★離乳食を始めるタイミングは？
・ミルクを飲む反射行動（哺乳反射）は 4～5 か月頃から少しずつうすれ、6～7 か月
頃に消えていきます。この哺乳反射が減弱・消失していく頃にスプーンが口に入るこ
とを受け入れられるようになります。
この時期に離乳を開始するのが母子ともに最も負担が少ないと考えられます。
・目安としては 5～６か月頃ですが、以下のような子どもの発達が目安となります。
○ 首のすわりがしっかりしている
○ 支えてやると座れる
○ 食物に興味を示す
○ スプーンなどを口に入れても舌で押し出すことが少なくなる（哺乳反射の減弱）
これらの発達が見られたら、離乳開始の時期です。
・味付けをしていない、だし汁や野菜スープなどの液体で試してみましょう。
♪お料理ワンポイント♪ ～野菜スープの作り方～
キャベツ・にんじん・タマネギなどのあくの少ない野菜をざく切りにし、水で
30～40 分煮込みます。
煮込んだ野菜をザルでこし、スープを使用します。
（野菜の分量に対して、3 倍くらいの水で煮込みます）