彩寿苑よりあおぞらよりわかばより

第６３号
２０１６
２０１６年５月号
春を感じる季節となりましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか。
暖かくなりましたので、春夏物の衣類入れ替えや、面会や外出のご協力をお願いします。なお、ご面会時
には書類等に捺印を頂くことがありますのでご印鑑をお持ち下さいますようお願い致します。
彩寿苑
より
５月５日“端午の節句”
の行事食であさりや筍、
蕗など、旬の食材を使っ
た食事で季節を感じて
頂きました。
４月に予定してた健康
診断は５月下旬に変更
となっております。
わかば
あおぞら
より
６月より入居者様の健康診断が始まり
ます。問診票でご家族様にお聞きする
ことがあるかと思いますがご協力よろ
しくお願いします。
６月に入りましたら、衣替え・タンス
内の整理をお願いします。
より
だんだんと暖かい日も
多くなってきました。
衣替えを少しずつお願
いします。また、面会時
にケアプラン等に捺印
を頂く場合がございま
すので、印鑑を持参して
頂きますようお願い致
します。
＜食文化と健康＞
埼玉では田植えも始まり、田畑一面、緑一色に変わろうとしています。３月に東日本大震災５年目の復興状態を確認
しつつ、私たちの災害対策についても改めて考えていたところですが、４月に九州地方において大地震が発生し、現在
も余震と復興活動の混乱状態にあります。本来の生活や健康の安定を願いつつ、私たち自身の健康、食習慣を見直し
ておきたいところです。免疫力を高め食生活改善に取り入れたい旬の食材に、玉ねぎ、レタスがあります。新玉ねぎ
は、生食でも美味しく和･洋・中どんな料理にでも使い易い万能野菜です。新陳代謝を活発にし、コレステロールの代謝
を促進して動脈硬化、高血圧、糖尿病、脳血栓を予防します。血液サラサラを期待するなら生食がおすすめです。加熱
により甘みが増し、外皮も花粉症予防等の健康食品や天然染料の原料としても知られています。レタスは茹でて炒め
てたっぷり食べましょう。サラダのイメージの強い野菜ですが、加熱調理もおすすめで油と一緒に摂る事でカルシウム
の吸収を高め、加熱でかさが減り食物繊維を多く摂れます。切り口の乳状の液は苦味が、有りますが食欲増進、肝臓・
腎臓機能の働きを高めイライラを鎮めるリラックス効果があります。ストレスかな？と思ったら油で炒めたっぷり食べて
みては如何でしょうか。“食べること”は命を保つこと、“栄養”は生きるために必要なもの、生きようとする強い心を持つ
ために影響を与えるものです。野菜特有の栄養素や野菜の旨みを活用して、旬の野菜を上手に調理し、梅雨に向かう
この時期に体調を整えておきましょう!!
５月１４日(土) 民謡
１６日(月) 彩寿苑喫茶
１７日(火) 工作
〃
美容師来所
２４日(火) 美容師来所
２６日(木) ３Ｂ体操
２７日(金) ギター演奏会
６月９日(木) ３Ｂ体操
１１日(土) 民謡
１３日(月) コーラス
５月１６日(月) あおぞら喫茶
１７日(火) コカリナ演奏会
１８日(水) 美容師来所
２３日(月) ３Ｂ体操
２４日(火) ピアノ演奏会
２６日(木) 書道クラブ
６月１日(水) 美容師来所
１４日(火) あおぞら喫茶
５月１６日(月) わかば喫茶
〃
３Ｂ体操
２０日(金) 美容師来所
〃
ヨガ体操
３０日(月) ３Ｂ体操
６月３日(金) 美容師来所
〃
ヨガ体操
６日(月) ３Ｂ体操
１４日(火) わかば喫茶
★各施設、カットをご希望の方は職員までお声掛け下さい★
① 趣味または特技 ② 出身地
③ ひとこと
① バスケットボール、サッカー観戦 ① 映画鑑賞、料理
② 埼玉県
② 埼玉県
③ ４月からあおぞらに入職しました小林 ③ 今年２月よりわかばに入職した渡邉
です。まだまだ分からないこともあり
ますが、早くご利用者様と良い関係が
築けるよう頑張りますのでよろしくお
願いします。
です。ご利用者様が笑顔で暮らせ
る環境を目指して努力していきたい
と思います。
あおぞら：小林千佳
わかば：渡邉一英
① テニス、家庭菜園
② 山口県（千葉県にも住んでいました）
③ ４月からあおぞらで働いている小牧
① お菓子作り、旅行
② 埼玉県
③ 浦和の里に入職して、３年８ヶ月目に
なります。昨年１２月よりあおぞらから
彩寿苑へ異動し、慣れないこともあり
ましたが、ようやく落ち着いてきまし
た。これからも宜しくお願い致します。
です。以前は花の品種改良や栽
培、種の海外輸出等の仕事をして
いました。様々な経験を生かして、
介護の世界でも頑張っていきたいと
思いますので、どうぞ宜しくお願い
致します。
あおぞら：小牧恭子
彩寿苑：羽生怜海
① スケボー、ダーツ
① 寝ること
② 埼玉県
② 埼玉県
③ 昨年の１２月よりわかばに入職した ③ 昨年１１月から入職した中畑です。
関野です。約半年になりますが日々
介護職は初めてですがご入居者様
の業務をご利用者様と関わりながら
が過ごしやすいよう、日々サポート
個人に合った介護を行える先輩方の
していきたいと思いますので宜しく
業務を見習い、学びたいと思ってお
お願い致します。
りますので宜しくお願い致します。
彩寿苑：中畑美保
わかば：関野詩織
※掲載されているお
※掲載されているお写真はご本人様及びご家族様の同意を得ておりますが、以前同意書を頂いている方で変更を希望される方はお申し出下さい。
通信欄
様ご家族へ (記入日：
月
日)
編集：社会福祉法人浦和の里法人本部
担当：
[email protected]
ｈｔｔｐ//：www.urawanosato.com/

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