1月 26日の給食メニュー麦ごはんほうれん草ソテーﾗｯｷｰｽﾀｰ入り

１月２６日の給食メニュー
麦ごはんほうれん草ソテー
ﾗｯｷｰ☆ｽﾀｰ入りきのこカレー牛乳
エネルギー（Kcal）
小
６９６
中
８２８
たんぱく質
（ｇ）
小
２１．０
中
２３．９
血や肉や骨や歯になるもの
熱や力となるもの
体の調子を整えるもの
牛乳（大分県産）
米（宇佐産）
ほうれん草（宮崎県産）
ベーコン
砂糖
コーン
ぶた肉（九州産）
麦
にんじん（熊本県産）
玉ねぎ
しめじ
マッシュルーム
エリンギ（熊本県産）
しいたけ（大分県産）
チャツネ
★栄養士のひとくちコメント★
そう
ふく
なつ
しゅん
ふゆ
すうばいちが
ほうれん草に含まれているビタミン C は夏と旬の冬とでは数倍違うと
ぶんせきけっか
ふゆ
もの
ほう
えいようか
たか
あまみ
ま
いう分析結果もあり、冬の物の方が栄養価も高く、また甘みも増してい
いま
い
ます。また、今日はラッキー☆スター入りきのこカレーです。クラスに
ほしがた
にんじん
はい
きょう
だれ
１つ星型の人参が入っています。今日のラッキーさんは誰かな？

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