BEACH葉山プログラム 3月スケジュール

BEACH葉山�プログラム 3月スケジュール
月
火
水
1
スローヴィンヤサ
BEACH/STUDIO
木
2
9:00 - 10:15 Toshi
ピラティス
金
3
9:00 - 10:15 ユカ
コンディショニング
土
4
9:15
10:15 ユカ
10:15 - 11:30 tomomi
スローフローヨガ
10:30 - 11:45 ユカ
BEACH WORKOUT
10:30 - 11:45 tan
TAI-CHI（太極拳）
13:00 - 14:15 益田
ピラティス
10:30 - 11:45 yusuke
アシュタンガヨガ ALL levell
10:30 - 12:00 Satori
ピラティス
13:00
14:00 ユカ
Yin(陰）ヨガ
13:45
シヴァナンダヨガ
13:45
15:00 Satori
循環気功
15:00 - 16:30 逆瀬川
コンディショニング
15:30
16:30 ユカ
Yin(陰）ヨガ
14:00 - 15:15 ria
BEACH HULA（フラ）
14:30
15:45 レイラニ
BEACH HULA（フラ）
15:30 - 16:45 レイラニ
OC（リラックス＆テクニック）
10:30 - 12:00 柏木
OC（入門／リラックス）
10:30 - 11:30 柏木
SUPスノーケル
10:30
12:00 高橋
ロングボードサーフィン3
9:00
10:00 柏木
【ツアー】OC6 expedition
8:00
12:00 柏木
SUPパドルコアフィットネス
13:00 - 14:30 柏木
ロングボードサーフィン2
13:00
14:30 ユカ
SUP（リラックス&テクニック）
13:00
14:30 ユカ
OC（リラックス＆テクニック）
10:30 - 12:00 柏木
ロングボードサーフィン2
10:30
12:00 ユカ
SUP入門
10:30
11:30 ユカ
OCパドルコアフィットネス
13:00
15:00 柏木
スノーケル入門
15:00
16:00 ユカ
シットオンカヤック入門
13:00
【有料グループレッスン】SUPテクニックorトレーニング
10:30
12:00 柏木
OCパドルコアフィットネス
13:00
15:00 柏木
OCパドルコアフィットネス
13:00
15:00 柏木
9:00
17:00 高橋
トレイルランニング3
8:00
12:00 芳賀
9:00
10:30 Shige
ノルディックウォーキング
9:00
10:15 ユカ
三ヶ岡トレッキング
15:00 ria
9:00 - 11:30 高橋
14:30 柏木
9:00
10:15 柏木
10:30
12:00 ユカ
FUN RUN葉山
9:00
10:15 柏木
FUNノルディック
10:30
11:45 ユカ
トレイルランニング2
13:30
15:00 高橋
CORE RUN
9:00 - 10:00 柏木
OC（入門／リラックス）
【ツアー】トレイルランニング@伊東
MTB入門(ロード)
アウトドアファンクショナルTRX
【グループレッスン有料】Walking for Mental Conditioning
7
8
スローヴィンヤサ
9:00 - 10:15 ria
BEACHヨガ（自然との融合）
13:00 - 14:15 益田
ドルフィンワークアウト
10:30 - 11:45 武藤
アシュタンガヨガ ALL levell
10:30 - 12:00 Satori
ピラティス
13:00
14:00 ユカ
Yin(陰）ヨガ
13:45
15:00 ria
シヴァナンダヨガ
13:30
14:45 Satori
循環気功
15:00 - 16:30 逆瀬川
ピラティス
13:30 - 14:45 yusuke
Yin(陰）ヨガ
14:00 - 15:15 ria
BEACH HULA（フラ）
14:30
15:45 レイラニ
BEACH HULA（フラ）
15:30 - 16:45 レイラニ
OC（入門／リラックス）
11:00
12:00 柏木
【ツアー】OCフィッシング（餌釣り）
12:00 柏木
SUPパドルコアフィットネス
10:30
12:00 ユカ
OC（入門／リラックス）
10:30 - 11:30 柏木
OC（入門／リラックス）
9:00
10:00 柏木
【ツアー】レディースSURF TRIP
SUP入門
13:30
14:30 柏木
ロングボードサーフィン3
13:00 - 15:30 高橋
スノーケル2
10:30
12:00 高橋
ロングボードサーフィン入門
10:30 - 11:30 高橋
ロングボードサーフィン3
9:00
11:30 高橋
シットオンカヤック入門
10:30
12:00 折笠
OCパドルコアフィットネス
13:00
シットオンカヤック
13:00
SUP（リラックス&テクニック）
10:30
12:00 ユカ
ロングボードサーフィン入門
11:00
12:00 高橋
OC（リラックス＆テクニック）
10:30
12:00 柏木
SUPパドルコアフィットネス
13:00
14:30 ユカ
【ハッピー】スノーケル2
13:00
14:30 武藤
シーカヤック
13:00
14:30 折笠
OCパドルコアフィットネス
13:00
15:00 柏木
OCパドルコアフィットネス
13:00
15:00 柏木
9:00
