Kiwi-Smoothie Für 4 Gläser | Zubereitungszeit: 10 Min. | Schwierigkeitsgrad: leicht Zutaten: 4 Kiwis | 200 g Honigmelonenfruchtfleisch | 1 Avocado | 1 Handvoll Basilikum | 2 EL Apfeldicksaft | Saft einer Limette So geht’s: Die Kiwis schälen und in Stücke schneiden. Das Melonenfruchtfleisch in Stücke schneiden. Die Avocado schälen, halbieren, entkernen und in Stücke schneiden. Das Basilikum abbrausen, trocken schütteln und die Blätter abzupfen. Alle vorbereiteten Zutaten zusammen mit dem Apfeldicksaft und dem Limettensaft in einen Mixer geben und fein pürieren. Etwas kaltes Wasser ergänzen (ca. 200 ml) und in Gläser gefüllt servieren. Nährwerte pro Portion: kcal: 170 | kJ: 713 | KH: 34 g | EW: 2,3 g | F: 7 g
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