毎 週 火 曜 日 は メ ン テ ナ ン ス 日

月
水
火
スタジオ
プール
ストレッチ
9:45~10:00
渡部 直美
木
スタジオ
金
スタジオ
プール
プール
クロール初級
アクアビクス
9:30~10:00
かんたんエアロ
9:30~10:00
野々内 敬子
9:45~10:05
岸 綾香
土
スタジオ
プール
9:30~10:00
ストレッチ
9:30~10:00
渡部 直美
9:45~10:00
野々内 敬子
スタジオ
日
プール
スタジオ
プール
9:00
アクアビクス
30
10:00
30
11:00
30
12:00
ズンバ
10:30~11:30
栗木 幸子
渡部 直美
クロール初級・中級
アクアウォーキング
バタフライ初級
アクアビクス
10:15~10:45
10:15~10:45
10:15~10:45
11:15~11:45
井田あかね/新本理沙
個別指導※有料
13:15~13:45
新本 理沙
気功・太極拳
アクアビクス
13:15~13:45
藤田 隆幸
14:00
13:15~14:45
背泳ぎ初級
14:00~14:30
30
西村 敏
西村 典子
新本 理砂
15:00
ズンバ
ストレッチ
30
16:00
15:00~15:45
15:45~16:00
高宮 里佳子
30
17:00
30
18:00
30
19:00
ハタヨガ45
18:45~19:30
30
高宮 里佳子
シンプルエアロ
20:00 19:45~20:15
恒松 良英
アクアビクス
30
シーエックスワークス 20:15~20:45
20:30~21:00
恒松 良英
21:00
21:15~22:00
RYOKO
22:00
30
渡部 直美
毎
週
火
曜
日
は
メ
ン
テ
ナ
ン
ス
日
野々内 敬子
ジャズダンス
岸 綾香
個別指導※有料 10:30~11:30
11:00~11:30
岸綾香/野々内敬子
YUMI
リフレッシュヨガ
渡部 直美
ボディバランス
ズンバ
10:30~11:30
10:30~11:30
鳥本 照代
上田 早苗
シェイプエアロ45
リラックスヨガ
11:45~12:30
11:45~12:30
渡部 直美
高宮 里佳子
アクアウォーキング 10:00~11:00
10:15~10:45
スタッフ
恒松 良英
グリット※有料
11:15~11:45
恒松 良英
ストレッチ整体
11:45~12:30
石倉 操
フラダンス
かんたん全身シェイプ
12:45~13:00
12:15~13:15
スタッフ
シンプリーピラティス
ボディジャムテック※有料
12:00~12:30
遠藤 真穂
ボディジャム
武良 範子
アクアビクス
アクアビクス
テクニカルエアロ
12:45~13:45
アクアウォーキング
13:15~13:45
& ウエーブストレッチリング 13:15~13:45 シンプリーエアロ 13:15~13:45
恒松 良英
野々内 敬子
スタッフ
13:15~14:15
ボディアタック
遠藤 真穂
13:15~14:15
田中 まり
平泳ぎ初級
14:00~14:30
新本 理砂
テクニカルエアロ
13:30~14:30
金坂 嘉代子
ビギナースイム
14:00~14:30
金坂 嘉代子
岸 綾香
シバム
クロール初級
14:00~14:30
新本 理砂
上田 早苗
13:30~14:30
藤田 隆幸
かんたん全身シェイプ
14:30~14:45
レスミルズBOX
遠藤 真穂
14:45~15:15
スタッフ
14:30~15:30
ボディパンプ
14:00~15:00
スタッフ
14:45~15:45
健美操
遠藤 真穂
15:00~16:00
ボディコンバット
石倉 操
15:15~16:15
遠藤 真穂
スイム45
15:45~16:30
スタッフ
※6/7・7/5は
子供スクール無料体験
シーエックスワークス の為、休講となります。
16:30~17:00
スタッフ
シーエックスワークス
ウエーブストレッチ
リング
18:15~18:45
18:30~19:15
恒松 良英
ハタヨガ45
ズンバ
SONO
ボディバランス30
18:45~19:30
18:45~19:45
ボディジャム30
19:25~19:55
田中 まり
渡部 直美
19:00~19:30
小林 絵美
恒松 良英
グリット※有料
テクニカルエアロ
19:45~20:15
シバム30
20:05~20:35
バタフライ初級
遠藤 真穂
20:15~20:45
藤田 隆幸
井田 あかね
ボディコンバット30
ボディコンバット45
20:00~20:45
遠藤 真穂
恒松 良英
平泳ぎ初級
クロール初級
20:15~20:45
20:15~20:45
井田 あかね
遠藤 真穂
背泳ぎ初級・中級
21:00~21:30
ボディステップ30
21:25~21:55
渡部 直美
井田 あかね
ボディアタック45
21:00~21:45
藤田 隆幸
ボディバランス30
岸 綾香
20:30~21:00
恒松 良英
20:45~21:15
ピラティス
30
10:30~11:30
個別指導※有料
小林 絵美
30
ボディジャム
スタッフ
ハタヨガ
13:00
渡部 直美
10:15~10:45
11:45~12:45
30
平泳ぎ初級
クロール中級
アクアウォーキング
21:00~21:30
ボディジャム30
21:00~21:30
井田 あかね
21:15~21:45
岸 綾香
遠藤 真穂
19:45~20:45
山下 大輔