10～13：00
12:00
10：10～11：00
ハ
ッ
ピ
ー
フ
ァ
ミ
リ
ー
14:00
15:00
16:00
10:15～10:45
14:35～15:05 10:15～10:45
19:00～19:30 21:00～21:30
17：00～17：20
コアトレーニング
営業時間　９：３０～１７：００
17:00
18：05～18：35
17:00
18：00～19：30
ダンベル月間
18:00
・
スイムレッスン
18：55～19：45
19：00～19：45
19:00
20:00
骨盤矯正
(渡辺)
ヨガ
20：00～20：30
20：00～20：30
ダンベル＆お腹
20：20～20：40
ボディシェイプ
19:00～19：30
20：15～21：45
ミットでウォーク
ZUMBA
（廣野）
21:00
22:00
遊ゆうステップ
（明石）
20：50～21：20
今月はクロール!!30
20：45～21：30
初級編
19：55～20：45
20：20～20：50
ヨガ
(田辺)
20：15～21：45
21：00～21：30
サーキットトレーニング
スイムレッスン
20：45～21：30
スイムレッスン
ＨＩＰ　ＨＯＰ
・代行情報はフロントもしくは
スタジオ入口横の代行表を
ご確認下さい。
ためしてエアロ
4ヶ月集中レッスン
20：45～21：30
ヨガ
（廣野）
営業時間　９：３０～２２：００
18:00
19：00～19：40
月間プログラム
19：45～20：30
は初めて参加される方に
おすすめのプログラムです。
21：00～21：30
月間プログラム
営業時間　９：３０～２０：００
・スケジュールはやむを得ず
変更となる場合がございます。
予めご了承下さい。
19:00
20:00
21:00
22:00
2015年　1月　カレンダー　《ジュニア用》　岸和田イトマンスポーツクラブ
2015年　1月
日
月
火
水
木
金
土
1
休館日
2
休館日
3
休館日
空手休み
4
休館日
5
6
7
8
●
10
12
13
14
空手練習日
15
空手練習日空手強化日
18
ジュニアクラスのお子様
・
進級テスト期間
２５日（日）～３１日（土）
授業料引落日
空手練習日空手強化日
11
9
お　知　ら　せ
19
20
21
16
●
17
１日（木）～４日（日）
空手練習日
22
空手練習日空手強化日
23
24
空手練習日
25
26
27
28
29
30
31
☆テスト
☆テスト
☆テスト
☆テスト
☆テスト
☆テスト
☆テスト
各種手続〆切
空手練習日空手強化日
・
休館日
【空手クラスお休み】
１月２日（金）
空手練習日
2015年 1月カレンダー　《成人用》　岸和田イトマンスポーツクラブ
2015年　1月
日
月
火
水
木
金
土
1
2
3
休館日
休館日
休館日
お　知　ら　せ
成　人　会　員　様
● 休館日
4
5
6
7
8
9
10
休館日
休館日
・
毎週木曜日
・
２日（金）～４日（日）
会費引落日
11
12
祝日
13
14
15
16
17
休館日
・
19
１２日（月）　９：３０～２０：００
２０：００以降のプログラムはございません
２０：００まで
18
● 祝日のため
20
21
22
23
24
休館日
● 施設開放日
・な　し
25
26
27
28
29
休館日
各種手続〆切
30
31
月
スタジオ
火
プール
スタジオ
水
プール
スタジオ
金
プール
スタジオ
土
プール
スタジオ
日
プール
スタジオ
プール
9:30
9:30
10：10～11：10
10:00
健美操
(北口)
10：15～10：45
月間プログラム
11：00～12：30
11:00
11：25～12：10
遊ゆうエアロ
(佐々木)
10：10～10：40
ﾎﾞﾃﾞｨｺﾝﾃﾞｨｼｮﾆﾝｸﾞ
(佐々木)
10：15～10：45
月間プログラム
ヨガ
(西山)
アクアヌードル
13：10～13：30
楽らくステップ
(佐々木)
13:00
お腹引き締め
13：20～13：50
クロール・背泳ぎ
13：45～14：45
14:00
ヨガ
(石川)
12：30～12：45
楽らくエアロ
(西山)
14：00～14：30
14：05～14：25
たのしくアクア
コアトレーニング
上級編
14：35～15：05
10：15～11：15
10：15～11：00
13：45～14：30
がんばるアクア
11：15～12：15
スイムレッスン
PHIピラティス
（佐々木）
11:00
ヨガ
（田辺）
ZUMBA
（廣野）
整体ヨガ
(高橋)
12：45～13：25
12：30～13：10
12：30～13：00
ためしてエアロ
（西山）
平泳ぎ・バタフライ
今月は平泳ぎ!!
