スタジオ＆プールタイムスケジュール

月
水
火
スタジオ
プール
ストレッチ
９：４５～１０：００
渡部　直美
木
スタジオ
金
スタジオ
プール
プール
クロール初級
アクアビクス
９：３０～１０：００
かんたんエアロ
９：３０～１０：００
野々内　敬子
９：45～１０：０５
岸　綾香
アクアウォーキング
バタフライ初級
土
スタジオ
プール
９：３０～１０：００
ストレッチ
９：３０～１０：００
渡部　直美
９：45～１０：００
野々内　敬子
日
スタジオ
プール
ＺＵＭＢＡ
１０：１５～１０：４５
スタジオ
プール
9:00
アクアビクス
30
10:00
渡部　直美
クロール初級・中級
30
11:00
30
12:00
ＺＵＭＢＡ
１０：１５～１１：００
スタッフ
ボディバランス
恒松　良英
１０：３０～１１：３０
恒松　良英
ストレッチ整体
フラダンス
シェイプエアロ45
シンプリーヨガ45
１１：４５～１２：４５
１１：４５～１２：３０
１１：４５～１２：３０
武良　範子
渡部　直美
高宮　里佳子
ハタヨガ
小林　絵美
気功・太極拳
アクアビクス
１３：１５～１３：４５
背泳ぎ初級
西村　敏
西村　典子
新本　理砂
１５：００～１５：４５
１５：４５～１６：００
高宮　里佳子
30
18:00
30
パワーヨガ
１８：４５～１９：４５
高宮　里佳子
20:00
シバム
２０：００～２０：４５
遠藤　真穂
アクアビクス
２０：１５～２０：４５
藤田　隆幸
毎
週
火
曜
日
は
メ
ン
テ
ナ
ン
ス
日
１１：４５～１２：３０
石倉　操
かんたん全身シェイプ
１２：４５～１３：００
スタッフ
※有料プログラム
ボディジャム
アクアビクス
アクアビクス
アクアウォーキング
テクニカルエアロ１３：１５～１３：４５
＆ｳｴｰﾌﾞｽﾄﾚｯﾁﾘﾝｸﾞ１３：１５～１３：４５シンプリーエアロ１３：１５～１３：４５
渡部　直美
恒松　良英
スタッフ
１３：１５～１４：１５
１３：１５～１４：１５
１２：４５～１３：４５
シンプリーピラティス
田中　まり
平泳ぎ初級
１４：００～１４：３０
新本　理砂
テクニカルエアロ
１３：３０～１４：３０
金坂　嘉代子
ビギナースイム
１４：００～１４：３０
金坂　嘉代子
岸　綾香
クロール初級
１４：００～１４：３０
新本　理砂
ボディアタック
篠田　諒
藤田　隆幸
ボディパンプ
１４：００～１５：００
遠藤　真穂
レスミルズBOX
１４：４５～１５：１５
１４：３０～１５：３０
上田　早苗
遠藤　真穂
１３：３０～１４：３０
かんたん全身シェイプ
１４：３０～１４：４５
ボディバランス
スタッフ
スタッフ
１４：４５～１５：４５
健美操
恒松　良英
１５：００～１６：００
ボディコンバット
石倉　操
１５：１５～１６：１５
遠藤　真穂
ＣＸＷＯＲＸ
１６：３０～１７：００
スタッフ
ウエーブストレッチ
リング
１８：３０～１９：１５
ＺＵＭＢＡ
ハタヨガ
１８：４５～１９：４５
１８：４５～１９：４５
田中　まり
小林　絵美
ＳＯＮＯ
ボディジャム45
ボディコンバット30
１９：００～１９：３０
篠田　諒
１９：２５～２０：１０
渡部　直美
バタフライ初級
ボディアタック45
グリット
平泳ぎ初級
ボディバランス30FX ２０：１５～２０：４５２０：００～２０：４５２０：１５～２０：４５
２０：２０～２０：５０
井田　あかね
井田　あかね
恒松　良英
背泳ぎ初級・中級
ピラティス
グリット
１１：４５～１２：１５
スタッフ
21:00
30
アクアウォーキング
上田　早苗
17:00
22:00
渡部　直美
１０：３０～１１：３０
30
30
１０：１５～１０：４５
鳥本　照代
ＺＵＭＢＡ
ストレッチ
30
アクアビクス
リフレッシュヨガ
１０：３０～１１：３０
15:00
30
岸　綾香
ＹＵＭＩ
１４：００～１４：３０
19:00
１０：１５～１０：４５
１０：３０～１１：３０
１３：１５～１４：４５
16:00
ジャズダンス
渡部　直美
14:00
30
野々内　敬子
１０：３０～１１：３０
藤田　隆幸
30
１０：１５～１０：４５
栗木　幸子
13:00
30
渡部　直美
１０：３０～１１：３０
１１：４５～１２：４５
30
ボディジャム
平泳ぎ初級
篠田　諒
クロール中級
２０：００～２０：３０
スタッフ
※有料プログラム
バラエティBOX
クロール初級
２０：１５～２０：４５
岸　綾香
ボディコンバットアクアウォーキング
２１：００～２１：３０
ボディステップ45 ２１：００～２１：３０ボディバランス45FX ２１：００～２１：３０
井田　あかね
藤田　隆幸
岸　綾香
２０：４５～２１：４５
２１：００～２１：４５
２１：００～２１：４５
２１：００～２１：４５
RYOKO
渡部　直美
篠田　諒
遠藤　真穂
１９：４５～２０：４５
スタッフ
スイム45
１５：４５～１６：３０
スタッフ

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