1月31日(日) 【勝田マラソン】

 スタジオ・プールタイムスケジュール 1月31日(日) 【勝田マラソン】
スタジオA
プール
スタジオB
10:00
30
11:00
30
12:00
30
13:00
30
14:00
30
15:00
30
16:00
30
17:00
30
18:00
10:00
30
10:30-11:15(45)
10:30-11:15(45)
シェイプエアロ
ZUMBA
11:00-11:30(30)
岡﨑
船橋
はじめて平泳ぎ
細谷
11:30-12:30(60)
11:30-12:15(30)
ペルビック
ストレッチ
ラテンエアロ
船橋
12:45-13:05(20)
バランスボール
30
11:50-12:30(40)
フィンを使って
泳ごう
岡﨑
細谷
12:30-19:00
12:45-13:15(30)
菊池(定員24名)
バタフライ
初級
バタフライ
中級
13:15-13:45(30)
細谷
石島
腰痛体操
13:30-14:00(30)
菊池
クロール
初級
クロール
中級
14:00-14:30(30)
石島
細谷
ボディバイブ3.1 30
和田
14:45-15:15(30)
シーエックスワークス
14:15-15:00(45)
アクアファイター
細谷
和田
SH'BAM
13:00
30
14:00
30
15:00
30
16:30-17:30(60)
17:45-18:45(60)
30
16:00
細谷
和田
12:00
30
15:30-16:15(45)
ボディパンプ
11:00
17:00-18:00(60)
マスターズ
(初・中・上級)
石島
17:00
30
18:00
ボディコンバット
30
和田
19:00
30
19:00
30
30
20:00
20:00
30
30
21:00
21:00
は、初めての方も無理なくご参加いただけるクラスです。