13：30～14：20
ＰＨＩピラティス
(佐々木)
13：40～14：00
お腹集中アクア
ヨガ
(西山)
12：30～13：15
12：30～13：00
楽らくエアロ
(武)
サーキットトレーニング
お腹集中アクア
13：50～14：20
アクアウォーキング
13：15～14：00
遊ゆうステップ
（木ノ元）
14：10～15：10
14：30～15：15
ZUMBA
（廣野）
楽らくエアロ
15：15～15：45
15：25～15：45
遊ゆうエアロ
(池添)
ヨガ
（武）
ベリーダンス
(Aya)
(池添)
15：15～16：00
15：25～15：55
リラックスアロマ
コアトレーニング
15：30～16：30
13:00
楽らくエアロ
（武）
13：30～14：15
14：15～15：00
14：30～15：15
12:00
13：00～17：00
13：15～13：35
18:05～18:35
バランスボール
ハワイアン・フラ
（山本）
16:00
10:00
遊ゆうエアロ
(木ノ元)
ヨガ
（廣野）
11:30～12:15
13：20～14：05
ダンベル月間
15:00
10：15～10：45
AQUA ZUMBA (廣野)
12：20～13：20
今月はクロール!!30
15：00～15：45
楽らくエアロ
（中家）
ヨガ
(佐々木)
11:25～12:15
水泳入門
13：00～13：30
13：10～13：50
たのしくアクア(伊藤)
10：10～11：10
11：00～12：30
スイムレッスン
12：45～13：05
10：15～10：45
11：15～12：00
太極拳
(森田)
12：25～12：55
ためしてエアロ
(佐々木)
遊ゆうエアロ
(谷)
10：55～11：55
12：10～13：00
12:00
10：10～11：00
ハ
ッ
ピ
ー
フ
ァ
ミ
リ
ー
14:00
15:00
16:00
10:15～10:45
14:35～15:05 10:15～10:45
19:00～19:30 21:00～21:30
17：00～17：20
コアトレーニング
営業時間　９：３０～１７：００
17:00
18：05～18：35
17:00
18：00～19：30
ダンベル月間
18:00
・
スイムレッスン
18：55～19：45
19：00～19：45
19:00
20:00
骨盤矯正
(渡辺)
ヨガ
20：00～20：30
20：00～20：30
ダンベル＆お腹
20：20～20：40
ボディシェイプ
19:00～19：30
20：15～21：45
ミットでウォーク
ZUMBA
（廣野）
21:00
22:00
遊ゆうステップ
（明石）
20：50～21：20
今月はバタフライ!!30
20：45～21：30
中級編①
19：55～20：45
20：20～20：50
ヨガ
(田辺)
20：15～21：45
21：00～21：30
サーキットトレーニング
スイムレッスン
20：45～21：30
スイムレッスン
ＨＩＰ　ＨＯＰ
・代行情報はフロントもしくは
スタジオ入口横の代行表を
ご確認下さい。
ためしてエアロ
4ヶ月集中レッスン
20：45～21：30
ヨガ
（廣野）
営業時間　９：３０～２２：００
18:00
19：00～19：40
月間プログラム
19：45～20：30
は初めて参加される方に
おすすめのプログラムです。
21：00～21：30
月間プログラム
営業時間　９：３０～２０：００
・スケジュールはやむを得ず
変更となる場合がございます。
予めご了承下さい。
19:00
20:00
21:00
22:00
2015年　2月　カレンダー　《ジュニア用》　岸和田イトマンスポーツクラブ
2015年　2月
日
月
火
水
木
金
土
お　知　ら　せ
1
2
3
4
5
6
7
ジュニアクラスのお子様
空手練習日空手強化日
8
9
10
11
空手練習日
空手休み
17
18
空手練習日
12
13
●
14
・
進級テスト期間
２２日（日）～２８日（土）
授業料引落日
15
16
空手練習日
19
空手練習日空手強化日
20
●
21
・な　し
空手練習日
22
23
24
25
26
27
28
☆テスト
☆テスト
☆テスト
☆テスト
☆テスト
☆テスト
☆テスト
空手練習日空手強化日
休校日・休館日
空手練習日各種手続〆切
【空手クラスお休み】
２月11日（祝・水）
2015年 2月カレンダー　《成人用》　岸和田イトマンスポーツクラブ
2015年　2月
日
月
火
水
木
金
土
お　知　ら　せ
1
2
3
4
5
6
7
休館日
成　人　会　員　様
● 休館日
8
9
10
会費引落日
11
12
祝　日
休館日
13
14
16
17
18
19
20
21
休館日
22
23
24
25
毎週木曜日
● 祝日のため
２０：００まで
15
・
26
・
１１日（水）　９：３０～２０：００
２０：００以降のプログラムはございません
27
28
休館日
● 施設開放日
・な　し
各種手続〆切

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