2016 年 7/23 23（土）ストレッチポールを最大限活用ストレッチポールを最大限活用した最大限活用したコア・コンディショニングコア・コンディショニング体験会体験会対象 20～60 代代ご新規様限定限定日時 7 月 23 日（土） 14：00～15：30 14 30／13：40 受付開始会場サンテココアサンテココア長府本店長府本店無料駐車場有料駐車場有定員先着 8 名限定（定員になりになり次第締めめ切り）料金り 1,000 円（税別税別）／当日 2,000 円（税別税別）前売りレッスンレッスン紹介紹介赤ちゃんのちゃんの発育発達過程発育発達過程に沿った発育発達過程った“コアコア機能再学習” ”エクササイズエクササイズ。体幹体幹（コアコア）と呼ばれるばれる筋肉を使用使用し、姿勢姿勢の歪みやみや凝りのりの原因となっているとなっている筋肉筋肉を「①ゆるめるゆるめる②しめるゆるめるしめる③動かすかす」の要素要素を取り入入れトレーニングをれトレーニングをれトレーニングを行っていきますっていきます。「姿勢改善姿勢改善」」「肩こり・「こり・腰痛改善腰痛改善」「お腹周腹周りの引き締締め」「疲れにくいれにくい体体」を手にに入れる効果的効果的なエなエクササイズクササイズ。。お申込申込み方法下記のご連絡先下記連絡先にお電話電話ください株式会社グローバルヘルスプロモーションフットネススタジオサンテココア長府本店サンテココア住所下関市長府長府南之町 6-5（十楽十楽さん１F） TEL ０８３−２４２２４２−９１２１９１２１営業 9：00～21：00 00 休日日曜・祝日担当浦上千裕無料駐車場完備詳しくはしくはサンテココアで検索 HP・・facebook あり女性のの身体作りをメインとしりをメインとし、、幅広い世代世代のレッスンレッスン指導を年間年間 500 本以上行う。コアコ本以上行コアコンディショニング・ヨガ・ピラティスを中心ンディショニング・ヨガ・ピラティスを中心に指導指導を行い、「スタイルスタイル改善改善」「姿勢改善姿勢改善」に定評定評があり。自分自身自分自身がセルフコンディシがセルフコンディショ二ングによりングにより、、劇的な変化をを実感。よりより多くに方方に美しく・しく・動ける理想のの身体を手にしにしていただきたいていただきたい思思いで活動中。。 JCCA 認定認定アドバンストトレーナーアドバンストトレーナー JFA ヨガインストラクター FTP マットピラティスインストラクター SCC 認定認定コンディショニングトレーナーコンディショニングトレーナー