4⽉月スケジュール Tokyo Marche ウェルエイジング研究所 ⽉月 ⽕火 ⽔水 ⽊木 ⾦金金 ⼟土 1 2 3 4 10:30〜～ フローヨガ yuki 12:00〜～ ハタヨガ yuki 15:00〜～ 太極拳 ともや ⽇日 5 ラジヨガ よしこ ジャイロキネシス あきこ ジャイロキネシス あきこ ⾻骨盤整えヨガ よしこ フィットネスカンフー ともや ジャイロキネシス あきこ ライブレッスン ＳＨＯＫＯ ライブレッスン のどか ハタＢ （Ａ：ともや） 瞑想ヨガ (A:ともや） １６〜～１６：４５ 15:30〜～ ロルフィング ⼀一歩先の健康の話 さだこ ⻑⾧長⽥田整形外科 （ライブ） 16:30〜～ リラックスヨガ あやの 17:00~∼ 18:00〜～ 6 7 8 9 10:30〜～ 太極拳 ともや フローヨガ yuki 12:00〜～ フィットネスカンフー ともや ハタヨガ yuki ライブレッスン ヴィンヤサ 15:00〜～ 10 11 ベーシックヨガ よしこ アロマリラックスヨガ よしこ 12 太極拳 ともや フローヨガ あやの ジャイロキネシス あきこ NEMU ライブレッスン ＳＨＯＫＯ 太極拳 ともや キッズリズム あきこ ライブレッスン のどか （Ａともや） ハタＢ （Ａ：ともや） 瞑想ヨガ (A:ともや） ピラティス えりこ 15:30〜～ 16:30〜～ ジャイロキネシス あきこ ピラティス みち 唄ヨガ あやの 17:00~∼ 18:00〜～ 13 10:30〜～ 12:00〜～ 15:00〜～ アナトミック 14 ゆかり ⾻骨盤ヨガ 15 フローヨガ 16 yuki 17 美姿勢ヨガ リンパデトックスヨ 18 たか ラジヨガ よしこ たか ⾻骨盤整えヨガ よしこ あきこ ジャイロキネシス あきこ フィットネスカンフー ともや ジャイロキネシス あきこ フィットネスカンフー ともや ハタヨガ yuki ライブレッスン NEMU ライブ配信 ゆか ライブレッスン ＳＨＯＫＯ 映画「happy」 上 ヴィンヤサ （Ａともや） 美脚美尻⾻骨盤ヨガ （A：ともや） ハタＢ （Ａ：ともや） 映会 ガ 19 ジャイロキネシス １６〜～１６：４５ ⼀一歩先の健康の話 15:30〜～ ⻑⾧長⽥田整形外科 （ライブ） 16:30〜～ ジャイロキネシス あきこ リラックスヨガ あやの 17:00~∼ 18:00〜～ 20 10:30〜～ 12:00〜～ 15:00〜～ アナトミック 21 ゆかり ⾻骨盤ヨガ 22 ルーシーダットン 23 24 三枝AKIKO 25 ベーシックヨガ よしこ アロマリラックスヨガ よしこ あきこ ピラティス えりこ 太極拳 ともや NEMU ルーシーダットン 三枝AKIKO ライブレッスン ＳＨＯＫＯ ライブレッスン のどか ヴィンヤサ （Ａともや） ハタＢ （Ａ：ともや） 瞑想ヨガ (A:ともや） ジャイロキネシス あきこ みち 太極拳 ともや 美姿勢ヨガ ピラティス 唄ヨガ アナトミック ⾻骨盤ヨガ フィットネスカンフー 28 29 30 ゆかり フローヨガ yuki ともや ハタヨガ yuki リンパデトックスヨ ガ たか たか ライブレッスン NEMU ライブ配信 ゆか ライブレッスン ＳＨＯＫＯ ヴィンヤサ （Ａともや） 美脚美尻⾻骨盤ヨガ （A：ともや） ハタＢ （Ａ：ともや） ジャイロキネシス あきこ 15:30〜～ 16:30〜～ キッズリズム ともや 27 15:00〜～ あきこ ライブレッスン 18:00〜～ 12:00〜～ ジャイロキネシス フィットネスカンフー 17:00~∼ 10:30〜～ あやの マドレボニータ 15:30〜～ 16:30〜～ 26 フローヨガ 17:00~∼ 18:00〜～ 【営 業 時 間】⽕火曜定休⽇日／⽉月曜〜～⾦金金曜１０：００ー18：００／⼟土曜１０：００ー１8：００／⽇日曜・祝⽇日１０：００−１7：００ 【ご 予 約】お電話・ホームページ予約フォーム・ご来店にてご予約下さい。前⽇日・当⽇日のご予約はお電話にてお申し込み下さい。 〇予約フォーム：https://coubic.com/kashiwanoha 〇TEL：０４ー７１９７−７７１６ ※スタッフが出ない際は留留守番電話に「お名前/希望⽇日/希望時間/ご連絡先」を残して下さい。 【お問い合わせ】お電話・E-‐‑‒mailにてお問い合わせ下さい。 〇TEL：０４ー７１９７−７７１６ 〇E-‐‑‒mail：info@tokyo-‐‑‒marche.jp あやの
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