2015年5月~ INSPA新横浜 スタジオタイムスケジュール

←【色塗り部分は5月の変更箇所です】
2015年5月~ INSPA新横浜 スタジオタイムスケジュール
月曜日 Monday
時間/曜日
studio1st
studio2nd
10:00
ハタ・ヨガ30
火曜日 Tuesday
studio1st
studio2nd
水曜日 Wednesday
studio1st
12:00
13:00
14:00
セルフ・フットセラピー15
佐藤 由美子
13:30~14:00
YUKI
13:30~14:30 JAZZ DANCE初級
リトモス45
STAFF
ハタ・ヨガ 60
花里 麻矢
★ 村石 幸世
陰陽ヨガ 60
★ YO-KO
TOMOKO
ファン・ステップ45
トータルコンディショニング45
↓16:45~17:00
16:30~17:15 16:30~17:15 アロマストレッチ30
UBOUNDエレメント15
★ 西川 和弘
水野 綾子
★ 村井 紫乃
16:45~17:15
UBOUND30
STAFF
17:00~17:30
エアロ・ロー45
★ satoeri
柴 亜紀子
太極拳45
ハタ・ヨガ45
筒井 幸子
11:00~12:00 アロマストレッチ30
甲斐 朱子
田端 麻美
パワーヨガ 60 エアロ・ビギナー
福田 美鈴
16:00~17:00
新倉 哲也
エアロ・ロー
ファイドウ60
16:30~17:00
新倉 哲也
バレエ中級
(有料)11:45~12:15
★西川 和弘
リラックスストレッチ15
オキシジェノ45
UBOUND45
星野 ゆり
★ 髙橋 聡
リセットポール30
13:00~14:00
15:00~16:00
★STAFF
水内 昇太
13:30~14:15
JAZZ HIPHOP中級
★ 進藤 悦夫
(有料)14:30~15:15
山口 英恵
福田 美鈴
城 太介
リトモス60
進藤 悦夫
UBOUND45
三谷 剛之
★ 太田 翔平
21:00
リトモス60
16:30~17:30
STAFF
ファイドウ 60
LOCK DANCE
16:30~17:30 16:30~17:00 16:30~17:00 16:30~17:30
辻 真紀
中村 準
JAZZストレッチ30 エアロ・ビギナー
JAZZ DANCE初級
髙橋 聡
17:00~17:30
窪田 友美子
オリジナルステップ60 JAZZ DANCE中級
17:45~18:45
YO-KO
エアロ・ロー
17:00
ogu
17:15~18:00 ↓ 17:45~18:00
YO-KO
ウエストシェイプ15
(有料)17:45~18:30
18:00
オリエンテーション30
18:15~18:45 リセットポール30
★ 山岸 崇
18:30~19:00
パワーヨガ 60 ARTIST STYLE
バレエ入門30
STAFF
19:00
18:45~19:45 DANCE 初級 エアロバーン60
STAFF
LOCK DANCE オキシジェノ60
バレエ初級
★STAFF ボディサーキット45 18:45~19:15
パワーカーディオ45 19:00~20:00 19:00~20:00 19:00~20:00
18:45~19:45 19:00~20:00 ハタ・ヨガ 45 19:00~19:45 バレエ初級45
19:15~20:00
19:15~20:00
増田 具子
ふー
★山口 英恵 19:15~20:00
プログラム担当者の名前の先頭に「★」があるクラスは定員制となっております。
★ 櫻井 裕
Kyohei
山口 英恵
福田 美鈴
山岸 崇
佐藤 美佳
中村 祐菜
20:00
開始30分前にジムカウンターにて整理券を配布致します。
パワーカーディオ45
リトモス60
ハタ・ヨガ60
※注 パワーカーディオ、Ⅹ-55、UBOUNDは整理券の番号順の入場となります。
ベリーストレッチ ビギナーステップ45 骨盤シェイピング 20:00~21:00 20:00~21:00 ファイドウ 60 オリジナルステップ60 20:00~20:45
X55
バレエ中級
20:15~21:15 20:15~20:45 20:15~21:00 20:15~21:15
20:15~21:15 20:15~21:15
★山口 英恵 (有料)20:15~20:45 ■ステップ(定員:35名)・・・ステップ、パワーカーディオ、Ⅹ-55、ボディサーキット
■バランスボール・ストレッチポール・トランポリン(定員:20名)
ベリーダンス入門30 ★ 山口 英恵
AZU
manami
中村 祐菜
21:00
・・・ボールエクササイズ、リセットポール、アロマポール、ユーバウンド、トータルコンディショニング
★ 村井 紫乃 20:45~21:15
松永 尚子
髙橋 聡
★ 佐藤 美佳 エアロ・バーン60
HOUSE
パワーカーディオ45
21:00~22:00 21:00~22:00 ■青竹(定員:25名)・・・セルフ・フットセラピー
窪田 友美子
ファイドウ45
HOUSE
アロマストレッチ30 UBOUND45 21:15~22:00 骨盤ムーブメント30 21:15~22:00 21:15~22:15 アロマストレッチ30
21:30~22:00 21:30~22:15
21:30~22:00
21:30~22:00
