2015年05月レッスンスケジュール

ISCレッスンスケジュール（５月）　月
時間
レッスン名
火
担当者
時間
レッスン名
初めての方や初級者におすすめのクラス
水
担当者
時間
レッスン名
木
担当者
時間
レッスン名
金
担当者
時間
レッスン名
担当者
1
10：00～
10：45
体への負担が少なく、リフレッシュ効果もあります♪
エンジョイ
水中ウォーキング
(水)10:00～10:45 安川IR
シェイプアップ
水中ウォーキング
(金)11:10～11:55 安川IR
たのしくアクア
(月)19:10～19:55 北市IR
(水)19:10～19:55 猪田IR
はじめてｴｱﾛ
細川
11：00～
12：00
ｼｪｲﾌﾟYoga
細川
11：10～
11：55
ｼｪｲﾌﾟｱｯﾌﾟ
水中ｳｫｰｷﾝｸﾞ
安川
13：10～
13；55
ﾗﾃﾝｴｱﾛ
田端
14：10～
14：55
ﾅﾁｭﾗﾙﾖｰｶﾞ45
東田
19：00～
20：00
ﾅﾁｭﾗﾙﾖｰｶﾞ
藤田
20：10～
20：55
ﾍﾞｰｼｯｸｴｱﾛ
21：10～
21：55
7
今月の特別レッスン
13：00～
14：00
14：10～
14：55
6日(水)
12:05～13:05
13:10～13:55
10日(日)
12:05～13:05
13:10～13:55
ナチュラルヨーガ
脂肪燃焼エアロ
21：10～
21：55
(生野IR)
(下杉IR)
ﾅﾁｭﾗﾙﾖｰｶﾞ
ｼｪｲﾌﾟﾎﾞｸｼﾝｸﾞ
ﾎﾞﾃﾞｨﾊﾟﾝﾌﾟ45
8
生野
10：00～
10：45
はじめてｴｱﾛ
細川
山本
11：00～
12：00
ｼｪｲﾌﾟYoga
細川
越原
11：10～
11：55
ｼｪｲﾌﾟｱｯﾌﾟ
水中ｳｫｰｷﾝｸﾞ
安川
13：10～
13；55
ﾗﾃﾝｴｱﾛ
田端
14：10～
14：55
ﾅﾁｭﾗﾙﾖｰｶﾞ45
東田
19：00～
20：00
ﾅﾁｭﾗﾙﾖｰｶﾞ
藤田
20：10～
20：55
ﾍﾞｰｼｯｸｴｱﾛ
山本
21：10～
21：55
ﾎﾞﾃﾞｨｺﾝﾊﾞｯﾄ45
はじめてｴｱﾛ
細川
ナチュラルヨーガ (生野 IR)
シェイプボクシング (KIN IR)
11
12
13
ﾎﾞﾃﾞｨｺﾝﾊﾞｯﾄ45
山本
大久保
祐一
14
大久保
祐一
15
10：00～
10：45
ﾍﾞｰｼｯｸｴｱﾛ
東田
10：10～
10：55
ｴﾝｼﾞｮｲｴｱﾛ
厚見
10：00～
11：00
ﾅﾁｭﾗﾙﾖｰｶﾞ
浦
13：00～
14：00
ﾅﾁｭﾗﾙﾖｰｶﾞ
生野
10：00～
10：45
11：00～
12：00
ｼｪｲﾌﾟYoga
玉屋
11：10～
11：55
ﾋﾟﾗﾃｨｽ
厚見
10：00～
10：45
ｴﾝｼﾞｮｲ
水中ｳｫｰｷﾝｸﾞ
安川
14：10～
14：55
ｼｪｲﾌﾟﾎﾞｸｼﾝｸﾞ
山本
11：00～
12：00
ｼｪｲﾌﾟYoga
細川
北市
13：00～
