10月スケジュール表（マンスリータイプ）

１０月スケジュール
SUN
MON
TUE
WED
THU
FRI
SAT
1
09:00-10:15
イシュタヨガ（Basic・瞑想)Toshie
10:30-11:45 イシュタヨガ( All level) Toshie 2
3
4
5
6
08:00-09:15 09:30-10:45 10:00-11:15
10:00-11:15 10:00-11:15 朝ヨガディープリラックス Maco
ハタヨガベーシック Maco
スローヴィンヤサ Megumi
アサナマンダラ vol1 Haruna
BORN TO YOG Aki
15:30-16:45
13:00-14:15
13:30-14:45
11:30-12:45 13:00-14:15
タイヨガボディーワーク Akiko
陰ヨガ Mayu
骨盤調整ヨガ Miki
アサナマンダラ vol2 Haruna
ハタフロー Arisa
7
09:00-10:15
休
10
11
12
08:00-09:15 09:30-10:45 10:00-11:15
10:00-11:15 朝ヨガディープリラックス Maco
ハタヨガベーシック Maco
スローヴィンヤサ Megumi
15:30-16:45
13:00-14:15
13:30-14:45
タイヨガボディーワーク Akiko
陰ヨガ Mayu
骨盤調整ヨガ Miki
16
17
13
10:00-11:15 イシュタヨガ（Basic・瞑想)Toshie
10:30-11:45 イシュタヨガ( All level) Toshie 9
8
14
15
10:00-11:15 09:00-10:15
アサナマンダラ Haruna BORN TO YOG Aki
はじめての太極拳 Etsuko
イシュタヨガ（Basic・瞑想)Toshie
10:30-11:45 13:00-14:15
ハタフロー Arisa
18
19
20
イシュタヨガ( All level) Toshie 22
21
08:00-09:15 09:30-10:45 10:00-11:15
10:00-11:15 10:00-11:15 09:00-10:15
朝ヨガディープリラックス Maco
ハタヨガベーシック Maco
スローヴィンヤサ Megumi
アサナマンダラ vol1 Haruna
BORN TO YOG Aki
イシュタヨガ（Basic・瞑想)Toshie
15:30-16:45
13:00-14:15
13:30-14:45
11:30-12:45 13:00-14:15
10:30-11:45 タイヨガボディーワーク Akiko
陰ヨガ Mayu
骨盤調整ヨガ Miki
アサナマンダラ vol2 Haruna
ハタフロー Arisa
19:00-21:00
休
イシュタヨガ( All level) Toshie アサナマンダラ✖ キルタン WS Haruna 大五郎
23
24
25
26
27
29
28
08:00-09:15 09:30-10:45 10:00-11:15
10:00-11:15 10:00-11:15 09:00-10:15
朝ヨガディープリラックス Maco
ハタヨガベーシック Maco
スローヴィンヤサ Megumi
アサナマンダラ vol1 Haruna
BORN TO YOG Aki
イシュタヨガ（Basic・瞑想)Toshie
15:30-16:45
13:00-14:15
13:30-14:45
11:30-12:45 13:00-14:15
10:30-11:45 タイヨガボディーワーク Akiko
陰ヨガ Mayu
骨盤調整ヨガ Miki
アサナマンダラ vol2 Haruna
ハタフロー Arisa
休
30
31
08:00-09:15 09:30-10:45 朝ヨガディープリラックス Maco
ハタヨガベーシック Maco
15:30-16:45
13:00-14:15
タイヨガボディーワーク Akiko
陰ヨガ Mayu
【休講】１２日の午後のプログラムは休講になります。
【イレギュラープログラム】プログラム内下線.
【和室開催】今月の和室での開催はありません。
【WORKSHOP】１６日（土）19：00∼アサナマンダラとキルタンのWS（Haruna/大五郎）を開催いたします。詳細は、HPをごらんください。【お知らせ】１０月からSachikoさんが産休のためお休みに入ります。大西のウォーキングとランニングのクラスは今月よりお休みさせていただきます。水曜と土曜の２コマ目の時間に変更がありますのでご注意ください。
イシュタヨガ( All level) Toshie

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