水内 昇太
★水内 昇太
遠藤 恵美子
AYA
22:00
有料レッスンについては当日ジムカウンターにて受付をお願い致します。
STAFF
★ 村井 紫乃
松永 尚子
城 太介
STAFF
◇有料レッスン(中級クラス)について
22:00
16:00
nani aloha
16:15~17:15
★定員制(整理券制)クラスについて
20:00
15:00
ボディケア 60
15:30~16:15
福田 美鈴
14:00
ハタ・ヨガ45
14:10~15:10 14:15~15:00 14:15~15:00
パワーヨガ 60
13:00
JAZZ HIPHOP初級
15:20~16:20 15:15~16:15 15:10~16:10
水内 昇太
12:30/45~13:15
城 太介
トータルコンディショニング45
12:00
横山 真依
花里 麻矢
16:00~16:45
オリエンテーション30
パワーカーディオ60
星野 ゆり
窪田 友美子
19:00
11:00
横山 真依
11:45~12:45
ファイドウ60
増田 具子
15:15~16:15 15:15~15:45 15:15~16:15
太極拳
柴 亜紀子
ハタ・ヨガ 60
岩崎 緑
筒井 幸子
STAFF
ボディメンテナンス45 MEGA LATINO45
★ 髙橋 聡
18:00
安井 理紗
ボディメンテナンス 13:45~14:45
ダイエットピラティス60
張 学峰
時間/曜日
バレエ初級
10:30~11:30 10:30~11:30
13:15~14:00 13:15~14:00
バレエ初級
パワーカーディオ45 14:00~15:00 14:00~15:00
★山口 英恵
柴 亜紀子
12:45~13:30
佐藤 美佳
↑広井 薫
齋藤 香織
studio2nd
10:00
パワーヨガ 60
渋谷 輝幸
12:15~13:00 12:15~13:00
オキシジェノ45
14:45~15:45
YO-KO
satoeri
佐藤 美佳
気功60
骨盤シェイピング 15:45~16:45
花里 麻矢
ボディケア 60
11:45~12:45 11:45~12:30
お腹ピラティス60 14:15~15:00
15:30~16:30 15:30~16:30
★ YO-KO
オリジナルステップ60
UBOUND45
13:45~14:15
広井 薫
村石 幸世
フラダンス初級
JAZZストレッチ30 13:00~14:00 13:00~13:45 13:00~13:45
パワーヨガ 60
エアロ・ロー
studio1st
11:15~11:45
ラテンエアロ
14:15~15:15 MEGA DANZ60 14:30~15:30
15:15~16:15 15:20~16:20 ファイティング60
17:00
12:15~13:00
ファイドウ 60 13:15~13:45
TOMOKO
松永 尚子
ボディメンテナンス45 11:45~12:45 12:00~12:45
13:00~14:00
オリジナルステップ60
16:00
★STAFF
リラックスストレッチ30
14:15~15:00 14:10~15:10 14:15~15:15 コンディショニング
15:00
福田 美鈴
11:30~12:00 オリラニフラスタジオ
★磯邉 賢一
磯邉 賢一
studio2nd
ボールエクササイズ30
骨盤底筋
ピフィラティス
NORI
渡邉 香織
柴 亜紀子
トータル
studio1st
日曜日 Sunday
エアロ・バーン60
10:50~11:20
★STAFF
土曜日 Saturday
10:00~10:45 10:00~11:00
ダンスエアロ60 ハタ・ヨガ 60 骨盤シェイピング エアロ・ミドル60
リセットポール 10:30~11:30 10:30~11:30 10:30~11:30 10:30~11:30
★ 太田 通
辻 真紀
studio2nd
★STAFF
エアロ・ビギナー
12:30~13:30 12:35~13:20
ハタ・ヨガ 60
studio1st
↓10:00~10:15
バレエ初級
エアロ・ロー45 10:15~11:15 10:15~10:45
10:30~11:30 10:15~11:00
田端 麻美
柴 亜紀子
オキシジェノ45
↑YO-KO
神保 由香里 エアロ・バーン60
11:00~11:45
11:00~12:00
小林 深貴
リトモス60
11:15~12:15
田端 麻美
ベリーダンス
バレエ中級
初級
柴 亜紀子
11:30~12:30
ファイドウ 45 (有料)11:45~12:15
太田 通
12:00~12:45
小林 深貴
TOMOMI パワーカーディオ60
ファン・ステップ45
12:15~13:15
櫻井 裕
nani aloha
13:00~14:00
studio2nd
インテグレティッド
↑パワーストレッチ15 ルーシーダットン60
KaQiLa60
studio1st
金曜日 Friday
↓10:00~10:15
10:15~10:45
11:00
studio2nd
木曜日 Thursday
鍵バーコードご提示後、参加整理券をお渡しします。(料金は配布用裏面をご覧ください。)
※インストラクターの都合により、急遽内容を変更する場合がございます。