8月15日（月）夏季特別営業プログラム

8月15日（月）夏季特別営業プログラム
【営業時間】10：00～20：00
（最終チェックイン・ジムエリア使用　19：30迄）
強度：2
10：30-11：30
ハタヨガ
窪田　友美子
強度：2
12：00-13：00
デトックスヨガ
JUN
13：30～14：30
ボディデザイン　担当：安井　理紗
呼吸法に合わせて、しなやかな筋肉を作りだします。
内臓や骨格を整えて、身体の中からキレイにします。
16：30～17：30
骨盤Cヨガ　担当：Harumi
ヨガのポーズと骨盤周りの調整を行うエクササイズで姿勢やホ
強度：2
ルモンバランスを調整して、若々しいボディデザインへ。
※『C』はCONDITIONINGの略です。
13：30-14：30
ボディデザイン
安井　理紗
強度：2
15：00-16：00
ヴィンヤサヨガ
安井　理紗
強度：2
16：30-17：30
骨盤Ｃヨガ
Ｈａｒｕｍｉ
☆☆加圧ボディメイク☆☆
加圧＆ヨガで最高のダイエット！
ダイエットだけではなく、冷え・むくみ・肩こり・姿勢も改
善していきます！そして太りにくいカラダに体質が変わります！
是非！実感してください！
体験予約受付中。
お気軽にフロントスタッフ・トレーナーに
お声掛け下さい。
強度：3
詳しくはこちらにアクセス！
18：00-19：00
コアパワーヨガ
Ｈａｒｕｍｉ
↓↓
http://www.flatkawasaki.com/kaatsu/
みなさまのご予約お待ちしております。
※レッスンにご参加の際は、必ずバスタオルとお飲み物をお持ち下さい。
※祝日ではございませんので、デイタイムの方も17：00までご利用可能です。
※2本目のレッスン参加には、別途1,080円が必要です。

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