9月スケジュール表（マンスリータイプ）

９月スケジュール
SUN
MON
TUE
WED
THU
FRI
SAT
1
2
3
10:00-11:15 BORN TO YOG ⭐ Aki
休
13:00-14:15
ハタフロー ⭐ Arisa
4
5
6
7
8
09:00-10:15 09:30-10:45 08:45-09:45 10:00-11:15 13:00-14:15
朝ヨガディープリラックス Maco
ハタヨガベーシック Maco
はじめてのランニング
アサナマンダラ ⭐ Haruna
15:30-16:45
13:00-14:00
10:00-11:15
タイヨガボディーワーク Akiko
陰ヨガ Mayu
スローヴィンヤサ Megumi
酒井
13:00-14:15
13:30-14:45
12
09:00-10:15
はじめての太極拳 Etsuko イシュタヨガ（Basic・瞑想)Toshie
10:45-12:00 イシュタヨガ( All level) Toshie 19:00-20:15
13
10
10:00-11:15 リラックスフロー ⭐ Sachiko 骨盤調整ヨガ Miki
11
ハタフロー Arisa
9
リンパマッサージWＳ ⭐ Miki
14
15
16
17
08:00-0915 09:30-10:45 08:45-09:45 10:00-11:15 10:00-11:15 朝ヨガディープリラックス Maco
ハタヨガベーシック Maco
ノルディックウォーキング大西アサナマンダラ Haruna BORN TO YOG Aki
15:30-16:45
13:00-14:00
10:00-11:15
13:00-14:15
13:00-14:15
タイヨガボディーワーク Akiko
陰ヨガ Mayu
スローヴィンヤサ Megumi
リラックスフロー Sachiko ハタフロー Arisa
13:30-14:45
10:00-11:15 陰陽ヨガ Mayumi
休
骨盤調整ヨガ Miki
18
19
20
21
22
15:30-16:45
09:30-10:45 08:45-09:45 10:00-11:15 10:00-11:15 タイヨガボディーワーク Akiko
ハタヨガベーシック Maco
はじめてのランニング
アサナマンダラ Haruna
BORN TO YOG Aki
13:00-14:15
10:00-11:15
13:00-14:15
13:00-14:15
陰ヨガ Mayu
スローヴィンヤサ Megumi
リラックスフロー Sachiko ハタフロー Arisa
酒井
13:30-14:45
23
24
休
休
骨盤調整ヨガ Miki
25
26
27
28
08:45-09:45 09:30-10:45 ノルディックウォーキング大西休
ハタヨガベーシック Maco
10:00-11:15
13:00-14:15
スローヴィンヤサ Megumi
陰ヨガ Mayu
13:30-14:45
骨盤調整ヨガ Miki
30
10:00-11:15 10:00-11:15 BORN TO YOG Aki
アサナマンダラ Haruna
13:00-14:15
13:00-14:15
29
リラックスフロー Sachiko ハタフロー Arisa
13:00-14:15
骨盤調整ヨガ Miki
19:00-20:15 はじめての太極拳 Etsuko
【休講】施設の都合により、３日１７日２５日は全日休講、８日と１８日は午前中が休講になります。
【イレギュラープログラム】プログラム内下線
【和室開催】施設の都合により⭐印のプログラム（１日・７日）は和室での開催になります。部屋の広さの関係でご予約の方優先なりますので、かならずご予約ください。（快適なプロラムの実施のため定員以上の受け入れはいたしませんので、ご了承く
ださい）
【WORKSHOP】１０日（土）19:00∼Mikiさんのリンパマッサージのワークショップを和室にて実施いたします。詳細はHPか受付でご確認ください。

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