13：45
はじめてｽﾃｯﾌﾟ越場
11：10～
11：55
山本
21：10～
21：55
越原
11：10～
11：55
ｼｪｲﾌﾟｱｯﾌﾟ
水中ｳｫｰｷﾝｸﾞ
安川
ﾅﾁｭﾗﾙﾖｰｶﾞ
生野
19：05～
19：50
脂肪燃焼ｴｱﾛ
下杉
13：10～
13；55
ﾗﾃﾝｴｱﾛ
田端
山内
19：10～
19：55
たのしくｱｸｱ
猪田
14：10～
14：55
ﾅﾁｭﾗﾙﾖｰｶﾞ45
東田
越原
20：00～
20：45
中村
19：00～
20：00
ﾅﾁｭﾗﾙﾖｰｶﾞ
藤田
多江
20：55～
21：55
猪田
20：10～
20：55
ﾍﾞｰｼｯｸｴｱﾛ
山本
21：10～
21：55
ﾎﾞﾃﾞｨｺﾝﾊﾞｯﾄ45
12：15～
12：45
ﾎﾞﾃﾞｨｺﾝﾊﾞｯﾄ30
13：00～
14：00
太極拳
渡辺
14：00～
15：00
18：30～
19：15
はじめてｽﾃｯﾌﾟ越場
19：10～
19：55
はじめてｴｱﾛ
たのしくｱｸｱ
北市
20：10～
20：55
ﾎﾞﾃﾞｨﾊﾟﾝﾌﾟ
説明＋ｼｮｰﾄ
21：10～
21：55
19：10～
19：55
ﾍﾞｰｼｯｸｴｱﾛ
ﾎﾞﾃﾞｨｺﾝﾊﾞｯﾄ45
ﾎﾞﾃﾞｨﾊﾟﾝﾌﾟ45
19：30～
20：15
ﾍﾞｰｼｯｸｴｱﾛ
長瀬
20：30～
21：15
ﾎﾞﾃﾞｨｺﾝﾊﾞｯﾄ
説明＋ｼｮｰﾄ
北市
10：00～
10：45
ﾍﾞｰｼｯｸｴｱﾛ
東田
10：10～
10：55
ｴﾝｼﾞｮｲｴｱﾛ
厚見
10：00～
11：00
ﾅﾁｭﾗﾙﾖｰｶﾞ
浦
13：00～
14：00
ﾅﾁｭﾗﾙﾖｰｶﾞ
生野
10：00～
10：45
はじめてｴｱﾛ
細川
11：00～
12：00
ｼｪｲﾌﾟYoga
玉屋
11：10～
11：55
ﾋﾟﾗﾃｨｽ
厚見
10：00～
10：45
ｴﾝｼﾞｮｲ
水中ｳｫｰｷﾝｸﾞ
安川
14：10～
14：55
ｼｪｲﾌﾟﾎﾞｸｼﾝｸﾞ
山本
11：00～
12：00
ｼｪｲﾌﾟYoga
細川
12：15～
12：45
ﾎﾞﾃﾞｨｺﾝﾊﾞｯﾄ30
北市
13：00～
13：45
はじめてｽﾃｯﾌﾟ越場
11：10～
11：55
ﾍﾞｰｼｯｸｴｱﾛ
山本
21：10～
21：55
ﾎﾞﾃﾞｨﾊﾟﾝﾌﾟ45
越原
11：10～
11：55
ｼｪｲﾌﾟｱｯﾌﾟ
水中ｳｫｰｷﾝｸﾞ
安川
ﾅﾁｭﾗﾙﾖｰｶﾞ
生野
19：05～
19：50
脂肪燃焼ｴｱﾛ
下杉
13：10～
13；55
ﾗﾃﾝｴｱﾛ
田端
18
ﾋﾟﾗﾃｨｽ
19
ｼｪｲﾌﾟYoga
20
21
大久保
祐一
22
13：00～
14：00
太極拳
渡辺
14：00～
15：00
18：30～
19：15
はじめてｽﾃｯﾌﾟ越場
19：10～
19：55
はじめてｴｱﾛ
山内
19：10～
19：55
たのしくｱｸｱ
猪田
14：10～
14：55
ﾅﾁｭﾗﾙﾖｰｶﾞ45
東田
