8月スケジュール - OUTLAND

８月スケジュール
SUN
MON
TUE
WED
THU
FRI
SAT
1
2
3
4
5
6
休
休
休
休
18:00-19:15
09:00-10:15
ハタヨガ大五郎
イシュタヨガ（Basic・瞑想)Toshie
10:45-12:00 イシュタヨガ( All level) Toshie 7
8
08:00-0915 朝ヨガディープリラックス Maco
休
9
10
12
10:00-11:15 はじめてのランニング
アサナマンダラ Haruna ハタヨガ大五郎 13:00-14:15
18：30 19:45 10:45-12:00 ヨガピラ Megumi
スローヴィンヤサ
イシュタヨガ( All level) Toshie 酒井 13:30-14:45
16⭐
15
13:00-14:15
17
ハタヨガベーシック Maco
ノルディックウォーキング大西アサナマンダラ Haruna BORN TO YOG Aki
15:30-16:45
13:00-14:00
10:00-11:15
13:00-14:15
13:00-14:15
タイヨガボディーワーク Akiko
陰ヨガ Mayu
リラックスフロー Sachiko
ハタヨガベーシック Maco
ハタフロー Arisa
13:30-14:45
23
24
25
19
20
09:00-10:15
10:00-11:15 スローヴィンヤサ mayu
11:45-13:00
イシュタヨガ（Basic・瞑想)Toshie
10:45-12:00 イシュタヨガ( All level) Toshie 陰ヨガ mayu
26
27
10:00-11:15⭐ 10:00-11:15 09:00-10:15
アサナマンダラ Haruna BORN TO YOG Aki
イシュタヨガ（Basic・瞑想)Toshie
13:00-14:15
13:30-14:45
13:00-14:15
13:00-14:15
タイヨガボディーワーク Akiko
陰ヨガ Mayu
骨盤調整ヨガ Miki ヨガピラ Megumi
ハタフロー Arisa
29
イシュタヨガ（Basic・瞑想)Toshie
ハタラージャヨガ Sachiko
15:30-16:45
28
はじめての太極拳 Etsuko 13:30-14:45
ハタラージャヨガ Sachiko
08:00-0915 ⭐ 09:30-10:45 10:00-11:15
ハタヨガベーシック Maco
リラックスフロー Sachiko
朝ヨガディープリラックス Maco
09:00-10:15
18
朝ヨガディープリラックス Maco
22⭐
13:00ー14:15 Mayu
08:00-0915 09:30-10:45 08:45-09:45 10:00-11:15 10:00-11:15 21
13
08:45-09:45 骨盤調整ヨガ Miki
14
11
30
13:00-14:15 骨盤調整ヨガ Miki
10:45-12:00 イシュタヨガ( All level) Toshie 31
08:45-09:45 09:30-10:45 はじめてのランニング大西 10:00-11:15 15:30-16:45
ハタヨガベーシック Maco
10:00-11:15
アサナマンダラ Haruna タイヨガボディーワーク Akiko
13:00-14:15
リラックスフロー Sachiko
13:00-14:15
陰ヨガ Mayu
13:30-14:45
ヨガピラ Megumi
骨盤調整ヨガ Miki 【休講】施設の都合により、１日から４日・８日は休講、９・１１・２１・２８日の午前、７日午後のスタジオプログラムは休講とさせていただきます。
【イレギュラープログラム】プログラム内下線
【和室開催】施設の都合により⭐印のプログラムは和室での開催になります。部屋の広さの関係でご予約の方優先なりますので、かならずご予約ください。（快適なプロラムの実施のため定員以上の受け入れはいたしませんので、ご了承ください）

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