3月21日（月・祝）祝日プログラム【営業時間】10：00～20：00 （最終チェックイン・ジムエリア使用　19：30迄）強度：2 10：30-11：30 ハタヨガ窪田　友美子強度：2 12：00-13：00 デトックスヨガ JUN 強度：2 13：30-14：30 ボディデザイン安井　理紗 12：00～13：00 デトックスヨガ　担当：JUN 身体をひねるポーズや、体幹を伸ばすポーズ、縮めるポーズを連続して行うことによって、内臓に溜まった老廃物や毒素を排出させる事を目的としたヨガです。 18：00～19：00 コアパワーヨガ　担当：Harumi 安定した体幹を築き、内臓を活性化し、美しい肉体と健全な精神を築くことを目的としたヨガです。身体の支柱を意識することで美しく正しい姿勢を身体が覚え、無理のない自然な動きが生まれます。さらに内臓機能は活性化され、あらゆる不定愁訴の改善に効果的です。強度：2 15：00-16：00 ヴィンヤサヨガ安井　理紗強度：2 ☆☆３月２５日金曜日☆☆ ☆特別営業のお知らせ☆ 日頃のご愛顧に感謝を込めて、通常は休館日となる３月２５日金曜日は特別営業をさせていただきます！！ 16：30-17：30 骨盤調整ヨガゆかこ【　3月25日（金）営業時間　18：00～22：00　】 ※ジムエリアのご利用は、21：30までとなります。強度：3 スタジオプログラムは18：30～19：30、20：00～21：00の２ 18：00-19：00 コアパワーヨガ Harumi 本を予定しており、プログラム内容、担当者は現在調整中です。決定し次第、館内掲示板、ホームページでご案内を致します。皆様のご来館、お待ちしております！！ ※レッスンにご参加の際は、必ずバスタオルとお飲み物をお持ち下さい。 ※土日、祝日のご利用が出来ない種別の会員様は施設利用料として1,620円が必要です。 ※2本目のレッスン参加には、別途1,080円が必要です。