10:30 Shige
トレイルランニング2
9:00
10:30 高橋
9:00
12:00 八木
ノルディックウォーキング
13:30
14:45 高橋
13:00
14:00 高橋
10:30
11:45 ユカ
9:00
15:00 柏木
10:15 高橋
トレイルランニング入門
FUNノルディック
9:00
10:15 高橋
13:00
14:15 高橋
CORE RUN
14:30 柏木
9:00 - 10:00 柏木
MTB(ロード＆トレイル)
トレイルランニング3
アウトドアファンクショナルTRX
15
SMILE
アクティブエイジング〜扉の外へ〜
MOUNTAIN
16
9:00 - 10:15 Toshi
スローフローヨガ
10:30 - 11:45 ユカ
BEACH WORKOUT
10:30 - 11:45 tan
TAI-CHI（太極拳）
13:00 - 14:15 益田
ピラティス
ピラティス
13:00
14:00 柏木
Yin(陰）ヨガ
13:45
15:00 ria
シヴァナンダヨガ
13:30
14:45 Satori
循環気功
15:00 - 16:30 逆瀬川
BEACH HULA（フラ）
14:30
15:45 レイラニ
OC（リラックス＆テクニック）
10:30
12:00 柏木
OC（入門／リラックス）
10:30
11:30 柏木
SUP入門
9:00
10:00 柏木
【ツアー】OCピクニックde焚き火
SUP（リラックス&テクニック）
14:15
15:45 柏木
ロングボードサーフィン2
13:00
14:30 ユカ
SUP（リラックス&テクニック）
10:30
12:00 柏木
ロングボードサーフィン2
10:30 - 12:00 高橋
OCパドルコアフィットネス
13:00
15:00 柏木
シーカヤック
13:00 - 14:30 柏木
8:00
17:00 ユカ
9:00
10:15 柏木
FUN RUN葉山
22
9:00
10:15 柏木
コンディショニング
9:15
10:15 ユカ
19
10:15 - 11:30 tomomi
ファンクショナルTRX
トレイルランニング入門
9:00 - 10:15 shino
18
アシュタンガヨガ ALL levell
10:30 - 11:45 Toshi
【ツアー】鐘ヶ嶽トレッキング
ピラティス
17
アーサナアライメント
21
FUNノルディック
10:30
11:45 ユカ
CORE RUN
トレイルランニング2
13:30
15:00 柏木
【グループレッスン有料】Walking for Mental Conditioning
23
24
コンディショニング
11:30 柏木
9:00 - 10:00 高橋
10:00
11:00 riku
10:15 高橋
BEACHヨガ（自然との融合）
9:00 - 10:15 TAMAO
アシュタンガヨガ ALL levell
10:30 - 12:00 Satori
Yin(陰）ヨガ
14:00 - 15:15 ria
BEACH HULA（フラ）
15:30 - 16:45 レイラニ
9:00
10:00 柏木
OC（リラックス＆テクニック）
9:00
10:30 柏木
OC（リラックス＆テクニック）
10:30
12:00 吉川
【ハッピー】スノーケル3
10:00
11:30 武藤
ロングボードサーフィン2
10:30
12:00 高橋
【ハッピー】スキンダイビング1
13:00
14:30 武藤
【有料グループレッスン】SUPテクニックorトレーニング
10:30
12:00 柏木
OCパドルコアフィットネス
13:00
15:00 柏木
OCパドルコアフィットネス
13:00
15:00 柏木
MTB入門(ロード)
10:30 Shige
MTB(ロード＆トレイル)
9:00
アウトドアファンクショナルTRX
13:00
14:00 高橋
はじめてのトレッキング
10:45
【ツアー】Run&Eat for Health
15:00
20:00 高橋
25
9:15
18:00 みのり
20
9:00 - 10:15 ria
10:30 - 11:45 yusuke
OC（入門／リラックス）
7:00
9:00
26
10:30 Shige
12:00 柏木
27
10:00
12:00 ria
ピラティス
アシュタンガヨガ ALL levell
10:15 - 11:30 tomomi
スローフローヨガ
ピラティス
14:00
15:15 yusuke
ファンクショナルTRX
10:30 - 11:45 高橋
BEACH WORKOUT
10:30 - 11:45 tan
TAI-CHI（太極拳）
13:00 - 14:15 益田
ピラティス
10:30 - 11:45 yusuke
アシュタンガヨガ ALL levell
10:30 - 12:00 Satori
Yin(陰）ヨガ
13:45
15:00 ria
シヴァナンダヨガ
13:30
14:45 Satori
循環気功
15:00 - 16:30 逆瀬川
コンディショニング
15:30
16:30 高橋
Yin(陰）ヨガ
14:00 - 15:15 ria
BEACH HULA（フラ）
15:30 - 16:45 レイラニ
9:00
10:00 柏木
【ツアー】OC1 expedition
SUP入門
9:00 - 10:15 shino
9:00
