第５３号 ２０１５ ２０１５年７月号 小暑を過ぎいよいよ夏本番といったところですが、皆様いかがお過ごしでしょうか。 各施設、納涼祭の申込書を担当者宛にお願い致します。たくさんのご家族の参加お待ちしております!! 彩寿苑 わかば より ７月８日、七夕行事食が 提供され皆様美味しいと 大変喜ばれていました。 介護保険負担限度額認定 証の更新時期です。申請 書類等、ご不明な点があ りましたら相談員あてに お問合せ下さい。 より ６月１０日にホーム喫茶 を行いました。三種類のお あおぞら より 暑い日が続いております。熱中症等、 脱水予防に努め、小まめな水分補給を 心掛けます。 ８月２２日の納涼祭では沢山のご家族 様の参加お待ちしております。 菓子（ケーキ・プリン・水 羊羹）とお好きな飲み物を 提供し、日頃小食のご利用 者様でも残さず召し上が って頂きました。 ＜健康と食材＞ 平年通り梅雨入りし、豪雨・雷注意報等も出され集中的な雨や雷に驚いたり、晴れると 強い日差しに脱水が気になる季節ですが、皆様の体調はいかがでしょうか？毎年気に なるこの時期の感染症には今年もＯ-１５７やカンピロバクター食中毒のニュースが報告 さていれます。完全に火を通す事、食べる時間や保存方法に気をつけ疲れた胃に負担 がかからない食べ方で食中毒予防に心がけましょう。 埼玉地産、旬の収穫農産物は梅・小麦・南瓜・枝豆等があります。梅干しはクエン酸、 ビタミンを含むアルカリ食品です。“梅”は古来中国より伝来し、しそ葉で赤く着色し“梅干 し”として日本の食卓に並ぶようになったのは江戸時代の頃からです。白飯の真ん中に 赤い梅干しの入った「日の丸弁当」を懐かしく思い出される方も多くいらっしゃると思いま すが、美しい花の時期には目を楽しませ、実は万能薬として珍重され、梅干しは食中毒 予防など民間の健康食品として活躍してきました。この時期は体のだるさなど、血液が 酸性に傾くとイライラ・頭痛・不眠など不健康な状態になります。こんなときにはアルカリ 食品の摂取（海草野菜、果物、梅）が必要です。南瓜は加熱してもビタミンＣの損失が少 なくカロテン、鉄分を多く含み肌、粘膜、目を丈夫にして血行を促進して体を温め免疫力 を高める効果があります。冷たい飲み物、食事が多くなりがちですが体を冷やしすぎて バランスを崩さないよう夏の食材で免疫力を高め健康の維持を図りましょう。 ７ 月１７日(金) 美容師来所 〃 ヨガ体操 〃 わかば喫茶 ２７日(月) ３B 体操 ３１日(金) 美容師来所 ８ 月 ７ 日(金) 美容師来所 １５日(土) 納涼祭 ７ 月１７日(金) あおぞら喫茶 ７ 月２１日(火) 美容師来所 ２３日(木) ３Ｂ体操 ２０日(月) 歌・ピアノ演奏会 ２８日(火) 美容師来所 ２３日(木) 書道教室 ２７日(月) ３Ｂ体操 ８ 月 ６ 日(木) ３Ｂ体操 ８ 月２２日(土) 納涼祭 ８ 日(土) 納涼祭 ★ 各施設、カットをご希望の方は職員までお声掛け下さい★ ① 出身地 あおぞら 施設長 小島 省三 ① 埼玉県 ② 蕎麦打ち（自家栽培） ③ ４月に着任以来、毎日ご利用 者様との会話を楽しんでい ます。ご利用者様が安心で 快適な時間を過ごして頂け るよう、また地域に愛され親 しまれる施設作りに努力して 参りますので宜しくお願い致 します。 ② ドライブ ③ 今年５月に育休復帰をしま した。育休復帰後まだ間も ないですが一生懸命頑張り ますのでよろしくお願い致 彩寿苑 副主任 大川 周子 ② バイクに乗る、音楽鑑賞 ③ わかばで働き始めて毎日 が慌しく過ぎていますが、 ストレスを溜めないように 仕事もプライベートも楽しく 彩寿苑 管理栄養士 阿久澤 吉美 ③ひとこと ① 埼玉県 ① 埼玉県 わかば ケアワーカー 篠原 亜矢子 ②趣味・特技 あおぞら 管理栄養士 澤村 芳 することを心掛けてます。 します。 ① 埼玉県 ② カラオケ ③ 昨年 11 月に入職しました。 ご利用者の皆様に美味しく 安全なお食事を提供出来 るよう努力していきたいと 思います。 よろしくお願いします。 ① 埼玉県 ① 埼玉県 ② パン作り、映画鑑賞、車 ② ドライブ ③ 今年３月に入職し、まだまだ ③ 体調に気をつけ、ご利用者 経験が浅いですがご利用者 の方々に元気良く接して、 様の健康をサポート出来る 充実した一日が過ごせるよ よう頑張りますのでよろしく うに頑張りますのでよろしく わかば ケアワーカー 石塚 満博 お願いします。 お願いします。 ※掲載されているお ※掲載されているお写真はご本人様及びご家族様の同意を得ておりますが、以前同意書を頂いている方で変更を希望される方はお申し出下さい。 通 信 欄 様ご家族へ (記入日： 月 日) 編集：社会福祉法人浦和の里法人本部 担当： [email protected] ｈｔｔｐ//：www.urawanosato.com/
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