19：10～
19：55
たのしくｱｸｱ
北市
20：10～
20：55
ﾎﾞﾃﾞｨﾊﾟﾝﾌﾟ
説明＋ｼｮｰﾄ
越原
20：00～
20：45
ﾎﾞﾃﾞｨｺﾝﾊﾞｯﾄ45
中村
19：00～
20：00
ﾅﾁｭﾗﾙﾖｰｶﾞ
藤田
長瀬
21：10～
21：55
多江
20：55～
21：55
猪田
20：10～
20：55
ﾍﾞｰｼｯｸｴｱﾛ
19：30～
20：15
ﾍﾞｰｼｯｸｴｱﾛ
20：30～
21：15
ﾎﾞﾃﾞｨｺﾝﾊﾞｯﾄ
説明＋ｼｮｰﾄ
10：00～
10：45
ﾍﾞｰｼｯｸｴｱﾛ
東田
10：10～
10：55
ｴﾝｼﾞｮｲｴｱﾛ
厚見
10：00～
11：00
ﾅﾁｭﾗﾙﾖｰｶﾞ
浦
11：00～
12：00
ｼｪｲﾌﾟYoga
玉屋
11：10～
11：55
ﾋﾟﾗﾃｨｽ
厚見
10：00～
10：45
ｴﾝｼﾞｮｲ
水中ｳｫｰｷﾝｸﾞ
安川
12：15～
12：45
ﾎﾞﾃﾞｨｺﾝﾊﾞｯﾄ30
北市
13：00～
13：45
はじめてｽﾃｯﾌﾟ越場
11：10～
11：55
ﾍﾞｰｼｯｸｴｱﾛ
山本
ﾅﾁｭﾗﾙﾖｰｶﾞ
生野
19：05～
19：50
脂肪燃焼ｴｱﾛ
ﾋﾟﾗﾃｨｽ
ｼｪｲﾌﾟYoga
21：10～
21：55
ﾎﾞﾃﾞｨｺﾝﾊﾞｯﾄ45
10：00～
10：45
はじめてｴｱﾛ
細川
11：00～
12：00
ｼｪｲﾌﾟYoga
細川
11：10～
11：55
ｼｪｲﾌﾟｱｯﾌﾟ
水中ｳｫｰｷﾝｸﾞ
安川
下杉
13：10～
13；55
ﾗﾃﾝｴｱﾛ
田端
北市
25
26
山本
大久保
祐一
27
28
29
レッスンはお休み
21：10～
21：55
ﾎﾞﾃﾞｨﾊﾟﾝﾌﾟ45
越原
13：00～
14：00
太極拳
渡辺
14：00～
15：00
18：30～
19：15
はじめてｽﾃｯﾌﾟ越場
19：10～
19：55
はじめてｴｱﾛ
山内
19：10～
19：55
たのしくｱｸｱ
猪田
14：10～
14：55
ﾅﾁｭﾗﾙﾖｰｶﾞ45
東田
19：10～
19：55
たのしくｱｸｱ
北市
20：10～
20：55
ﾎﾞﾃﾞｨﾊﾟﾝﾌﾟ
説明＋ｼｮｰﾄ
越原
20：00～
20：45
ﾎﾞﾃﾞｨｺﾝﾊﾞｯﾄ45
中村
19：00～
20：00
ﾅﾁｭﾗﾙﾖｰｶﾞ
藤田
長瀬
21：10～
21：55
多江
20：55～
21：55
猪田
20：10～
20：55
ﾍﾞｰｼｯｸｴｱﾛ
19：30～
20：15
ﾍﾞｰｼｯｸｴｱﾛ
20：30～
21：15
ﾎﾞﾃﾞｨｺﾝﾊﾞｯﾄ
説明＋ｼｮｰﾄ
北市
ﾋﾟﾗﾃｨｽ
ｼｪｲﾌﾟYoga
21：10～
21：55
ﾎﾞﾃﾞｨｺﾝﾊﾞｯﾄ45
いしかわ総合スポーツセンター（ISC)　TEL:076-268-2222
山本
大久保
祐一

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