9:00 - 10:15 TAMAO
【イベント】ヨガワークショップ
BEACH/STUDIO
8:00
15:00 高橋
BEACHヨガ（自然との融合）
9:00 - 10:15 TAMAO
10:00 ユカ
OC（リラックス＆テクニック）
10:30
12:00 柏木
SUP（リラックス&テクニック）
10:30
12:00 柏木
【ツアー】SURF expedition ＠湘南
SUPパドルコアフィットネス
10:30
12:00 ユカ
ロングボードサーフィン入門
13:00
14:00 高橋
スノーケル2
10:30
12:00 高橋
OC（入門／リラックス）
10:30 - 11:30 柏木
ロングボードサーフィン2
10:30
12:00 高橋
SUP（リラックス&テクニック）
ロングボードサーフィン2
13:00
14:30 高橋
OCパドルコアフィットネス
13:00
15:00 柏木
SUPスノーケル
13:00
14:30 柏木
シットオンカヤック
13:00
OCパドルコアフィットネス
13:00
15:00 柏木
シットオンカヤック
シーカヤック
13:00
14:30 折笠
OCパドルコアフィットネス
13:00
15:00 柏木
14:30 柏木
OC（入門／リラックス）
9:00 - 10:15 ria
9:00
休館日
OCEAN
トレイルランニング3（関口牧場ソフトクリーム）
ノルディックウォーキング
9:00
12:00 高橋
15:15
16:30 高橋
FUN RUN葉山
29
スローヴィンヤサ
BEACH/STUDIO
SMILE
アクティブエイジング〜扉の外へ〜
9:00
10:15 柏木
トレイルランニング入門
FUNノルディック
28
30
9:00 - 10:15 Toshi
ピラティス
9:00 - 10:15 shino
ドルフィンワークアウト
CORE RUN
9:00 - 10:00 柏木
MTBロング(ロード＆トレイル)
トレイルランニング入門
10:45
12:00 高橋
【ツアー】三浦半島ハンティング (MPH)
9:00
三ヶ岡トレッキング
10:15
12:00 柏木
ノルディックウォーキング
13:30
14:45 高橋
アウトドアファンクショナルTRX
13:00
14:00 高橋
【グループレッスン有料】Walking for Mental Conditioning
10:00
11:00 riku
9:15
10:15 武藤
10:30 - 11:45 Toshi
ファンクショナルTRX
10:30 - 11:45 高橋
BEACH WORKOUT
10:30 - 11:45 tan
13:00
14:00 柏木
Yin(陰）ヨガ
13:45
15:00 ria
シヴァナンダヨガ
13:30
14:45 Satori
BEACH HULA（フラ）
14:30
15:45 レイラニ
OC（入門／リラックス）
11:00
12:00 柏木
OC（入門／リラックス）
10:30
11:30 柏木
SUP入門
10:30
11:30 高橋
SUPパドルコアフィットネス
14:15
15:45 柏木
ロングボードサーフィン2
13:00
14:30 高橋
【ハッピー】スノーケル2
10:30
12:00 武藤
OCパドルコアフィットネス
13:00
15:00 柏木
9:00
10:15 柏木
トレイルランニング3（関口牧場ソフトクリーム）
13:00
16:00 高橋
11:00
12:00 riku
10:30 柏木
FUN RUN葉山
【グループレッスン有料】Walking for Mental Conditioning
12:00 折笠
14:15 高橋
ピラティス
9:00
10:30 高橋
10:15 柏木
31
12:00 Shige
12:00 柏木
9:00
9:00
15:00 みのり
9:00
8:00
10:30
13:00
アーサナアライメント
トレイルランニング2
MOUNTAIN
FUN RUN葉山
10:15 ユカ
13
スローフローヨガ
TAI-CHI（太極拳）
10:30 柏木
9:15
12
10:15 - 11:30 tomomi
10:30 - 11:45 tan
はじめてのトレッキング
BEACH/STUDIO
OCEAN
11
アシュタンガヨガ ALL levell
BEACH WORKOUT
9:00
コンディショニング
10:00 riku
10:30 - 11:45 高橋
スローヴィンヤサ
MOUNTAIN
10
9:00 - 10:15 shino
9:00
ファンクショナルTRX
9:00
ピラティス
14:00 ユカ
10:30 - 11:45 Toshi
14
OCEAN
9
9:00 - 10:15 Toshi
13:00
アーサナアライメント
トレイルランニング2
MOUNTAIN
9:00 - 10:15 TAMAO
ファンクショナルTRX
トレイルランニング入門
OCEAN
BEACHヨガ（自然との融合）
10:30 - 11:45 Toshi
MOUNTAIN
SMILE
アクティブエイジング〜扉の外へ〜
6
9:00 - 10:15 ria
アーサナアライメント
OCEAN
BEACH/STUDIO
日
5
アシュタンガヨガ ALL levell

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