1月のスケジュール

4
5
6
7
8
9
10
リラックスヨガ
emiko
朝ヨガ
シャンティ
新年ヨガ
hanayo
やさしいフロー
emiko
椅子ヨガ
yui(理学療法士)
椅子ヨガ
yui(理学療法士)
椅子コグニサイズ
yota(理学療法士)
椅子カンフー
tomoya
椅子コグニサイズ
yota(理学療法士)
(40分間)
(40分間)
(40分間)
(40分間)
(40分間)
椅子カンフー
tomoya
朗読WS
yuri
椅子ダッドン
akiko
椅子ヨガ
yoko
椅子コグニサイズ
yota(理学療法士)
椅子ヨガ
yui(理学療法士)
椅子コグニサイズ
yota(理学療法士)
(40分間)
(40分間)
(40分間)
(40分間)
(40分間)
(40分間)
(40分間)
椅子ダッドン
akiko
椅子ヨガ
akiyama(理学療法士)
(40分間)
ヴィンヤサヨガ
nemu
パワーヨガ
yui(理学療法士)
ロコモ予防食事法
上木あきこ
ハタヨガ
yoko
ヴィンヤサヨガ
nemu
キックエクササイズ
hanayo
ロコモ予防食事法
上木あきこ
プリトレーニング
sato(理学療法士)
キッズカンフー
tomoya
元祖ルーシー
hanayo
漢方①
佐藤博士
椅子ダッドン
akiko
English YOGA
yuki
椅子ヨガ
akiyama(理学療法士)
朗読WS
yuri
フィットネスカンフー
tomoya
(40分間)
自律神経を整えるヨガ
kasahara
リラックスヨガ
hanayo
フィットネスカンフー
tomoya
椅子空手
ayu
(40分間)
自律神経を整えるヨガ
kasahara
漢方②
佐藤博士
(40分間)
ルーシー
akiko
プリトレーニング
sato(理学療法士)
メンテナンスヨガ
yui(理学療法士)
メンテナンスヨガ
yui(理学療法士)
自律神経を整えるヨガ
kasahara
11
12
13
14
15
16
17
ピラティス&キック
hanayo
朝ヨガ
シャンティ
ピラティス&キック
hanayo
リラックスヨガ
ayano
椅子ヨガ
yui(理学療法士)
椅子ヨガ
yui(理学療法士)
椅子コグニサイズ
yota(理学療法士)
椅子カンフー
tomoya
椅子コグニサイズ
yota(理学療法士)
(40分間)
(40分間)
(40分間)
(40分間)
(40分間)
椅子カンフー
tomoya
朗読WS
yuri
椅子ダッドン
akiko
椅子ヨガ
yoko
椅子コグニサイズ
yota(理学療法士)
椅子ヨガ
yui(理学療法士)
(40分間)
(40分間)
(40分間)
(40分間)
(40分間)
(40分間)
椅子コグニサイズ
yota(理学療法士)
椅子ダッドン
akiko
椅子ヨガ
akiyama(理学療法士)
(40分間)
パワーヨガ
yui(理学療法士)
ロコモ予防食事法
上木あきこ
ハタヨガ
yoko
English YOGA
yuki
キックエクササイズ
hanayo
ロコモ予防食事法
上木あきこ
ヴィンヤサヨガ
nemu
キッズカンフー
tomoya
元祖ルーシー
hanayo
漢方①
佐藤博士
椅子ダッドン
akiko
English YOGA
yuki
漢方②
佐藤博士
椅子ヨガ
akiyama(理学療法士)
フィットネスカンフー
tomoya
椅子空手
ayu
(40分間)
朗読WS
yuri
(40分間)
フィットネスカンフー
tomoya
(40分間)
プリトレーニング
sato(理学療法士)
自律神経を整えるヨガ
kasahara(理学療法士)
自律神経を整えるヨガ
kasahara(理学療法士)
リラックスヨガ
hanayo
メンテナンスヨガ
yui(理学療法士)
ルーシー
akiko
メンテナンスヨガ
yui(理学療法士)
自律神経を整えるヨガ
kasahara
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19
