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REZEPTE
aus BLOOM’s DECO Januar/Februar 2017
DIE EXOTISCHE:
ROTE-BETEKOKOS-SUPPE
(für ca. 4 Portionen)
ZUTATEN:
ZUBEREITUNG:
*5
00 g Rote Bete
* 2 Frühlingszwiebeln
Die Rote Bete schälen und ein paar dünne Scheiben abschneiden, um
*1
kleines Stück Ingwer (ca. 4 cm)
* 1 Ziegenkäserolle
Frühlingszwiebeln putzen und den weißen Teil in feine Ringe schneiden.
*1
unbehandelte Orange
* 4 00 ml Gemüsebrühe
trocknen. Dabei die Hälfte der Orangenschale dünn abreiben und den
* 4 00 ml Kokosmilch
* K okoschips
Bete sowie Frühlingszwiebeln darin andünsten. Mit der Gemüsebrühe
*2
EL Olivenöl
* 1–2 TL Cayennepfeffer
und zugedeckt 20 bis 25 Minuten köcheln lassen. Mit Meersalz und
* M eersalz
* P feffer
einen Zentimeter dicke Scheiben schneiden und in einer heißen Pfanne
sie auf die Holzstäbe zu spießen. Den Rest in Stücke schneiden. Die
Den Ingwer schälen und reiben. Die Orange heiß waschen und abSaft der ganzen Frucht auspressen. Öl in einem Topf erhitzen und Rote
und Kokosmilch ablöschen. Ingwer, Orangensaft und -schale hinzufügen
Pfeffer sowie Cayennepfeffer abschmecken. Den Ziegenkäse in ca.
von beiden Seiten anbraten. Aufgespießt mit den Orangenscheiben
und der hauchdünn geschnittenen Roten Bete zur mit Kokosflocken
garnierten Suppe servieren.
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