平成27年 こんだてよていひょう 相模原市立横山小学校 給食回数 15回 おもなざいりょうとそのはたらき 日 あかのしょくひん きいろのしょくひん みどりのしょくひん ち､にく､ほねになるもの ちからやねつになるもの からだのちょうしをととのえる こんだてめい 曜 ロールパン ぎゅうにゅう ９ ポテトチップス 木 ひよこまめのスープ とりにく ベーコン ひよこまめ じゃがいも あぶら あぶら ヨーグルト いたくごはん ぎゅうにゅう 10 しいらのにんにくしょうゆやき 金 こまつなとちりめんじゃこのくるみあえ たまねぎのみそしる コッペパン ぎゅうにゅう 13 月 チリコンカーン ようふうかきたまじる かたぬきレアチーズ なのはなごはん ぎゅうにゅう １４ さわらのごまみそやき 火 はるのすましじる きよみオレンジ コッペパン ぎゅうにゅう 15 かれいのパンこやき 水 こんさいのミネストローネ カレーライス 一口メモ ロールパン ぎゅうにゅう ヨーグルトポンチ りんごジャム えいよう エネルギー kcal たんぱくしつ g ししつ g しょくえん g ごはん ぎゅうにゅう しいら ちりめんじゃこ わかめ みそ ぎゅうにゅう ぶたにく だいず だいずミート ベーコン たまご かたぬきレアチーズ ちりめんじゃこ たまご ぎゅうにゅう さわら みそ わかめ とうふ なつみかん むぎごはん ぎゅうにゅう 20 さけのしおやき 月 もやしとぶたにくのソテー いものみそしる のりごまふりかけ あぶら さとう くるみ じゃがいも コッペパン にんにく たまねぎ えのきたけ しいたけ こまつな もやし たまねぎ さやえんどう こむぎこ マーガリン じゃがいも でんぷん たまねぎ にんにく にんじん たまねぎ パセリ こめ むぎ さとう あぶら こまつな ごま うど にんじん きゃべつ たけのこ きよみオレンジ ベーコン だっしふんにゅう とりにく ぎゅうにゅう しらすぼし ぎゅうにゅう あじ たまご とりにく パンこ あぶら マカロニ じゃがいも あぶら こめ むぎ こむぎこ じゃがいも あぶら マーガリン にんにく パセリ にんじん たまねぎ セロリ にんにく だいこん ホールトマト ホールコーン パセリ りんごジャム たまねぎ にんじん にんにく しょうが グリンピース あぶら ゼリーこ きゃべつ にんじん ホールコーン みかんかん みかんかじゅう こめ むぎ にんじん こむぎこ パンこ あぶら ごま しょうが もやし きゃべつ にんにく しょうが ながねぎ パセリ なつみかん はるさめ あぶら 621 28.9 16.7 2.7 しいらににんにくと醤油で 618 26.6 25.1 2.9 チリコンカーンは豆料理の 604 28.4 18.7 2.9 菜の花ご飯は、卵と小松菜 609 27.4 19.2 2.9 こんねんど あぶら じゃがいも ごまのりふりかけ もやし たまねぎ にんじん さやえんどう た げ 今年度もしっかり食べて、元 んき す 気に過ごしてください。 しょうゆ したあじ 下味をつけて、えのきたけや や たまねぎをのせて焼きます。 まめ り ょ う り なか にんき りょうり 中では人気の料理です。パン はさ に挟んでいただきます。 な はな はん たまご な はなばたけ ひょうげん こ ま つ な で菜の花畑を表現していま す。 ミネストローネにはじゃが だいこん いも、にんじん、大根、マカロ ぐざい はい ニなどいろいろな具材が入 ります。 679 19.4 20.0 2.2 ねんせい きゅうしょく しょ にち だいす す。初日はみんなが大好きな カレーライスです。 きゅうしょく 670 29.2 23.6 2.7 はじ 1年生の給食が始まりま じ ば さ ん ぶつ てるて給食は、地場産物 きょうどり ょ う り かつよう きゅうしょく や郷土料理を活用した給食 なつ がっ こう き です。夏みかんは学校の木に な 成ったものです。 こめ むぎ ぎゅうにゅう さけ ぶたにく わかめ とうふ みそ はじ 27年度給食が始まります。 