20
21
22
23
24
リラックスヨガ
emiko
朝ヨガ
シャンティ
ルーシー
akiko
やさしいフロー
emiko
椅子ヨガ
yui(理学療法士)
椅子ヨガ
yui(理学療法士)
椅子コグニサイズ
yota(理学療法士)
椅子カンフー
tomoya
椅子コグニサイズ
yota(理学療法士)
(40分間)
(40分間)
(40分間)
(40分間)
(40分間)
椅子カンフー
tomoya
椅子ダッドン
akiko
朗読WS
yuri
椅子ヨガ
yoko
椅子コグニサイズ
yota(理学療法士)
椅子ヨガ
yui(理学療法士)
椅子コグニサイズ
yota(理学療法士)
(40分間)
(40分間)
(40分間)
(40分間)
(40分間)
(40分間)
(40分間)
椅子ダッドン
akiko
椅子ヨガ
akiyama(理学療法士)
(40分間)
ヴィンヤサヨガ
nemu
パワーヨガ
yui(理学療法士)
ロコモ予防食事法
上木あきこ
ハタヨガ
yoko
ヴィンヤサヨガ
nemu
キックエクササイズ
hanayo
ロコモ予防食事法
上木あきこ
プレトレーニング
sato(理学療法士)
キッズカンフー
tomoya
元祖ルーシー
hanayo
漢方①
佐藤博士
椅子ダッドン
akiko
English YOGA
yuki
椅子ヨガ
akiyama(理学療法士)
フィットネスカンフー
tomoya
自律神経を整えるヨガ
kasahara(理学療法士)
プリトレーニング
sato(理学療法士)
リラックスヨガ
hanayo
漢方②
佐藤博士
フィットネスカンフー
tomoya
椅子空手
ayu
朗読WS
yuri
(40分間)
(40分間)
プリトレーニング
sato(理学療法士)
メンテナンスヨガ
yui(理学療法士)
ルーシー
akiko
メンテナンスヨガ
yui(理学療法士)
自律神経を整えるヨガ
kasahara
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31
ピラティス&キック
hanayo
朝ヨガ
シャンティ
元祖ルーシー
hanayo
リラックスヨガ
ayano
椅子ヨガ
yui(理学療法士)
椅子ヨガ
yui(理学療法士)
椅子コグニサイズ
yota(理学療法士)
椅子カンフー
tomoya
椅子コグニサイズ
yota(理学療法士)
(40分間)
(40分間)
(40分間)
(40分間)
(40分間)
椅子カンフー
tomoya
椅子ダッドン
akiko
朗読WS
yuri
椅子ヨガ
yoko
椅子コグニサイズ
yota(理学療法士)
椅子ヨガ
yui(理学療法士)
椅子コグニサイズ
yota(理学療法士)
(40分間)
(40分間)
(40分間)
(40分間)
(40分間)
(40分間)
(40分間)
椅子ダッドン
akiko
椅子ヨガ
akiyama(理学療法士)
(40分間)
ヴィンヤサヨガ
nemu
パワーヨガ
yui(理学療法士)
ロコモ予防食事法
上木あきこ
ハタヨガ
yoko
ヴィンヤサヨガ
nemu
キックエクササイズ
hanayo
ロコモ予防食事法
上木あきこ
プリトレーニング
sato(理学療法士)
キッズカンフー
tomoya
元祖ルーシー
hanayo
漢方①
佐藤博士
椅子ダッドン
akiko
English YOGA
yuki
椅子コグニサイズ
yota(理学療法士)
朗読WS
yuri
フィットネスカンフー
tomoya
(40分間)
呼吸法YOGA
akiyama(理学療法士)
リラックスヨガ
hanayo
フィットネスカンフー
tomoya
椅子空手
ayu
(40分間)
フィットネスカンフー
tomoya
漢方②
佐藤博士
メンテナンスヨガ
yui(理学療法士)
プリトレーニング
sato(理学療法士)
ルーシー
akiko
メンテナンスヨガ
yui(理学療法士)
自律神経を整えるヨガ
kasahara