いろいろなプログラムを展開します！
月替りプログラム
飽きずにできるから、楽しい！
毎週日曜日
１５：４５～１６：４５
整体ヨガ
１
沖中　正樹
月
ヨガの動きの中で、自分の身体歪みに気付き、自力で
整えていくことを目的としています。
※コンディショニングメソッドと同じ内容になります。
ローラーピラティス
２
タオルピラティス
KOTOE
YUKI
月 ピラティスをローラーの上で行う
ことにより、姿勢改善や歩行動
作改善をしていき、お腹周りを引
き締めます。
2月1日・8日
タオルを使うピラティスです。
テーマは「呼吸」「姿勢改善」「普
段使わない筋肉を使う」です。
ぜひご参加を！
2月22日
チャレンジエアロ
３
鉄 崎　祐 子
月
脂肪燃焼を目的とした運動強度の高いクラスです。
汗をしっかりとかいて楽しみましょう。
※１５：４０～１６：３０
※１５
４０ １６ ３０
参加費・ご予約は不要です。
皆様のご参加をお待ちしております。

月替わりプログラムはこちら

平成26年度 似島学園OB交流大会の中止について

「雲雀丘学園を知る会」

8月27日コア・コンディショニング体験会

RIZAP KBCｵｰｶﾞｽﾀｺﾞﾙﾌﾄｰﾅﾒﾝﾄ ｵｰｶﾞｽﾀｺﾞﾙﾌ

6月7日バザーのご案内 - 世田谷区ラグビースクール

7月23日コア・コンディショニング7月体験会

保健だより（7月）

平成27年度《第50回 志学祭 11/14・15（土・日）》

ミッケルアート回想療法

｢指導現場に活かす体幹トレーニング＆姿勢改善｣セミナー

2015 年世界祈祷日のご案内 - NCC日本キリスト教協議会

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問合せ・申込先

リラックス ヨガ教室 ピラティス健康教室 秋コース開催要項

オイルのとっておきの使い方特集

JA共済プレゼンツ - JA共済連兵庫

こちら - 屋島サッカースポーツ少年団

長野県教研

｢教育現場に活かす体幹トレーニング＆姿勢改善｣セミナー

新しい一歩に向けて、 一緒に解決の道を探します。

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