コッペパン ぎゅうにゅう こなチーズ かれい 1ねんせい きゅうしょくかいし 16 ぎゅうにゅう 木 きゃべつとコーンのソテー みかんゼリー ☆てるてきゅうしょく☆ にんじんごはん ぎゅうにゅう 17 あじのごまフライ 金 もやしとキャベツのスープ にんじん たまねぎ こまつな みかんかん パインかん おうとうかん りんごかん ね ん ど きゅうしょく 635 20.6 22.9 2.4 603 29.9 15.4 2.6 しる と うふ みそ汁には、いもや豆腐な はい がっ こう しる どが入ります。学校のみそ汁 ぐ は具だくさんです。 くろパン ぎゅうにゅう 21 ポテトドッグ 火 きゃべつのソテー くろパン ぎゅうにゅう ベーコン ごもくスープ とりにく いたくごはん ぎゅうにゅう ドッグようこむぎこ じゃがいも あぶら あぶら はるさめ でんぷん ごはん ごまふりかけ わかめごはん ぎゅうにゅう ぶたにく えび せいようなし ロールパン ぎゅうにゅう はるまきのかわ こむぎこ でんぷん あぶら わかめ とうふ わかめごはんのもと ぎゅうにゅう 23 しらすいりたまごとぶたにくのいために 木 かまぼこのすましじる ドライプルーン こぎつねうどん ぎゅうにゅう 24 じゃがいもとさやいんげんのソテー 金 なんちゃってにくまん でんぷん さとう あぶら ぶたにく あぶらあげ ぎゅうにゅう ハム うどん さとう とりにく だいずミート もやし にんじん しょうが しいたけ たけのこ ホールコーン にんじん たまねぎ こまつな じゃがいも あぶら バター ホットケーキようこむぎこ でんぷん さとう あぶら りょうり つ です。ソースを付けていただ きます。 はるま 612 21.6 19.6 1.8 ぶたにく 春巻きにはえびや豚肉、た はい けのこやにんじんなどが入り きゅうしょくしつ ま あ ます。給食室で巻いて揚げま す。 ごま こめ むぎ ぶたにく しらすぼし たまご かまぼこ とうふ にんき ポテトドッグも人気の料理 いた 600 24.0 18.1 2.9 しょうが にんじん たまねぎ さやえんどう たけのこ にんじん こまつな えのきたけ ドライプルーン にんじん こまつな ながねぎ に しゅん 炒め煮には、しらすや旬の はい たけのこ、さやえんどうも入 いろど りょうり ります。彩りもきれいな料理 です。 こ さやいんげん えのきたけ ながねぎ しょうが しいたけ たけのこ せいようなしかん 587 22.9 18.2 2.7 きざ 子ぎつねうどんは、刻んだ あぶらあ い こ 油揚げを入れるので｢子ぎつ あたた からだ ね｣です。温かいうどんで体 もぽかぽかです。 ロールパン 27 メルルーサとポテトのグラタン 月 やさいスープ ぎゅうにゅう ぎゅうにゅう ピザチーズ メルルーサ ぶたにく ベーコン じゃがいも でんぷん バター かじゅういりフルーツあえ いたくごはん ぎゅうにゅう 633 27.9 22.0 2.9 にんにく たまねぎ パセリ レタス きゃべつ にんじん パセリ りんごかじゅう みかんかん パインかん おうとうかん ごはん 28 まーぼーどうふ 火 ナムル みしょうかん ごもくチャーハン ぎゅうにゅう 30 だいずのいそべあえ 木 きゃべつのちゅうかスープ へんこう きゃべつ にんじん にんじん もやし こまつな えのきたけ しいたけ たけのこ ぎゅうにゅう 22 はるまき 水 わかめとコーンのスープ ないよう 687 21.3 23.8 2.9 ぎゅうにゅう ぶたにく だいずミート とうふ みそ ハム でんぷん さとう あぶら さとう あぶら ごま ハム かまぼこ たまご ぎゅうにゅう あおのり だいず こめ むぎ あぶら とりにく あぶら にんじん ながねぎ にら しょうが にんにく しいたけ たけのこ もやし こまつな にんじん ながねぎ みしょかん にんじん ながねぎ しょうが じゃがいも でんぷん さとう あぶら きゃべつ にんじん ながねぎ にんにく えのきたけ ばあい ※内容は変更になる場合もあります 一ヶ月平均 633 27.8 19.8 2.0 600 25.7 17.3 2.7 626 25.4 20.0 2.6 グラタンは、ホワイトソース きゅうしょくしつ つく から給食室で作ります。 まーぼーど う ふ はん 麻婆豆腐をご飯にのせて、 まーぼーど う ふ た 麻婆豆腐どんとして食べて もおいしいです。 あじつ チャーハンの味付けは、オ イスターソースでします。
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