6月スケジュール 休館日 6/1・8・15・22・29 営業時間 火~金⇒8:30

6月スケジュール【改訂版】
休館日 6/1・8・15・22・29
営業時間 火~金⇒8:30~21:00 土・日・祝⇒8:30~20:00
火
スタジオ
都度
料金
水
スタジオ
木
都度
料金
スタジオ
都度
料金
金
スタジオ
都度
料金
土
スタジオ
8:30
都度
料金
メディカルヨガ
SAYA
9:00~10:00
410
骨盤調整ほぐしYOGA
NAOKO
9:00~9:45
410
ベーシックYOGA
NAOKO
10:00~11:00
10:00
11:00
12:00
13:00
ヨガストレッチ
SAYA
10:15~11:15
ベーシックステップ
MINA
11:35~12:35
ダイナミックストレッチング
荒川 第1・第5
13:00~14:00
410
410
ZUMBA
17:00
コンディショニングストレッチ
樋口
12:40~13:40
(教室)リトルヒップホップ
(年小~年長) 土佐谷
16:00~16:45
(教室)キッズヒップホップ
(小1~小3) 土佐谷
16:50~17:35
(小4~小6)
ウォーキングエアロビクス
中曽根
10:15~11:15
410
410
410
ベーシックエアロビクス
SACHI
10:15~11:15
410
体験ヨガ15 中曽根 11:30~11:45
パワーYOGA
中曽根
11:50~12:35
310
510
経絡ケアYOGA
ジュンコ
11:30~12:45
410
フラ&タヒチアン
HITOMI
13:05~14:05
410
14:30~15:00 第2・第4開講
14:20~15:20
土佐谷
18:55~19:55
310
マシンジム利用者
(フリー定期・ジム定期・ジ
ム都度利用者)
月謝制
月4回
和YOGA
長岡
16:00~17:00
410
月謝制
月4回
バスタオル
キッズダンス~基礎~
MINORI (6才~)
16:30~17:15(予定)
月謝制
月4回
キッズダンス~初級~
MINORI (6才~)
17:30~18:15
月謝制
月4回
月謝制
月4回
月謝制
月4回
ダンスエアロビクス
藤原
19:30~20:30
410
21:00
※インストラクターは変更になる場合があります。
※内容については、お気軽にスタッフにお尋ねください。
燃焼エアロ
YOSHI
19:30~20:30
410
ヘウイ・フラ
ヘウイ・オカラ二・ミユキナオベ
18:40~19:40
超元気ステップ
鶴見
10:15~11:15
(教室)キッズダンス
(小1~中学生) 島田
11:30~12:30
肩甲骨YOGA R
NAOKO 第1・第3
12:45~13:45
かんたんエアロビクス
RISA
14:00~15:00
ヨガ ピラティス
YOKO
15:20~16:20
510
陰 ヨガ
中村
16:00~17:15
月謝制
月4回
キッズチアダンス
(6才~小学生)
17:15~18:00
朝YOGA
岡
9:00~10:00
410
はじめてのランニング
加藤 7日
9:00~10:30
410
ストレッチ&体操
長谷川
10:00~11:00
月謝制
月4回
410
ボディデザイン
渡部
11:15~12:15
ガーデニング 寄せ植え
青木 7日
12:30~13:30
510
410
410
1,510
仙腸関節整えて美腰
へ(バスタオル)
ストレッチ&筋トレ スタッフ
(教室)ヒップホップ
(中学生~高校生)
20:00
ピラティス
荒川
9:00~10:00
公園の中を走りま
す集合フロント
410
13:50~14:50
13:00~14:00
土佐谷
17:45~18:45
19:00
410
410
(教室)ジュニアヒップホップ
18:00
ヨーガ
岡田
9:00~10:00
310
シェイプボクシング
MINA第2・第4
16:00
310
樋口
11:20~12:20
14:00
15:00
スタジオ
都度
料金
510
楽しいランニング
加藤 27日
9:00~10:30
9:00
日
410
410
410
はじめて教室
21日
ZUMBA
樋口
14:10~15:10
サーキットエアロ
YOSHI
15:30~16:30
和YOGA 第1・第3
長岡
16:45~17:45
410
410
410